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劉汶
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

消化科

腸胃寒濕的癥狀及調(diào)理是什么

2024-01-15 14:11播放 :

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腸胃寒濕病人通常會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉，并且有頭身困重、胸脘痞悶、大便稀溏。如果感受寒涼或吃生冷食物，病情會(huì)更加嚴(yán)重，出現(xiàn)腹痛、腹瀉加重，平時(shí)喜暖喜按，通常舌淡、苔白膩、脈沉遲或者脈滑。

病人要健脾益氣、溫中散寒、化濕治療，可以用參苓白術(shù)丸、平胃散進(jìn)行治療。如果病人寒濕過(guò)重，還可以加上五苓散治療。如果病人脾陽(yáng)不正、脾胃虛寒比較嚴(yán)重，還可以加上理中丸或者附子理中丸治療。病人平時(shí)不要吃生冷油膩、辛辣刺激性的東西，油煎、油炸、燒烤也不要吃，吃了以后會(huì)導(dǎo)致脾氣更加嚴(yán)重。

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腸胃寒濕有什么癥狀

"腸胃寒濕會(huì)導(dǎo)致面色出現(xiàn)異常，面色越暗就代表寒濕越重，還會(huì)引起舌苔發(fā)白、口腔潰瘍、痰液稀白，經(jīng)常會(huì)有腹痛、腹瀉的現(xiàn)象，食用過(guò)多生冷食物就易造成腸胃寒濕，飲食不規(guī)律饑一頓飽一頓，長(zhǎng)久就會(huì)形成胃寒，如果經(jīng)常情緒低落、緊張就會(huì)造成胃寒加重，胃寒患者要注意保暖，不能讓腹部受涼，更不能吃生冷食物，寒性的水果也要少吃。胃寒飲食要以易消化、溫性、清淡為主，腸胃濕寒患者要戒煙，吸煙會(huì)損傷胃黏膜對(duì)病情不利，腸胃濕寒可吃溫腸暖胃的食物，比如韭菜、羊肉、生姜、紅糖，也可用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，腸胃濕寒對(duì)身體影響很大，極易引起腹瀉，一定要及早調(diào)理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/08/13收聽(tīng)(55074)

脾胃寒濕怎么調(diào)理

脾胃寒濕主要由于脾陽(yáng)溫煦功能受到影響，外界寒濕環(huán)境困阻脾陽(yáng)，導(dǎo)致化濕能力較差，出現(xiàn)怕冷、易困等...

李慶敏│郴州市第一人民醫(yī)院

2023/07/07播放(76632)

寒濕重怎么調(diào)理

"寒濕重建議用偏溫的、健運(yùn)脾胃的飲食，比如大棗、山藥，避免食用過(guò)于寒涼的食物或者是水果，比如梨、螃蟹，這些寒性的水果或者是食物最好少吃。另外可以外用艾灸、針刺、拔罐等中醫(yī)的理療方法，還可以使用溫陽(yáng)燥濕的藥物。寒濕體質(zhì)指的是寒結(jié)和濕結(jié)同時(shí)蘊(yùn)結(jié)在體內(nèi)，出現(xiàn)四肢冰涼以及關(guān)節(jié)沉重、疼痛，還有怕冷、小便量多和色清稀的癥狀。溫陽(yáng)燥濕的藥物主要有附子、干姜、烏藥、獨(dú)活、沉香等，可以解除寒濕的困濁，起到溫陽(yáng)、祛濕、散寒的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

劉震│北京醫(yī)院

2020/04/29收聽(tīng)(10930)

寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理

"寒濕體質(zhì)有的是病久陽(yáng)氣虛弱，導(dǎo)致寒濕、寒邪內(nèi)侵，最后寒濕聚集于中焦，寒濕不散繼而化痰，成為寒痰阻滯經(jīng)絡(luò)。有的是因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不潔、生活不規(guī)律損耗陽(yáng)氣，比如經(jīng)常喝冷飲料、冰啤酒，或者常吃寒涼食物，也會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾胃對(duì)濕氣不化，寒侵入中焦，寒濕聚集阻滯經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到的結(jié)果是一樣的。無(wú)論是因?yàn)橥庠陲嬍硨?dǎo)致，還是因?yàn)閮?nèi)傷之后陽(yáng)氣的損傷、病久導(dǎo)致，都應(yīng)該溫脾、散寒、利濕，常用的中藥有參苓白術(shù)散、附子理中丸或者是理中丸，都是最基礎(chǔ)的溫散寒濕或者化濕的藥物。根據(jù)不同的癥狀、輕重，來(lái)選擇藥物。一般較輕的，選擇參苓白術(shù)散就可以；如果陽(yáng)虛的癥狀偏重、寒濕的癥狀偏重，可以選用附子理中丸。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2018/10/11收聽(tīng)(53932)

寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理

"寒濕體質(zhì)的調(diào)理有以下幾點(diǎn)：第一、通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)治，比較常見(jiàn)的是附子理中丸、理中丸以及女性常用的艾附暖宮丸，這些對(duì)于人體出現(xiàn)的寒象、濕象都會(huì)很好的進(jìn)行對(duì)癥治療。第二、可以通過(guò)食物的方式來(lái)進(jìn)行改善，多吃溫?zé)岬氖澄锵裨谥嘀屑虞私z子，還有鎖陽(yáng)等助陽(yáng)的食物，以及口服薏苡仁粥對(duì)于祛除濕邪也有幫助。第三、通過(guò)刮痧、拔罐等方式對(duì)人體進(jìn)行刺激，特別是艾灸的方式效果最為明顯，可以使人身體得到溫煦，寒邪盡快的去除，特定穴位的經(jīng)絡(luò)暢通也有利于寒濕的祛除。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/07收聽(tīng)(22322)

寒濕體質(zhì)如何調(diào)理

寒濕體質(zhì)的調(diào)理建議給予溫陽(yáng)燥濕類的藥物內(nèi)服或者是外用拔罐、艾灸等。寒濕體質(zhì)指的是寒邪與濕邪互結(jié)蘊(yùn)于體內(nèi)而出現(xiàn)四肢冰涼、關(guān)節(jié)沉重疼痛、食欲不深、欲飲溫水而不欲咽、怕冷、小便量多色清晰、大便質(zhì)稀夾雜有不消化食物、婦女會(huì)伴有白帶多且稀如水狀等。對(duì)于上述體質(zhì)，首先建議給予中藥調(diào)理，選用溫養(yǎng)化氣、利水燥濕的藥物，如烏藥、沉香、獨(dú)活、羌活、附子等。同時(shí)可配合拔罐治療將體內(nèi)寒濕之氣吸附出來(lái)，解除寒濕困濁。也可以選擇艾灸的方法，多選擇腹部的神闕穴、關(guān)元穴，后背的腎腧穴、命門穴等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/18收聽(tīng)(19386)

身體寒濕怎么調(diào)理

身體寒濕主要需祛寒、利濕，可采取藥物和非藥物方法進(jìn)行調(diào)理，如：

1、藥物調(diào)理：選擇...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/04播放(80158)

寒濕重怎么調(diào)理

寒濕重的調(diào)理，主要分為藥物和非藥物兩大類，具體如下；

1、藥物調(diào)理：很多藥物都可以...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/06/06播放(66054)

寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理

"寒濕體質(zhì)調(diào)理，首先要調(diào)脾胃。寒濕證主要表現(xiàn)有納呆、便溏、手腳冰冷、舌苔厚膩、舌苔白膩、手腳涼等一系列的表現(xiàn)，健脾可以緩解病情，也可以通過(guò)溫陽(yáng)健脾，或者溫補(bǔ)脾腎來(lái)進(jìn)行調(diào)整，可以通過(guò)藥物，比如理中丸、附子理中丸等。如果寒證不是非常明顯，可以用生白術(shù)來(lái)健脾。通過(guò)健脾以后脾胃運(yùn)化改善了，濕邪化掉，寒邪也會(huì)消失。但是寒證如果非常明顯，一定要用溫補(bǔ)的藥物，附子理中丸是一種很好的藥物。除了藥物之外，運(yùn)動(dòng)鍛煉和合理的生活規(guī)律也非常重要，還可以用針灸，以及推拿導(dǎo)引的方式，或者揪法進(jìn)行調(diào)整。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(79852)

腸胃濕熱的癥狀及調(diào)理

腸胃濕熱是一種比較常見(jiàn)的胃腸消化道上的疾病，該疾病主要是因?yàn)樾盁岬倪M(jìn)入引發(fā)腸胃的病變，亦稱中焦?jié)駸?。多由感濕邪或飲食不?jié)、過(guò)食肥甘、釀成濕熱，內(nèi)蘊(yùn)脾胃所致，癥見(jiàn)脘腹痞滿、體倦、身重、大便溏泄、身熱、口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色、舌苔黃膩、脈濡數(shù)。治療以清熱利濕為主。腸胃濕熱的患者一般不能吃磁膩味厚、易生濕、加重濕證的食物，可以多吃的食物性質(zhì)寒涼、味淡或苦，具有清熱利濕作用的食物。推薦冬瓜祛濕湯，原料：冬瓜、豬骨、胡蘿卜、玉米、薏米、蜜棗、白菜干、姜、鹽。素?zé)喙?，新鮮苦瓜200g，宜清炒。金針冬瓜湯，取干金針菜20g，切段，入冬瓜湯中熬制。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

張立輝│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2018/05/17收聽(tīng)(44418)

腸胃紊亂的癥狀怎么調(diào)理

"腸胃紊亂應(yīng)準(zhǔn)確的稱為胃腸功能紊亂，是一組由生物、心理、社會(huì)各種因素共同參與的腦-腸互動(dòng)異常。此病在臨床上缺乏解剖的結(jié)構(gòu)異常，進(jìn)行胃鏡結(jié)腸鏡等檢查沒(méi)有異常的發(fā)現(xiàn)，屬于功能性胃腸病，是反復(fù)發(fā)作的慢性疾病。常見(jiàn)的包括有功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘等，因此，顧名思義可以表現(xiàn)為腹瀉、腹痛，也可以表現(xiàn)為便秘、惡心、胃脹等不同的癥狀。在治療方面主要是飲食調(diào)節(jié)和生活的調(diào)節(jié)，飲食方面要注意，避免這些誘發(fā)癥狀的食物的再次食用。生活中要自行注意觀察，盡量少食、多餐，避免一次大量進(jìn)食暴食、暴飲，也要避免大量飲酒，攝入咖啡因如咖啡，還有高脂飲食的攝入。某些產(chǎn)氣的食物、蔬菜、豆制品、精加工的面粉可能也會(huì)誘發(fā)病情的進(jìn)展，所以也要避免。當(dāng)然，腹瀉和便秘的飲食方面是有一些不同的，以腹瀉為主的病人，要少吃水分多和過(guò)甜的食物，而以便秘為主的，需要要增加一些纖維素的攝入。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/08/05收聽(tīng)(78182)

腸胃怎么調(diào)理

腸胃的調(diào)理有以下幾點(diǎn)：1、保證正常的作息，規(guī)律睡眠，這一點(diǎn)很重要，如果在晚上胃腸道得不到休息，就會(huì)出現(xiàn)胃部疾病和相關(guān)的消化不良等腸道疾病，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍等。2、情緒要穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間焦慮、抑郁，都會(huì)促進(jìn)胃酸的不正常分泌，導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。3、飲食方面要注意，吃食物不要過(guò)于著急，不要太快，一定要反復(fù)咀嚼，唾液和食物相混合充分，可以緩解胃部的壓力，減少胃炎的產(chǎn)生和消化不良的出現(xiàn)，對(duì)于糾正營(yíng)養(yǎng)不良也有一定的好處。4、可以用藥，比較常見(jiàn)的是奧美拉唑、莫沙必利等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/05/04收聽(tīng)(92852)

如何調(diào)理腸胃

"胃腸道功能主要靠養(yǎng)，所謂的七分靠養(yǎng)，三分靠藥，平時(shí)如果出現(xiàn)胃腸道癥狀非常明顯，可以口服藥物調(diào)理。如果出現(xiàn)腹脹及消化不良，可以口服促動(dòng)力藥，包括嗎丁啉、曲美布汀等藥物，還有一部分可以口服復(fù)方嗜酸乳桿菌調(diào)理腸道菌群治療。如果平時(shí)大便便秘，可以口服乳果糖潤(rùn)腸通便，六味安消膠囊調(diào)節(jié)。平時(shí)的飲食也非常重要，避免生冷硬辣、刺激油膩食物，規(guī)律生活作息，注意腹部。每次不要暴飲暴食，八分飽即可，平時(shí)注意生活調(diào)理，參加慢運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等。如果癥狀非常明顯，口服藥物效果無(wú)效，建議檢查胃鏡和結(jié)腸鏡，明確胃腸道黏膜的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

孫美洲│淄博市第一醫(yī)院

2018/10/31收聽(tīng)(474)

如何調(diào)理腸胃

調(diào)理腸胃需要明確有無(wú)合并幽門螺桿菌感染，在我國(guó)是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，和很多慢性胃病都有密切關(guān)系，包括胃炎、胃潰瘍甚至胃癌，所以發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡快進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法根治幽門螺旋桿菌的藥物治療。還應(yīng)當(dāng)注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，飲食方面注意應(yīng)當(dāng)忌口的食物包括酒精、濃茶、咖啡、鹽、巧克力、香辛料、糖、脂肪食物、碳酸食物、奶制品、紅肉。建議食用的食物包括卷心菜、胡蘿卜，以及軟、容易消化的食物，如軟的水果、甜馬鈴薯、烤南瓜、果汁、煮熟的全谷物（小米、藜麥、短粒米等），都是對(duì)胃有益的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/28收聽(tīng)(88526)

怎么調(diào)理腸胃

腸胃的調(diào)理基本上是以下幾個(gè)方面：第一、飲食上的注意，當(dāng)然這就是最關(guān)鍵的一點(diǎn)。平時(shí)不要吃太油炸、油膩、辛辣刺激的食物，盡可能的吃清淡的，比如青菜、菠菜、油菜等一類蔬菜或者是水果。不要飲酒，不要抽煙，同時(shí)不要喝濃茶、濃咖啡。第二、腸胃的調(diào)整還需要自我身體上的調(diào)整，比如多增加戶外活動(dòng)，多注意鍛煉身體，避免過(guò)度勞累以及保持良好的心態(tài)，對(duì)腸胃功能都有很大的幫助。第三、工作壓力比較大或者是工作過(guò)度緊張的情況下，也可以帶起來(lái)腸胃的不好。還有中年女性內(nèi)分泌失調(diào)，也能帶起來(lái)腸胃功能紊亂的特點(diǎn)。所以，這些都得需要注意，并且自我調(diào)整，或者用藥物調(diào)整。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/06/07收聽(tīng)(78860)

怎么調(diào)理腸胃

"腸胃不好的患者多表現(xiàn)為進(jìn)食稍有不當(dāng)就出現(xiàn)腹瀉，大便稀溏，腹痛反酸等癥狀，屬于脾胃虛弱導(dǎo)致。對(duì)于胃腸功能不好的人群，要注意飲食生活方面的調(diào)理，少吃生冷辛辣刺激性食物，禁忌飲酒和暴飲暴食。養(yǎng)成定時(shí)規(guī)律的一日三餐習(xí)慣，多吃清淡的容易消化的食物。如小米粥，雞蛋羹，牛奶等。一般可以用健脾胃促消化的中藥調(diào)理胃腸，或者用調(diào)整菌群失調(diào)的藥物，整腸生，多酶片，乳酶生等治療。健脾胃的中藥可以選擇山藥，粳米，白扁豆，蓮子，桂圓等煮粥食用。如果有消化不良或者飲食積聚，可以用山楂神曲麥芽治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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脾胃寒濕的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

脾胃寒濕通常表現(xiàn)為脘腹脹滿，甚至疼痛，可能有惡心、嘔吐等胃失和降的表現(xiàn)，還有大便稀溏等。同時(shí)伴...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法有哪些

寒濕體質(zhì)主要表現(xiàn)一個(gè)是寒，即怕冷或者自覺(jué)發(fā)冷，還有一個(gè)是濕，濕性是黏滯的，如果濕氣重，可能出現(xiàn)...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/11/07播放(44842)

女性寒濕重怎么調(diào)理

女性體內(nèi)寒濕重，可以通過(guò)下列方式進(jìn)行調(diào)理：第一點(diǎn)是通過(guò)中藥方劑進(jìn)行調(diào)治，常用的有附子理中丸、艾附暖宮丸，還有惡濕毒清膠囊等等，這些中成藥可以通過(guò)不同的方向，對(duì)于寒濕進(jìn)行調(diào)治，使人體的陽(yáng)氣上升，濕邪祛除。第二點(diǎn)是可以通過(guò)艾灸等方式進(jìn)行調(diào)治，對(duì)于人體特定的穴位進(jìn)行有針對(duì)性的艾灸治療，比如三陰交穴、足三里穴等等，都可以改善人體的血液循環(huán)。對(duì)于祛除寒濕，對(duì)于改善寒濕的癥狀，像瘙癢，像患者冷痛，這些都可以調(diào)治。第三點(diǎn)是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式治療寒濕，多見(jiàn)于女性進(jìn)行每天有氧運(yùn)動(dòng)，可以明顯改善人體的身體狀況，提高脾胃的運(yùn)化功能，對(duì)于祛除寒濕有很大的療效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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