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    兩歲寶寶需要補(bǔ)充什么
    
            
    
                 2023-09-20 11:00播放 : 

                
    
                    
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    兩歲寶寶具體需要補(bǔ)充什么，主要與飲食是否豐富以及地方是否陽(yáng)光充足相關(guān)。
    兩歲的寶寶在冬季需要繼續(xù)補(bǔ)充為維生素D，如果在飲食不夠豐富的地方，維生素A缺乏的幾率也比較高，常規(guī)地需要AD同步補(bǔ)充，即補(bǔ)充AD合劑。在夏季，如果戶外活動(dòng)做得多，可以適當(dāng)減少維生素D的補(bǔ)充。寶寶在這個(gè)階段如果很少喝奶，每天低于500毫升，也可以適量地補(bǔ)鈣。
    貧血的寶寶特別是吃肉特別少的寶寶，也可以按預(yù)防量補(bǔ)充一些鋅和鐵，按預(yù)防量補(bǔ)充。鋅、鐵主要含于動(dòng)物性食品，吃肉、魚少的寶寶容易鋅、鐵不足。
    對(duì)于在冬季的兩歲寶寶，維生素A、維生素D是必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。夏天主要根據(jù)戶外活動(dòng)、飲食豐富的情況決定，如果蔬菜、水果吃得特別多，平衡膳食，戶外活動(dòng)多，夏天可以不補(bǔ)AD。對(duì)于陽(yáng)光不充足的地方，北方地區(qū)冬季需要繼續(xù)補(bǔ)充維生素A 、維生素D。

    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    兩歲寶寶需要補(bǔ)充什么
    
    
    "根據(jù)檢查所得的結(jié)果判斷，兩歲寶寶缺什么就補(bǔ)什么。小兒生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該在正常的范圍內(nèi)，如果小兒的體重、身高、頭圍、胸圍、上臂圍以及皮膚皺褶等體格發(fā)育指標(biāo)低于或高于正常范圍的一定數(shù)量，尤其是體重和身高兩項(xiàng)指標(biāo)，就可以認(rèn)為小兒的營(yíng)養(yǎng)狀況出現(xiàn)了偏差。體重反映的是近期的營(yíng)養(yǎng)狀況，是機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的綜合情況，所以是判斷健康水平的重要標(biāo)志。體重不足或增加緩慢、停滯，提示營(yíng)養(yǎng)不良，或有慢性疾患。體重增長(zhǎng)過速，超過一定規(guī)律，應(yīng)給予檢查是否為肥胖病。身高則可以反映長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)狀況，上臂圍是骨骼肌肉和皮膚皮下組織的綜合指標(biāo)，可以反應(yīng)皮下脂肪厚度和營(yíng)養(yǎng)狀況，營(yíng)養(yǎng)良好及營(yíng)養(yǎng)不良，兩者比較差別很大，主要用于早期發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，要通過以下的檢測(cè)指標(biāo)來(lái)判斷，可了解膳食中的營(yíng)養(yǎng)素被吸收和利用的情況，要做血液中酶的活性測(cè)定，如檢查血清中總蛋白、白蛋白、前白蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白和視黃醇結(jié)合蛋白。如果這幾種血清蛋白濃度降低，可以認(rèn)為是長(zhǎng)期攝入不足，臟器蛋白缺乏，生化合成減低的緣故。血清中維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D以及微量元素鋅、鐵、銅等綜合測(cè)定含量，可以反映體內(nèi)維生素和微量元素的營(yíng)養(yǎng)狀況，測(cè)定血紅蛋白、血清鐵、血清鐵蛋白和紅細(xì)胞游離原普磷的含量，可以反映體內(nèi)鐵的營(yíng)養(yǎng)狀況。所以兩歲的寶寶要根據(jù)檢測(cè)的結(jié)果和體檢的狀況判斷，缺什么再?zèng)Q定補(bǔ)什么，這是比較合理和正常的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/10/14收聽(25576)
    
    
    

    










































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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