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運(yùn)動(dòng)員心率多少算正常
2023-01-08 07:03:57播放:-
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運(yùn)動(dòng)員心率多少算正常
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并無(wú)指南、共識(shí)規(guī)定運(yùn)動(dòng)員的正常心率。正常人心率一般是60-100次/分,在運(yùn)動(dòng)時(shí)心率超過(guò)100次/分,在睡眠時(shí)心率可能低于60次/分,運(yùn)動(dòng)員心率要低于此類情況。
運(yùn)動(dòng)員心率比正常人心率慢,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員心臟有力,每次收縮時(shí)泵出去的血量比正常人更多,即使心率慢,每分鐘的心輸出量能達(dá)到普通人正常心率時(shí)的水平。但是有部分運(yùn)動(dòng)員心率過(guò)低,心臟變大,說(shuō)明心率低并不