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邵佳
副主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

骨科

頸椎病手術(shù)后康復(fù)鍛煉方法

2023-03-19 20:23播放 :

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患者在頸椎病手術(shù)后，需要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的康復(fù)鍛煉。頸椎病手術(shù)分為前路和后路手術(shù)，鍛煉方式類似，主要的鍛煉方式是頸部肌肉的功能鍛煉，而鍛煉方法是兩手交叉，抱著頭后部，在頸部不活動(dòng)時(shí)向后頂起雙手，從而形成對(duì)抗，以鍛煉頸項(xiàng)部的肌肉。

上述方法即使是患者在戴頸托的情況下，也可以進(jìn)行鍛煉。而頸項(xiàng)部肌肉的鍛煉可緩解局部肌肉的疼痛，并且有利于頸部生理曲度的恢復(fù)，也有利于頸椎術(shù)后的快速康復(fù)。

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語音時(shí)長(zhǎng)01:32''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:03''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:35''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:47''

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