開窗睡覺后引起頭痛、頭暈，主要有如下兩個方面的原因：
1、風寒：開窗有助于空氣流通，對于保持健康有好處，但是如果開著窗戶睡覺，而人的頭部又始終處在風口，就容易發(fā)生疾病。這是因為人在睡覺的情況下抵抗力下降，尤其是呼吸道的抵抗力明顯下降，這種情況下長時間接觸微風吹拂，很容易使得原來潛伏在呼吸道的細菌、病毒造成相應(yīng)的感染；
2、血管、神經(jīng)功能紊亂：微風吹拂還可以使得體表大量的體溫、熱量被帶走，造成熱、冷不平衡。這種情況也可以使血管、神經(jīng)調(diào)節(jié)擴張發(fā)生紊亂，自然就會出現(xiàn)頭痛、頭暈。
所以，在睡覺的時候可以開窗，但是頭部一定不要靠著窗口，特別不能靠著風口，以免出現(xiàn)風寒或者是風吹后血管、神經(jīng)功能紊亂的問題，這樣就可以避免頭痛、頭暈的發(fā)生。
