寶寶4-6個(gè)月開始添加輔食，因此6個(gè)月以后可以吃含有肉的食物。最早添加的輔食可以是米粉、米糊，尤其是含鐵豐富的米粉，可以加菜泥、肉泥等食物。到7-9個(gè)月時(shí)，可以做成碎菜、碎肉等，不再是泥狀，而做成較碎的，顆粒稍大的食物。因?yàn)檫@時(shí)寶寶的牙齒開始萌出，有一定的咀嚼能力，并且唾液腺及胃腸分泌功能，已適合添加輔食。
同時(shí)舌頭上的味蕾也開始發(fā)育，對(duì)食物開始有感覺。且此時(shí)培養(yǎng)吃蔬菜、肉等，長大后會(huì)對(duì)此類食物有記憶，對(duì)將來孩子不挑食、保持營養(yǎng)均衡有一定幫助。年齡稍大的孩子可以吃爛面條、粥，可適當(dāng)添加肉松、碎肉，年齡更大的孩子就可以吃質(zhì)地較軟的飯等。所以孩子添加輔食是循序漸進(jìn)的過程，6-7個(gè)月時(shí)可以添加肉類及蛋類。
