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部分女性喜歡汗蒸，例假第1天一般不建議進(jìn)行汗蒸，原因如下：

1、體液丟失：例假即月經(jīng)，第1天開(kāi)始出血，在出血的過(guò)程中有部分體液丟失。如果進(jìn)行汗蒸，容易有大量體液丟失，可能出現(xiàn)機(jī)體脫水，甚至?xí)炟剩?/p>

2、環(huán)境不凈：月經(jīng)期出血，女性抵抗力下降，容易出現(xiàn)感染，汗蒸、桑拿等公共區(qū)域容易出現(xiàn)交叉感染，比如HPV(人乳頭瘤病毒)感染，月經(jīng)期出現(xiàn)交叉感染的感染率更高。

因此建議女性朋友不要在月經(jīng)期做汗蒸，可以偶爾進(jìn)行一次汗蒸，但一定要關(guān)注衛(wèi)生以及體液丟失問(wèn)題，注意關(guān)注機(jī)體狀況。