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    14天新生兒每天睡多久

    2023-06-04 11:17播放 :

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    14天新生兒平均睡眠時間為15-20個小時,由于個體差異較大,部分新生兒可能睡眠10-12個小時即可,部分新生兒睡眠時間可能為20-22個小時,每個新生兒對于睡眠需求并非相同。但可見于以下異?,F(xiàn)象:

    1、睡眠時間過短:即每次睡眠時間為1-2個小時,屬于不合理狀態(tài),可能是未吃飽或伴有身體不適,如維生素D缺乏引起佝僂病,易造成睡眠不安及驚醒。部分新生兒由于腸絞痛、腸痙攣,影響正常睡眠狀態(tài),從而造成睡眠過少;

    2、睡眠時間過多:正常新生兒應3-4個小時吃奶一次,部分新生兒可能睡6個小時不會醒,而且較難喚醒,屬于嗜睡狀態(tài),應盡量喚醒吃奶。如果不能喚醒,則需注意神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如腦炎或其他腦病,可能出現(xiàn)睡眠過長現(xiàn)象。

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    "新生兒一天的睡眠時間大概在20個小時左右,新生兒的大腦皮層興奮性低,睡眠時間長,一晝夜的覺醒時間僅僅為2-3個小時,所以新生兒幾乎除了吃奶就是睡覺。一般孩子睡眠時,每2-4個小時要醒來吃一次奶。新生兒大腦皮質(zhì)興奮比較低,外界來的刺激對新生兒來說都是過強的。因此,持續(xù)和重復的刺激可以使之非常疲勞,致使皮層興奮更加低下而進入睡眠狀態(tài)。所以,在新生兒期除了吃奶以外,幾乎所有時間都在睡眠,之后隨著大腦皮層發(fā)育,小兒睡眠時間會逐漸縮短。充足的睡眠有助于促進寶寶身體發(fā)育,但每個寶寶的睡眠習慣不同,睡眠時間也會有差異。有些寶寶睡眠時間短,如果孩子吃奶好、精神狀況好、體重增長正常,也屬于正常情況。如果寶寶睡眠不安、經(jīng)??摁[,還伴有流汗,需要考慮孩子是否缺鈣,必要時需及時補充維生素D3,促進鈣的吸收。睡眠可以使大腦皮層得到休息而恢復其功能,一般來說5-6歲以前的小孩,白天補充睡眠對健康是非常重要的。同時也要避免白天睡太多,晚上無法入睡的情況,晚上各種激素的分泌和器官休息對生長也起到很重要的作用。"

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