熬夜的危害非常大，不管是男性還是女性，不管是小孩還是老人，遠遠不止十大危害。
1、免疫系統(tǒng)低下：臨床上最常見，熬夜對于免疫系統(tǒng)有影響，人體要睡眠是因為白天工作、生活比較累，身體需要修復時間。要是晚上總熬夜，剝奪各個組織、器官自我修復的時間，可能時間長了以后，就會導致各個系統(tǒng)功能沒有得到及時修復，系統(tǒng)、臟器就會出現(xiàn)相應問題，最常見的就是免疫系統(tǒng)低下；
2、晝夜節(jié)律紊亂：生物鐘紊亂，可能會導致白天無精打采、記憶力減退、辦事效率不高；
3、血糖增高：熬夜時很多人不可避免地會進食東西，時間長了會導致肥胖。熬夜會導致身體里很多升血糖的激素分泌增加，久而久之會導致血糖增高；
4、高血壓：晚上熬夜還會導致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，時間長了以后，有可能出現(xiàn)高血壓。
