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來月經(jīng)的時候盡量少吃柿子，或者不吃柿子，絕對不能夠吃凍柿子。有些女性是寒涼體質(zhì)，在來月經(jīng)的時候，由于經(jīng)血排出不暢而出現(xiàn)一系列臨床癥狀，如月經(jīng)量少、月經(jīng)血的顏色發(fā)黑、下腹疼痛等癥狀。柿子本身是寒涼的食物，如果在這個時候吃柿子，會增加痛經(jīng)癥狀，如果吃凍柿子痛經(jīng)癥狀就會更加嚴重。

因此建議女性在月經(jīng)期盡量不要吃柿子。柿子本身是含有豐富