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對量血壓的要求是空腹量血壓最好，再具體點(diǎn)，應(yīng)在早晨晨起后空腹量血壓。但避免在剛睡醒時(shí)量血壓，因?yàn)閯偹汛嬖趶乃叩接X醒的自主神經(jīng)功能的明顯轉(zhuǎn)變，可出現(xiàn)相對的交感神經(jīng)亢進(jìn)，這時(shí)量血壓可能比實(shí)際血壓高。

應(yīng)在早起、洗漱結(jié)束后，休息片刻再量坐位血壓，最好是空腹血壓，充分休息、沒有運(yùn)動(dòng)，以及不喝咖啡、濃茶，也沒有太寒冷、情緒激動(dòng)等，再坐位將胳膊放在桌子表面，