流鼻血過多可能導(dǎo)致人體紅細(xì)胞丟失，營養(yǎng)方案主要是強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充紅細(xì)胞原料，比如進(jìn)食富含鐵劑、葉酸和蛋白質(zhì)食物。長期慢性流鼻血患者，隨流鼻血增多，紅細(xì)胞原料包括鐵劑、葉酸和蛋白質(zhì)出現(xiàn)缺乏，久而久之可能出現(xiàn)缺鐵性貧血和營養(yǎng)性貧血。
如果需快速補(bǔ)充營養(yǎng)，幫助紅細(xì)胞快速修復(fù)，應(yīng)補(bǔ)充以下幾種營養(yǎng)物質(zhì)：
1、鐵質(zhì)：如豬肝、血豆腐、菠菜等富含鐵劑食物，促進(jìn)鐵劑吸收；
2、葉酸：可以多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素不足；
3、蛋白質(zhì)：微量元素補(bǔ)充之后，可以多吃瘦肉、牛肉等富含鐵鐵劑，同時(shí)也富含蛋白質(zhì)，有助于造血物質(zhì)和營養(yǎng)素補(bǔ)充，補(bǔ)充由于長期流鼻血所造成的造血物質(zhì)不足。
