国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

懷孕之后子宮逐漸增大會(huì)對(duì)盆地肌肉造成一定壓力，所以懷孕容易造成盆底臟器器官的脫垂，會(huì)出現(xiàn)陰道壁的膨出，嚴(yán)重時(shí)部分女性還可能會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂，尤其是既往生過寶寶，分娩過程中盆底肌肉可能受損會(huì)更為嚴(yán)重，此時(shí)再次懷孕更容易出現(xiàn)陰道壁膨出。

因此在懷孕期間可以進(jìn)行盆底肌肉力量鍛煉，常見的運(yùn)動(dòng)叫做凱格爾運(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)在孕期也可以進(jìn)行，而且很安全。