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    寶寶缺乏維生素D3多久能補(bǔ)回來

    2023-12-18 03:38播放 :

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    寶寶缺維生素D3大概需要一個(gè)月才能補(bǔ)足,不要只補(bǔ)2周就停掉,這樣的效果不好,也需要看寶寶的年齡,如果寶寶在0-2歲即使把維生素D3補(bǔ)足,還要繼續(xù)補(bǔ)充,一般建議補(bǔ)充到2周歲,因?yàn)榫S生素D對于生長發(fā)育是比較重要的營養(yǎng)元素,具體原因如下:

    1、促進(jìn)生長發(fā)育:維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收,對于預(yù)防、治療佝僂病有比較重要的作用,在缺乏維生素D時(shí),寶寶的骨骼發(fā)育會(huì)明顯受到影響,會(huì)出現(xiàn)身材矮小等情況;

    2、增強(qiáng)抵抗力:缺乏維生素D時(shí)寶寶的免疫功能會(huì)受到影響,容易患呼吸道、消化道感染等感染性疾病,在給寶寶補(bǔ)充一個(gè)月維生素D以后,必要時(shí)還要繼續(xù)補(bǔ)充維生素D。

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    "對于嚴(yán)重的氣虛,如果補(bǔ)養(yǎng)起來,通常需要一年左右的時(shí)間。嚴(yán)重氣虛的形成通常是由外因、內(nèi)因,以及內(nèi)外因綜合因素長期作用的結(jié)果,比如一個(gè)人平時(shí)體質(zhì)就不是很好,先天有氣虛的問題,后天又勞累過度,平常受到一些不良情緒的影響,比如長期壓力大、思慮過多等,這些都會(huì)傷害不同臟腑的氣,比如肺氣、脾氣、心氣和腎氣,就是造成氣虛最主要的幾個(gè)問題。嚴(yán)重的氣虛會(huì)導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降,患者的活動(dòng)能力會(huì)受到一定的影響,經(jīng)常見到的癥狀,比如呼吸困難、氣短、乏力、動(dòng)則汗出,而且夜間睡眠不寧、四肢冷,冬天手腳經(jīng)常冰涼、胃口差、胃納不佳、面黃肌瘦等。所以嚴(yán)重氣虛的癥狀比較多,而且程度上也比較嚴(yán)重,需要通過調(diào)理休息、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼壬钪袣馓摰娜艘嘧⒁庋a(bǔ)氣、養(yǎng)氣,即補(bǔ)人體脾、胃、肺、腎之氣,杜絕不規(guī)律的用餐及食用不消化食物,否則會(huì)傷脾,嚴(yán)重影響脾的運(yùn)化功能。"

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