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吃鵝蛋對心臟有好處嗎
2023-05-11 10:55:30播放：-
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吃鵝蛋對心臟有好處嗎
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視頻內(nèi)容
吃鵝蛋對心臟沒有好處，也沒有壞處，而鵝蛋只是一種普通的食物。對心臟比較有好處的食物其實(shí)有幾種，最好的還是深海魚，深海魚里面含有大量的深海魚油，而深海魚油是一種不飽和脂肪酸，對心臟是有好處的。
其次就是橄欖油，炒菜的時(shí)候用橄欖油就會比較好，因?yàn)殚蠙煊蛯π呐K有好處。還有富含一些微量元素的食物，比如含硒的食物，因?yàn)槲覈袀€(gè)克山縣，這個(gè)縣就容易有一些地