首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
疼痛科
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女性睡覺腳冰涼的原因如下：
1、心臟肌肉動(dòng)能較弱：女性心臟肌肉動(dòng)能較薄弱，血液泵出后，無法到達(dá)間隔心臟較遠(yuǎn)的區(qū)域，比如四肢、足跟甚至是腳尖、手尖部位，由于血液供應(yīng)障礙會(huì)出現(xiàn)腳冰涼的現(xiàn)象。中醫(yī)稱為陽(yáng)虛，可以通過鍛煉提升心臟功效，也可以改善血液循環(huán)，從而改善睡覺時(shí)腳冷的癥狀；
2、血管不暢：主要由于血流動(dòng)力學(xué)出現(xiàn)問題，尤其是末梢循環(huán)障礙所致；
3、人體激素調(diào)節(jié)失衡：是女性特有的激素失衡問題，會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)腳冷的現(xiàn)象。
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女生腳涼，主要見于以下情況：1、器質(zhì)性疾?。罕热缦轮珓?dòng)脈疾病、下肢靜脈疾病、糖尿... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/07/31播放(73578)
女生腳涼，主要見于以下情況：
1、器質(zhì)性疾?。罕热缦轮珓?dòng)脈疾病、下肢靜脈疾病、糖尿...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/31播放(73578)
"臨床上如果睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腳冷，首先要考慮末梢循環(huán)不好造成的。特別是外界環(huán)境比較涼情況之下、在外界因素傳導(dǎo)之下，溫度的傳導(dǎo)會(huì)造成下肢發(fā)涼，臨床上注意保暖就可以。但是臨床上要注意腳發(fā)涼要觀察是雙腳發(fā)涼，還是單側(cè)的腳發(fā)涼。一般如果是單側(cè)的腳發(fā)涼，就要考慮能否是下肢動(dòng)脈血管供血不足造成的。特別是患者有長(zhǎng)時(shí)間走路之后出現(xiàn)間歇性跛行、出現(xiàn)局部的發(fā)麻等癥狀就要考慮下肢動(dòng)脈血管閉塞造成的。臨床上需要做下肢動(dòng)脈超聲，必要時(shí)可能需要做血管的CTA檢查，看看有沒有下肢血管的閉塞。如果有要采取相應(yīng)的治療。除了外科的介入性的治療，還需要用內(nèi)科的藥物進(jìn)行抗血小板、抗凝，預(yù)防血管動(dòng)脈硬化的藥物進(jìn)行干預(yù)。一般經(jīng)過對(duì)癥處理就能取得不錯(cuò)的效果。"
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/08/21收聽(15210)
晚上睡覺時(shí)如果感覺腳冷，有可能與以下的因素有關(guān)系：第一、室內(nèi)的溫度比較低，蓋的被褥比較薄，造成身體保暖困難造成腳冷，這種類型的腳冷可以通過改善室內(nèi)的溫度，增加被子的厚度來解決。第二、植物神經(jīng)功能紊亂造成的腳冷，這種情況一般伴有心煩、焦慮或者做噩夢(mèng)的癥狀，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。對(duì)于老年人來說，如果出現(xiàn)腳冷的癥狀，還要考慮下肢的血液循環(huán)障礙造成，比如下肢的靜脈曲張以及下肢的動(dòng)脈閉塞，需要到正規(guī)醫(yī)院的血管外科檢查，明確具體的原因。
孫廣斌│陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院
2018/04/27收聽(24436)
"腳冷中醫(yī)屬于陽(yáng)虛的范疇，原因主要是體質(zhì)太弱，虛寒體質(zhì)，末梢血液循環(huán)較差，容易出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂，腳掌離心臟很遠(yuǎn)，脂肪和血管相對(duì)較少，熱量容易散失。還有一部分是糖尿病人，當(dāng)血糖變化的過程中，會(huì)引起手腳冰冷，低血壓也會(huì)引起手腳涼。同時(shí)，亞健康狀態(tài)比如壓力過大，在緊張的階段也會(huì)讓手腳涼。外界因素也是引起腳涼的因素，比如天氣寒冷。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/10/25收聽(64194)
"腳冷從中醫(yī)角度考慮可能是身體陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的，陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，尤其是肢體末端部位感到發(fā)冷，腳冷還可能是陽(yáng)氣被郁不能外達(dá)四周導(dǎo)致的。其次，如果是腎陽(yáng)氣虛的話也可導(dǎo)致腳冷等癥狀，再者，氣血不足的話，機(jī)體各臟腑的功能下降，各組織、器官代謝減慢，尤其是四肢末梢循環(huán)減慢，機(jī)體產(chǎn)熱減少，也會(huì)導(dǎo)致腳冷。針對(duì)引起腳冷的不同病因，對(duì)癥治療方可收到很好的效果，可以選擇中藥，如當(dāng)歸四逆湯等治療。平時(shí)避免疲勞，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，勞逸結(jié)合，還要合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，吃些易消化的食物，調(diào)理好脾胃，增強(qiáng)自身體質(zhì)。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/20收聽(12428)
"腳涼的主要原因是局部血液循環(huán)差，尤其在冬天的時(shí)候，低氣溫使血管收縮，腳是人體離心臟最遠(yuǎn)的部位，血液如果循環(huán)不好，回流能力減弱，就會(huì)使足部血管不暢通，末梢循環(huán)不好就會(huì)造成腳很涼。此時(shí)可以用40℃左右的熱水泡腳，加速局部血液循環(huán)，也可以采取有氧運(yùn)動(dòng)，或者吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物、中藥來治療。中醫(yī)認(rèn)為腳涼主要屬于心陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛范疇，陽(yáng)氣無法溫煦到足部，對(duì)于有些嚴(yán)重的患者也可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)或者補(bǔ)心陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療。"
劉震│北京醫(yī)院
2020/04/30收聽(25272)
有些人到了冬天腳發(fā)冷一般有以下幾個(gè)原因，最主要的是腎虛陽(yáng)氣不足。腎主人體最根本的氣以及陰陽(yáng)，如... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/04/09播放(87952)
有些人到了冬天腳發(fā)冷一般有以下幾個(gè)原因，最主要的是腎虛陽(yáng)氣不足。腎主人體最根本的氣以及陰陽(yáng)，如...
2023/04/09播放(87952)
"腿冷和腳冷在臨床當(dāng)中有很多病因，主要原因如下：1、神經(jīng)問題：患者除了下肢出現(xiàn)冰涼的情況以外，還常會(huì)伴有下肢麻木感和放射痛，嚴(yán)重者還有可能會(huì)伴有肌肉萎縮。如果出現(xiàn)上述并發(fā)癥，可以給予針對(duì)性的檢查，比如肌電圖等方面檢查，判斷是不是神經(jīng)等方面的病因。2、血管問題：像下肢動(dòng)脈閉塞、下肢靜脈曲張，往往也會(huì)出現(xiàn)下肢冰涼的感覺。對(duì)于此類患者，可以針對(duì)性的查下肢血管彩超，以排除是不是下肢血管的問題。3、糖尿?。阂矔?huì)引發(fā)周圍血管神經(jīng)的問題，此類患者也會(huì)出現(xiàn)下肢冰涼的情況，應(yīng)該先排除是不是血糖較高，而引發(fā)周圍血管和神經(jīng)的問題。4、個(gè)人體質(zhì)因素：可能與其有直接關(guān)系，很多陽(yáng)虛體質(zhì)患者常會(huì)出現(xiàn)下肢怕涼，可能在針對(duì)性檢查以后，患者并沒有太多問題，多數(shù)與個(gè)人體質(zhì)有直接關(guān)系。此類患者不僅會(huì)表現(xiàn)為下肢冰涼，還常會(huì)出現(xiàn)腹瀉、怕冷、腰膝酸痛、免疫力低下、容易感冒等情況。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2021/08/06收聽(69056)
睡覺腳冷是腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，不僅伴有腳冷的癥狀，還伴有腰酸、腿疼，男性容易出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精等癥狀；女性容易出現(xiàn)宮寒、不孕等情況。在臨床中腳冷會(huì)出現(xiàn)失眠，引起睡眠障礙?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，睡覺腳冷多是心臟出現(xiàn)衰竭，以及女性或者男性的激素水平下降比較明顯，導(dǎo)致末梢血液循環(huán)障礙，都會(huì)引起患者自覺睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腳涼?？梢杂盟幬锖褪澄镞M(jìn)行對(duì)癥治療，比如應(yīng)用助陽(yáng)的藥，像金匱腎氣丸、右歸丸，還可以應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸等，也可以應(yīng)用泡腳的方式，多吃溫?zé)岬氖澄?，比如鹿茸、人參?/a>
2019/04/15收聽(49698)
"女生膝蓋冷有很多方面的原因，多數(shù)與女生自身的體質(zhì)可能有直接關(guān)系。有些女生是因?yàn)樽陨硎翘摵缘捏w質(zhì)，表現(xiàn)為膝蓋冷痛，可能不光有膝蓋冷痛的表現(xiàn)，還有其他的伴隨癥狀，像白帶過多、白帶清稀、手足冰涼、怕冷、惡寒重、月經(jīng)容易延遲，都與女生個(gè)人的體質(zhì)有直接關(guān)系，主要是由于陽(yáng)氣虧虛，溫煦失司導(dǎo)致的。這類女生可能在空調(diào)房當(dāng)中待太久，或者因?yàn)槠綍r(shí)愛吃生冷、寒涼的食物，從而引起個(gè)人體質(zhì)的變化。"
2019/06/25收聽(61826)
"女生膝蓋冷常見以下幾種原因：一、外周環(huán)境溫度過低，未注意膝關(guān)節(jié)保暖，使膝關(guān)節(jié)受涼，病人可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)發(fā)冷的臨床癥狀，同時(shí)會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，甚至活動(dòng)受限。二、患者平時(shí)不參加體育鍛煉，因此膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和強(qiáng)度較弱，血液循環(huán)也會(huì)明顯受到影響，因此膝關(guān)節(jié)容易發(fā)冷，并產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，病人會(huì)表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損產(chǎn)生疼痛癥狀。女生出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)發(fā)冷的臨床癥狀，一定要早期診斷、早期治療，這樣才能夠使臨床癥狀得到快速緩解，病人平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保暖和膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練，預(yù)防膝關(guān)節(jié)發(fā)冷的臨床癥狀。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/06/22收聽(43372)
引起腳發(fā)涼的原因可以從西醫(yī)和中醫(yī)兩個(gè)角度進(jìn)行分析，具體如下：一、西醫(yī)：<...
引起腳發(fā)涼的原因可以從西醫(yī)和中醫(yī)兩個(gè)角度進(jìn)行分析，具體如下：
一、西醫(yī)：
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/05播放(92196)
女生晚上睡覺腳冰涼是由于氣血虧虛以及宮寒導(dǎo)致的，女性由于氣血不夠，四肢的血液循環(huán)不足，氣虛引起陽(yáng)虛，從而出現(xiàn)腳冰涼，還有宮腔寒冷、體虛、陽(yáng)氣虛，容易出現(xiàn)四肢冰涼，以及下腹冷、痛等。這時(shí)應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)益氣血、補(bǔ)腎陽(yáng)，泡腳能緩解腳部冰涼的癥狀。除此以外應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)益氣血、暖宮散寒、補(bǔ)益陽(yáng)氣。飲食上多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等補(bǔ)腎氣的食物，還有補(bǔ)益氣血的紅棗、豬肝、桂圓等，同時(shí)還可以進(jìn)行艾灸暖宮，改善血液循環(huán)。建議平時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)四肢血液循環(huán)，使血液循環(huán)加速，從而改善手腳冰涼的癥狀。
姜朵生│湖北省婦幼保健院
2020/09/27收聽(99014)
"夏天腳冷主要是由于下肢血液循環(huán)不暢造成，比如有下肢靜脈曲張的病人，或下肢動(dòng)脈粥樣硬化的病人，由于血管的損傷，血液流速緩慢而造成血液循環(huán)不良，會(huì)出現(xiàn)腳冷現(xiàn)象。因?yàn)槿说难杭瓤梢暂斔湍芰浚部梢詭ё邿崃?。所以在熱能交換方面，血液循環(huán)起到很重要的作用。另外，夏天腳冷也有可能是風(fēng)濕等疾病造成，風(fēng)濕等疾病的發(fā)病原因其實(shí)是鏈球菌，一種細(xì)菌的感染而導(dǎo)致，細(xì)菌毒素的作用會(huì)使人們的腳趾關(guān)節(jié)等出現(xiàn)冰冷、腫脹等情況。可以通過仔細(xì)的檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。"
于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2019/06/19收聽(87740)
小腿和腳出現(xiàn)發(fā)冷的癥狀，常見的原因包括兩大方面：1、血液循環(huán)方面的因素。2、周圍神經(jīng)方面的因素。血液循環(huán)方面的因素包括靜脈栓塞、動(dòng)脈慢性血供不足，都會(huì)出現(xiàn)小腿以及足部的血液循環(huán)變差，會(huì)導(dǎo)致感覺發(fā)涼的癥狀。周圍神經(jīng)方面的因素，包括下肢的神經(jīng)受壓、受刺激、神經(jīng)炎等等，會(huì)導(dǎo)致感覺出現(xiàn)異常，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀。神經(jīng)對(duì)周圍的組織有調(diào)節(jié)作用，當(dāng)神經(jīng)出現(xiàn)異常的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致血管收縮，出現(xiàn)相應(yīng)的血液循環(huán)變差，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀。建議患者省醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷以后采取正規(guī)、正確的治療。
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/05/01收聽(20730)
"大概有一半以上的女性朋友都會(huì)出現(xiàn)腳冷的現(xiàn)象，腳冷的現(xiàn)象大多數(shù)與季節(jié)變化有關(guān)系，人體內(nèi)的陽(yáng)氣不足也有關(guān)系，算不上大毛病。只要平時(shí)能夠做好保暖工作，尤其是天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，再學(xué)一些按摩的調(diào)理的方法，就會(huì)有很大的改善。它的原因是什么？有可能是循環(huán)障礙，比如由于疾病引起的心臟的衰弱，無法使血液供應(yīng)到手腳的部位，還有貧血，循環(huán)的血液不足，再有就是人體的血管有收縮，血液的回流能力減弱，特別趾尖部分，血液循環(huán)不暢。血脈不通也會(huì)引起腳冷，中醫(yī)認(rèn)為的腳冷主要是血脈不通的原因。天氣轉(zhuǎn)涼或者是身體受涼也會(huì)影響肝脈，導(dǎo)致肝脈受寒，肝臟的造血功能就會(huì)降低，腎臟陽(yáng)氣就會(huì)不足，從而出現(xiàn)了腳冷的現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛。大多數(shù)女性在月經(jīng)期間或者是生育以后，會(huì)出現(xiàn)腳冷的下降，是因?yàn)樵陆?jīng)和生育會(huì)引起激素的變化，激素變化會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致皮下血管收縮，血液流量減少，引起手腳冰冷的寒癥現(xiàn)象。另外，還有一些會(huì)引起腳冷，比如雷諾現(xiàn)象，突發(fā)性的大動(dòng)脈炎，此外，女性精神壓力過大，心理過分的敏感，平時(shí)過度操心，時(shí)常心神不安也會(huì)引起腳冷。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/03/26收聽(97950)
"女性本身從體質(zhì)上來說就屬陰，女性就是屬陰，男性就是屬陽(yáng)。很多的女性都是氣血并不是很旺盛，都有偏于陽(yáng)虛的現(xiàn)象出現(xiàn)，就是四肢的冰涼。腳是離心臟最遠(yuǎn)的部位，末梢的循環(huán)肯定要比手要差，沒有血液的充分流過，就缺乏血對(duì)局部的溫煦作用，因此容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。主要是氣血的不足再加上陽(yáng)虛，是出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象的主要的原因?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)改善，動(dòng)則生陽(yáng)。通過運(yùn)動(dòng)，通過食物和局部熱敷的方法是可以逐漸改善的。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/08/10收聽(49166)
男人腳冷是什么原因，男人腳冷主要有兩大原因：第一、神經(jīng)性原因。因?yàn)檠g盤突出、坐骨神經(jīng)病變導(dǎo)致不能支配腳的神經(jīng)，出現(xiàn)腳涼，但腳并不冷的情況。第二、血管性原因。血管不通，血過不來，熱量不能傳達(dá)到腳，所以，有些人會(huì)感覺到腳涼。如果出現(xiàn)腳涼，要分清哪種原因造成的，如果是神經(jīng)性原因，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)即可。如果是動(dòng)脈問題，具體看什么原因，動(dòng)脈疾病引起的腳涼，比如動(dòng)脈硬化，需要用藥物和介入的方式開通血管。如果是血管炎，在急性期主要以藥物為主。如果是慢性期，具體選擇什么方式，要看術(shù)前檢查，如果做CTA檢查，小腿情況不錯(cuò)，可以采用搭橋的方式，也可以采用介入的方式進(jìn)行治療。具體原因看發(fā)病的情況，不同的病因，采取不同的治療方式。
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2018/06/16收聽(53274)
"感冒的患者如果出現(xiàn)腳冷，通常提示腳部的微循環(huán)障礙，因此，感冒的患者一定要注意保暖。正常情況下，發(fā)熱時(shí)保護(hù)軀干、暴露四肢，但是感冒的患者無論是否有發(fā)熱，感覺到腳冷時(shí)，就要注意保暖，必要的時(shí)候要溫水泡足浴，改善足部的微循環(huán)，有利于感冒癥狀的緩解，尤其是感覺到腳冷，就要注意保暖。在感冒的基礎(chǔ)上，腳冷是微循環(huán)障礙的一種表現(xiàn)。當(dāng)然，不排除感冒的情況下，機(jī)體對(duì)外界的環(huán)境有感覺障礙，以至于正常的環(huán)境下，患者也會(huì)感覺冷。此時(shí)，要特別警惕后面很可能會(huì)發(fā)熱。無論感冒的患者是否有發(fā)熱，保護(hù)軀干、暴露四肢是非常重要的措施，但是如果有腳冷，就需要保暖。"
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2021/06/29收聽(61210)
晚上腳冷常... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/03/30播放(62484)
晚上腳冷常...
2023/03/30播放(62484)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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