北京大學第一醫(yī)院
小兒心內(nèi)科
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現(xiàn)在無論多大都不主張趴睡，尤其是嬰兒。因為目前的研究已經(jīng)非常清楚，有大綜研究報道，嬰兒趴著睡覺與嬰兒猝死綜合征的發(fā)生密切相關(guān)，即趴睡是嬰兒發(fā)生猝死的高危因素。所以無論多大的孩子，都不主張趴著睡。
趴著睡的壞處顯而易見，比如容易發(fā)生口鼻的堵塞，導致嬰兒缺氧、窒息，夜里沒有注意觀察的情況下可能會導致猝死。所以現(xiàn)在不主張嬰兒趴睡，尤其是年齡越小的嬰兒，越不主張趴睡。因為嬰兒的自我防護能力差，不能自我控制，憋的慌也挪不動，抬不動頭。
但是清醒時要多練趴，尤其2個月抬頭時，要多練習抬頭，會爬時多練爬，都需要趴，并不是趴的動作本身有問題，而是趴著睡是非常危險的情況，必須糾正。盡量不要讓嬰兒趴睡，因為趴睡的危險性非常大。
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新生兒趴著睡建議是半小時左右，新生兒在趴著睡時可以增強安全感，新生兒在母親子宮內(nèi)時一般呈蜷縮狀... 王志新│中日友好醫(yī)院 2023/08/24播放(49132)
新生兒趴著睡建議是半小時左右，新生兒在趴著睡時可以增強安全感，新生兒在母親子宮內(nèi)時一般呈蜷縮狀...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/08/24播放(49132)
"對于腸絞痛趴著睡多久比較合適這個問題，實際上目前并沒有嚴格的規(guī)定或者定論，來確認這個時間多久比較合適。對于腸絞痛，目前并沒有明確的治療方案，或者沒有很好的治療手段，能夠從真正意義上緩解腸絞痛，所以孩子趴著睡可能只是因為比如腹部保暖，并且相對有壓力，可能會在一定程度上幫他緩解癥狀，但是并不能從根本上有實質(zhì)性的變化。所以對腸絞痛，一般在治療上目前藥物并沒有特別大作用。家長不要特別焦慮，因為腸絞痛本身可以算相對比較生理的狀態(tài)，大部分孩子在生后3-4個月，最遲不超過五個月就會有緩解。要知道各種安撫方式，對孩子都不會有特別根本的緩解或者治療作用。當然，每個孩子可能會有個體差異，有些方法可能對某些孩子會有一定效果，家長可以通過嘗試來確認。另外就是孩子如果脹氣明顯，可以嘗試使用藥物，比如像西甲硅油或者羅伊氏乳桿菌等，可能從一定程度上緩解孩子腸絞痛的表現(xiàn)。所以，趴著睡也可以算是安撫的手段之一，并沒有要求多長時間比較好，如果孩子采用趴著睡的睡姿，主要注意避免床品太軟或者周圍有毛絨玩具等，避免孩子出現(xiàn)窒息的風險。所以，家長可以根據(jù)孩子的情況來決定趴睡的時間，但是孩子趴著睡的時候要注意安全就可以。"
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/02收聽(29844)
"對于嬰兒趴著睡的危害，最主要可能是孩子趴著的過程中會增加出現(xiàn)窒息、猝死的風險，對于趴著睡來說，確實有一定可能性。對于趴著睡，其實對孩子也有一定的好處，平時也可以采用這種睡姿，只要平時注意對孩子進行監(jiān)控，避免孩子發(fā)生窒息就可以。孩子在趴著睡的過程中，最主要的就是要注意調(diào)整孩子的床品，不要讓床品特別軟，孩子可能會整個頭陷到床品邊里面，比較容易發(fā)生危險。除此之外，在孩子周圍不要放太多的毛絨玩具或者填充玩具，也有可能會導致或者增加發(fā)生窒息的風險。對于趴著來說，確實在一定程度上可能會增加孩子發(fā)生猝死的風險，但是只要注意加強監(jiān)控，以及調(diào)整孩子睡眠所用的床品，一般是完全合理、可接受的睡姿。"
2021/02/02收聽(68794)
"趴睡對身體的危害還是比較多的，比如會導致出現(xiàn)呼吸不暢、身體代謝減慢、血液流通緩慢、腦供血不足、壓迫胸部等危害，同時還會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、手腳麻木的癥狀，嚴重時還會誘發(fā)心臟方面的疾病出現(xiàn)，不利于身體的健康。如果長期趴睡還會對消化不好，因為在趴睡時肚子是會受到體重的壓迫，這時胃部就會受到影響，當胃部受到影響的時候，消化功能就會受損，還會出現(xiàn)脹氣的情況，這樣是很容易引起胃部疾病的。建議在平時睡覺時盡量不要趴著睡覺，可以選擇右側(cè)臥睡，這樣有利于腸胃道的運行，而且也助于消化，對身體的健康也有好處。"
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/12/21收聽(65020)
一般嬰兒在滿月之后，建議每天練習趴，好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：1、促進頸椎發(fā)育：... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/01/03播放(85450)
一般嬰兒在滿月之后，建議每天練習趴，好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、促進頸椎發(fā)育：...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/03播放(85450)
嬰兒滿月以后可以練習趴，是循序漸進的過程，初期可能趴5-10分鐘，2-3次/天，并且需要注意保... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/03/23播放(57414)
嬰兒滿月以后可以練習趴，是循序漸進的過程，初期可能趴5-10分鐘，2-3次/天，并且需要注意保...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/23播放(57414)
"玻璃體切除術(shù)中如果玻璃體腔注入氣體，術(shù)后需要趴睡一周左右，如果玻璃體腔注入硅油需要趴睡一月左右，如果玻璃體腔既未注射氣體也未注入硅油不需要趴睡。玻璃體的手術(shù)中是否注入氣體還是硅油取決于視網(wǎng)膜的情況，如果不伴有網(wǎng)脫，僅有視網(wǎng)膜上的增殖膜，剝離增殖膜后需玻璃體腔注射氣體頂壓視網(wǎng)膜防止網(wǎng)脫，注入的氣體一周左右便可自行吸收。有視網(wǎng)膜脫離的需要注入硅油，趴睡是因為趴著時氣體和硅油正好浮起頂在視網(wǎng)膜上，可以起到固定的作用。"
敖琳│烏海市人民醫(yī)院
2020/01/08收聽(73690)
寶寶在不同的月齡，睡眠時間并不相同，年齡越小，需要睡眠的時間越多，常見于以下幾種情況：...
寶寶在不同的月齡，睡眠時間并不相同，年齡越小，需要睡眠的時間越多，常見于以下幾種情況：
2023/02/01播放(92450)
"嬰兒0-3個月每天的睡眠時間是13-18個小時，四個月以后每天睡眠時間為12-16個小時。尤其是新生兒期，睡眠時間比較多，除了吃奶的時間其他的時間都處于睡眠狀態(tài)。寶寶要保證充足的睡眠，在睡眠的時候，生長激素分泌比較多，有助于孩子生長發(fā)育。寶寶睡眠影響因素很多，首先，要保證合適的室溫，一般是在24-26度，濕度在55%左右，范圍是40-60%。舒適的環(huán)境有助于寶寶睡眠，寶寶睡眠的時候容易出汗比較多，所以不能包裹太多，不能穿衣太多，要適當包松，防止孩子出汗，影響散熱會導致孩子體溫增高。另外，保證寶寶充足的營養(yǎng)，保證入量能夠孩子睡眠安穩(wěn)。所以，母乳喂養(yǎng)一般來說，間隔1-2個小時喂一次。如果是配方奶粉喂養(yǎng)，3-4個小時喂一次，能夠吃飽、睡好，保證寶寶健康生長發(fā)育。"
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/09/16收聽(89232)
嬰兒一天的睡眠，根據(jù)不同的年齡段有所不同，隨著嬰兒年齡逐漸增長，睡眠時間會逐漸趨于減少，具體如... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/04/02播放(72686)
嬰兒一天的睡眠，根據(jù)不同的年齡段有所不同，隨著嬰兒年齡逐漸增長，睡眠時間會逐漸趨于減少，具體如...
2023/04/02播放(72686)
"剛出生的孩子睡眠時間較長，平均在14-19個小時，早產(chǎn)兒可能更長些。睡眠是很復雜的生理和行為過程，正常睡眠時間和節(jié)律是反映嬰兒身心健康水平的重要指標。一般情況下，嬰兒睡眠不分晝夜，晝夜睡眠時間基本相等，基本睡眠周期在50分鐘左右，即在3-4小時連續(xù)睡眠后，可能會有1-2個小時的清醒期。在孩子生長發(fā)育1-2個月以后，睡眠時間會逐漸有規(guī)律改變，形成晝夜睡眠規(guī)律，隨著光線調(diào)整，白天睡眠時間縮短，夜間睡眠延長。一般夜間可以達到9-10個小時，白天睡眠時間一般在3-4小時左右。隨著孩子長大，睡眠時間會逐漸縮短。嬰兒在2-12個月期間，平均總睡眠時間約12-13個小時，夜間睡眠是9-10個小時，再大些的幼兒夜間睡眠是在9.5-10.5個小時，白天睡眠時間一般在2-3小時左右。家長可以了解小兒睡眠特點，避免不必要的擔憂，盡量營造干凈、整潔、舒適的睡眠環(huán)境。"
2020/06/17收聽(49888)
子宮后位并不存在著趴多久這樣的概念... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/04/23播放(44681)
子宮后位并不存在著趴多久這樣的概念...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/04/23播放(44681)
寶寶趴著睡覺的好處和壞處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一、好處：1、有些寶寶在仰臥位睡... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/04/20播放(67284)
寶寶趴著睡覺的好處和壞處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
一、好處：1、有些寶寶在仰臥位睡...
2023/04/20播放(67284)
孕早期部分女性可能出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，表現(xiàn)為特別困倦、乏力、欲寐等，此時也可選擇趴桌子上睡，并非嚴格... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/03/06播放(56646)
孕早期部分女性可能出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，表現(xiàn)為特別困倦、乏力、欲寐等，此時也可選擇趴桌子上睡，并非嚴格...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/03/06播放(56646)
"剛出生的寶寶是不需要睡枕頭的，因為剛出生的寶寶脊柱生理彎曲還沒有出現(xiàn)，所以寶寶剛出生的時候頭、軀干是在同一個水平上，所以不需要睡枕頭的，一般寶寶頸椎生理彎曲出現(xiàn)時可以睡枕頭。寶寶在兩個月或者三個月的時候會抬頭，這時候說明寶寶頸椎發(fā)育比較成熟，頸椎可以出現(xiàn)生理性彎曲，可以給寶寶睡枕頭了。三個月的寶寶在俯臥位的狀態(tài)下頭能主動抬起90℃的角，說明寶寶的頸椎發(fā)育已經(jīng)成熟了，頸椎已經(jīng)生成了生理性彎曲，所以三個月左右的寶寶可以適當睡枕頭。但是剛開始給寶寶睡枕頭的時候，還注意不要選擇太高的枕頭，枕頭高度3-5cm就可以。另外，選擇枕頭的時候不要選擇太過硬的枕頭，因為孩子顱骨還沒有發(fā)育完全，所以太硬容易造成寶寶骨骼畸形。另外，也不能太軟，太軟不利于頸椎的發(fā)育，要選擇軟硬度合適的枕頭。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/06/12收聽(68512)
嬰兒剛出生的時候睡眠時間較長，一般一天當中除了吃奶以外，其他時間都在睡眠狀態(tài)。隨著嬰兒月齡的逐... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/05/06播放(43462)
嬰兒剛出生的時候睡眠時間較長，一般一天當中除了吃奶以外，其他時間都在睡眠狀態(tài)。隨著嬰兒月齡的逐...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/06播放(43462)
兒童喜歡趴著睡的原因，主要包括以下幾種因素。首先是由于兒童患有腹痛引起的癥狀，兒童患有腹痛以后往往會不由自主地趴著睡，這個時候兒童的腹痛會在一定程度上得到緩解。其次是由于兒童患有呼吸困難、氣喘等情況，在兒童患有支氣管哮喘或者肺炎的時候往往也喜歡趴著睡，這樣的話兒童的咳嗽、痰多的癥狀會有一定程度的改善，并且呼吸也較為順暢一些。此外，兒童出現(xiàn)了內(nèi)熱也會出現(xiàn)趴著睡，這個時候兒童的大便往往干結(jié)、口唇干燥，可以應(yīng)用蒲公英熬水喝。
司振陽│南京市中醫(yī)院
2020/05/14收聽(46074)
每一個嬰兒的睡眠時間存在較大的個體差異性，有的睡眠時間多，有的少，但一般來說10個月的嬰兒1天... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/03/07播放(63018)
每一個嬰兒的睡眠時間存在較大的個體差異性，有的睡眠時間多，有的少，但一般來說10個月的嬰兒1天...
2023/03/07播放(63018)
通常6個月的孩子一天的睡眠時間波動在14-16個小時，而每個孩子睡眠的時間也存在著個體差異。孩... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/05/12播放(91566)
通常6個月的孩子一天的睡眠時間波動在14-16個小時，而每個孩子睡眠的時間也存在著個體差異。孩...
2023/05/12播放(91566)
通常寶寶剛出生時，并不需要睡枕頭，... 梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院 2023/05/24播放(41534)
通常寶寶剛出生時，并不需要睡枕頭，...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/24播放(41534)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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