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汪翼凡
主任醫(yī)師

杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院

骨科

腰間盤(pán)突出用護(hù)腰帶有效果嗎

2023-11-14 10:00播放 :

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佩戴護(hù)腰帶對(duì)腰椎間盤(pán)突出較為重要，能夠有效保護(hù)腰部肌肉，分散腰部力量，減少肌肉負(fù)重。在腰部肌肉加固之后，能夠減少椎間盤(pán)的突出程度，以及對(duì)神經(jīng)的壓迫刺激癥狀。很多病人腰椎間盤(pán)突出要進(jìn)行手術(shù)治療，在做完手術(shù)以后，也常規(guī)建議患者佩戴護(hù)腰帶。

椎間盤(pán)突出的患者，需要進(jìn)行臥床休息，選擇相對(duì)有支撐的硬板床。通常選擇比較硬的護(hù)腰帶，長(zhǎng)度以包裹整個(gè)腰部范圍為宜，不要選擇比較軟、比較短的護(hù)腰帶，這樣可能起不到很好的支撐作用。常規(guī)椎間盤(pán)突出的患者，應(yīng)該隨身準(zhǔn)備護(hù)腰帶，以便平時(shí)工作生活當(dāng)中佩戴。

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腰間盤(pán)突出護(hù)腰帶有用嗎

在臨床中腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)用護(hù)腰帶是有用的，其主要目的是可以增加局部腰椎肌肉力量，從而更好的保護(hù)腰椎，就可以有效緩解病人椎間盤(pán)突出引起的臨床癥狀，效果也還是非常不錯(cuò)的。另外對(duì)于椎間盤(pán)突出的患者，還需要配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電、拔罐、牽引、推拿效果也是非常不錯(cuò)的。另外最好睡硬板床，平時(shí)要以休息為主，避免久坐、久站，避免過(guò)度的彎腰、拿重東西?？梢约訌?qiáng)腰背肌力量的訓(xùn)練，比如平時(shí)做小燕飛動(dòng)作，進(jìn)行游泳鍛煉或者是在床上拍屁股的動(dòng)作，做3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)或者是拱橋式運(yùn)動(dòng)，都可以鍛煉腰背肌力量從而更好的保護(hù)腰椎。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/09/11收聽(tīng)(20924)

腰間盤(pán)突出帶護(hù)腰帶有用嗎

"腰椎間盤(pán)突出的病人戴護(hù)腰帶是非常有必要的，這種護(hù)腰帶最好是里面帶有鋼板支撐，這樣能夠有效的增加腰椎的穩(wěn)定性，并減輕腰椎間盤(pán)突出與神經(jīng)根之間的出現(xiàn)的摩擦以及擠壓的情況。戴護(hù)腰的時(shí)候不能一直戴著，因?yàn)橐恢睅е鴷?huì)導(dǎo)致腰部肌肉的萎縮，肌肉力量下降，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)脊柱的穩(wěn)定性下降，時(shí)間長(zhǎng)久之后，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的退變和椎間盤(pán)突出的進(jìn)一步加重，導(dǎo)致神經(jīng)根出現(xiàn)更加嚴(yán)重的擠壓。所以不能一直帶著，在癥狀消失之后可以選擇摘下護(hù)腰，并且要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，就是通常所說(shuō)的飛燕法，趴在床上，肚子著床四肢和頭部上抬。這樣循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉，才能夠有效增加脊柱肌肉的力量，增加脊柱的穩(wěn)定性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/02/04收聽(tīng)(28270)

腰間盤(pán)突出戴護(hù)腰帶有用嗎

椎間盤(pán)突出癥的患者佩戴腰圍有用，合理佩戴腰圍會(huì)減輕腰部椎間盤(pán)的負(fù)荷和壓力，限制腰椎活動(dòng)，因而可...

何飛平│湖南省腦科醫(yī)院

2023/09/11播放(83106)

腰間盤(pán)突出戴護(hù)腰帶有用嗎

"腰椎間盤(pán)突出戴護(hù)腰帶有作用，但需要注意以下幾個(gè)情況：第一、可以幫助腰肌損傷部位進(jìn)行一定的支撐和承受重力，還可以在扭動(dòng)或勞累時(shí)幫助腰肌進(jìn)行一定保護(hù)。特別是有少量鋼板的腰帶和護(hù)腰，在體重比較大或者比較勞累，坐位或者站位時(shí)，對(duì)腰肌有保護(hù)和支撐作用，可以使腰肌避免進(jìn)一步損傷。第二、戴護(hù)腰還有一定的加熱作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥物質(zhì)積聚，從而使缺血神經(jīng)得到一定恢復(fù)。需要注意的是，戴腰圍在躺著時(shí)不要再戴，同時(shí)也避免選擇作用過(guò)于比較復(fù)雜的腰圍，一般戴有鋼板和加熱的腰圍就比較好。如果腰肌力量鍛煉已經(jīng)比較充分，沒(méi)有疼痛的情況下就不要再戴腰圍，長(zhǎng)期使腰圍用力，腰肌得不到鍛煉，也不是太好的事情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2020/07/23收聽(tīng)(91246)

腰間盤(pán)突出護(hù)腰帶能長(zhǎng)期戴嗎

腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重的可以引起明顯的腰部疼痛，此時(shí)肌肉力量不夠，需要佩戴腰圍外力作用，緩解腰部肌肉疼痛的情況，緩解臨床癥狀。整個(gè)腰圍不能長(zhǎng)期佩戴的，因?yàn)樵陂L(zhǎng)期佩戴過(guò)程中，反倒容易導(dǎo)致腰背部肌肉的萎縮，力量進(jìn)一步減弱。對(duì)于腰椎的穩(wěn)定性保護(hù)減弱，不利于腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)，在疼痛逐漸緩解，比如21-30天后腰圍就不用再佩戴。此時(shí)應(yīng)做小燕子飛或者五點(diǎn)支撐法等腰背肌功能康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，能夠很好的起到穩(wěn)定腰椎椎體的作用，避免腰椎間盤(pán)突出的情況進(jìn)一步的加重。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/12/17收聽(tīng)(65938)

腰間盤(pán)突出腰帶怎么用

"腰間盤(pán)突出腰帶和普通腰帶的使用方法一樣，很方便患者使用，在腰部系上腰間盤(pán)突出腰帶即可。需要注意的是腰帶不宜過(guò)松或者過(guò)緊，過(guò)松達(dá)不到效果，過(guò)緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。腰間盤(pán)突出腰帶是一種輔助治療腰間盤(pán)突出癥狀的工具，患者在使用腰帶時(shí)可以使腰部肌肉得到放松，減輕腰間盤(pán)突出的癥狀，減少腰椎的壓力。此外，在使用腰間盤(pán)突出腰帶時(shí)能夠增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，限制患者的活動(dòng)。同時(shí)，可以分擔(dān)身體的重量減輕腰椎的壓力，避免腰間盤(pán)突出癥狀更加嚴(yán)重?；颊咴谑褂醚g盤(pán)突出腰帶期間，一定要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行使用，腰間盤(pán)突出腰帶使用時(shí)間有限制，不要一天長(zhǎng)時(shí)間使用腰間盤(pán)突出腰帶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

郭樹(shù)章│天津市第三中心醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(65680)

腰椎間盤(pán)突出用什么護(hù)腰帶最好

存在腰椎間盤(pán)突出的患者，通常需要佩戴護(hù)腰或護(hù)帶，而正規(guī)腰托需要滿足相應(yīng)條件，常見(jiàn)如下：

張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/07/20播放(62110)

腰椎間盤(pán)突出用什么護(hù)腰帶最好

"造成腰椎間盤(pán)突出的主要原因就是腰椎的穩(wěn)定性比較差，在活動(dòng)的過(guò)程中腰椎間盤(pán)受到腰椎的外力，造成髓核向椎管內(nèi)突出。為了保護(hù)腰部的穩(wěn)定性，需要使用護(hù)腰帶，護(hù)腰帶最好是有一定的剛性支撐，特別是在腰的后背有幾塊小的鋼板，有剛性支撐是最好的，其主要作用就是預(yù)防在彎腰的過(guò)程中造成椎間盤(pán)的壓力增大，椎間盤(pán)的壓力一旦增大就會(huì)造成間盤(pán)內(nèi)的髓核向椎管內(nèi)突出，平時(shí)戴有剛性支撐的護(hù)腰可以最好的預(yù)防彎腰活動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

石建民│聊城市人民醫(yī)院

2020/02/13收聽(tīng)(45692)

護(hù)腰帶有用嗎

護(hù)腰當(dāng)然是有作用的而且護(hù)腰分很多種，作用也不相同，常見(jiàn)的護(hù)腰有醫(yī)用護(hù)腰、運(yùn)動(dòng)護(hù)腰以及塑型護(hù)腰，一般根據(jù)實(shí)際要求選擇合適的護(hù)腰。醫(yī)用護(hù)腰指的是具有治療保護(hù)效果的一種外固定器具，在很多腰椎疾病或者損傷當(dāng)中應(yīng)用，例如腰椎間盤(pán)突出、膨出的患者使用帶有加壓彈力帶以及彈力鋼板的醫(yī)用護(hù)腰，來(lái)增加腰椎穩(wěn)定性，減小腰椎活動(dòng)范圍，降低疾病復(fù)發(fā)幾率，還能起到防寒保暖，促進(jìn)腰部血液循環(huán)的作用。而腰椎骨折病人所使用的護(hù)腰多數(shù)都有鋼板支撐，起到固定并且支撐腰椎的作用。而其他腰部軟組織損傷的患者，也可能需要用到護(hù)腰，來(lái)保護(hù)腰椎周?chē)浗M織。而運(yùn)動(dòng)護(hù)腰以及塑型護(hù)腰的作用相對(duì)較弱，支撐以及固定作用并沒(méi)有那么強(qiáng)，僅僅在特殊場(chǎng)景以及特殊條件下使用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/05/26收聽(tīng)(17030)

腰肌勞損護(hù)腰帶哪個(gè)好

"腰肌勞損是指腰部肌肉或者附著點(diǎn)反復(fù)性、勞損性、累積性的損傷，引起了腰部局部慢性的無(wú)菌性炎癥，特點(diǎn)就是腰部隱隱的作痛。而且這種疼痛的反復(fù)發(fā)作，當(dāng)勞累之后，還會(huì)加重，臨床上又稱(chēng)腰背部肌肉筋膜炎或者是慢性腰部勞損等，這個(gè)病人有慢性、病程長(zhǎng)、容易復(fù)發(fā)的一些特點(diǎn)。在腰肌勞損的急性期，腰部會(huì)非常疼痛，應(yīng)該盡量以休息為主。如果必須要坐起或者站立工作的時(shí)候，就可以佩戴一些腰圍。在急性期，一般建議佩戴硬質(zhì)的一些腰圍，對(duì)腰部有一個(gè)支撐的作用，使腰部肌肉、筋膜、韌帶，得到一個(gè)充分的休息，促進(jìn)損傷的愈合。通常腰圍不建議佩戴超過(guò)兩周，當(dāng)腰肌勞損的疼痛逐漸緩解時(shí)，建議不要佩戴腰圍，適當(dāng)?shù)目梢宰鲎鲅巢考∪獾囊恍┕δ苄杂?xùn)練和核心肌肉力量訓(xùn)練，以促進(jìn)腰肌勞損的痊愈，避免復(fù)發(fā)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

劉鐵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2020/06/23收聽(tīng)(46988)

腰間盤(pán)突出腰帶有用嗎

"腰椎間盤(pán)突出用腰帶有用，臨床上腰椎間盤(pán)突出的典型癥狀是腰椎間盤(pán)部位的疼痛以及功能障礙等癥狀。如果是輕度的腰間盤(pán)突出，可以用保守療法進(jìn)行治療，比如針灸、按摩、推拿或者牽引等治療方法，同時(shí)配合腰帶的使用，可以使腰椎間盤(pán)突出逐漸恢復(fù)。腰帶的使用目的是為腰部提供一個(gè)良好的愈合環(huán)境，防止腰部再次受到較大的外力，引起腰椎間盤(pán)突出的癥狀加重。如果是較重的腰椎間盤(pán)突出，則必須進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后配合腰部的固定器械進(jìn)行固定，防止腰部活動(dòng)，給予腰部提供制動(dòng)的環(huán)境。此時(shí)可以用腰帶固定腰部，提供一個(gè)支撐的力量。所以腰椎間盤(pán)突出的患者是可以用腰帶進(jìn)行輔助治療的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/09/14收聽(tīng)(36238)

護(hù)腰帶對(duì)腰椎間盤(pán)突出有用嗎

"護(hù)腰帶又稱(chēng)護(hù)腰或者圍腰，在腰椎間盤(pán)突出治療中有一定的作用，尤其早期輕度腰椎間盤(pán)突出患者，護(hù)腰有利于緩解腰椎壓力，減輕椎間盤(pán)的壓力，同時(shí)對(duì)腰部的肌肉具有保護(hù)作用。因此，腰椎間盤(pán)突出輕度或者早期患者，護(hù)腰可以有效緩解腰痛癥狀。同時(shí)有利于避免突出的間盤(pán)進(jìn)一步突出，甚至部分人戴護(hù)腰以后可以使癥狀得到明顯緩解。但是也應(yīng)該注意，不是所有腰椎間盤(pán)突出或者腰痛患者都可以使用護(hù)腰帶。圍腰有一定的適應(yīng)癥。對(duì)于輕度患者可以應(yīng)用，對(duì)于晚期或者癥狀嚴(yán)重患者，甚至用護(hù)腰可以部分加重癥狀。在腰椎恢復(fù)過(guò)程中有時(shí)過(guò)度依賴護(hù)腰，可以導(dǎo)致腰部肌肉難以鍛煉，引起腰部肌肉萎縮，從而加重腰椎的不穩(wěn)。因此，護(hù)腰對(duì)腰椎間盤(pán)的治療有用，但是應(yīng)該在醫(yī)生或者專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下應(yīng)用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/03/15收聽(tīng)(50910)

腰椎間盤(pán)突出用護(hù)腰帶有用嗎

"腰椎間盤(pán)突出使用護(hù)腰在急性發(fā)作期的時(shí)候是有治療意義的，但是不能夠一直使用護(hù)腰，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的使用護(hù)腰，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉質(zhì)量的下降，會(huì)使腰椎的穩(wěn)定性下降，從而可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的程度加重，在急性期的時(shí)候一定要平躺硬板床，可以佩戴護(hù)腰，需要做腰椎的三維電腦牽引，配合微波理療、活血化瘀藥物治療。甘露醇250ml，生理鹽水100ml，加入10mg地塞米松，每日1次靜脈輸注，一般使用3-5天即可，如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的保守治療無(wú)效，可以考慮做微創(chuàng)的椎間孔鏡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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"護(hù)腰對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療有一定的積極作用，護(hù)腰主要應(yīng)用于腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)的急性期，在急性期的時(shí)候，佩戴腰圍可以使得腰椎的穩(wěn)定性增加，可以使腰部疼痛降低，緩解腰大肌以及豎脊肌的酸痛不適，使得腰椎間盤(pán)突出的程度有所減輕。但是護(hù)腰并不能夠一直佩戴，當(dāng)腰椎間盤(pán)突出急性期經(jīng)過(guò)治療之后，不建議繼續(xù)佩戴護(hù)腰。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的佩戴護(hù)腰，會(huì)使腰部肌群逐漸萎縮，反而會(huì)讓腰部的穩(wěn)定性下降，最后容易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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護(hù)腰帶對(duì)腰椎間盤(pán)突出有用嗎

"護(hù)腰帶對(duì)于腰間盤(pán)突出有一定作用，護(hù)腰帶可以穩(wěn)定腰椎，從而使腰椎不能過(guò)度前屈，可以防止腰間盤(pán)突出進(jìn)一步加重，會(huì)使腰間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰疼癥狀有所減輕。如果長(zhǎng)期戴護(hù)腰帶對(duì)人體有害，因?yàn)樽o(hù)腰帶承受了一部分腰部力量，替代了腰背肌肉的一部分功能就會(huì)導(dǎo)致腰背肌肉的廢用性萎縮，如果護(hù)腰帶不帶之后就會(huì)出現(xiàn)腰背肌肉的無(wú)力，還需要進(jìn)行腰背肌功能的鍛煉來(lái)恢復(fù)腰背肌的力量。所以護(hù)腰帶不建議長(zhǎng)期佩戴，只是在腰椎間盤(pán)突出急性期時(shí)才佩戴，有效預(yù)防腰背肌肌肉的萎縮。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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護(hù)腰帶一天可以帶多久

"一般情況下建議護(hù)腰帶一天可以戴6小時(shí)左右，不要佩戴過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間。過(guò)度的保護(hù)腰椎的肌肉，反而會(huì)造成腰椎肌肉的廢用性萎縮，減少腰椎的血運(yùn)，從而引起肌肉萎縮。護(hù)腰帶的主要作用是支撐腰部，作為一種腰圍支具，主要是用于保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性，可以減輕腰背筋膜炎，腰椎間盤(pán)突出癥以及腰椎管狹窄癥所帶來(lái)的疼痛。腰圍可以使身體的重量部分通過(guò)支具傳導(dǎo)到骨盆，從而減少腰椎的受力，減輕椎間盤(pán)的應(yīng)力。如果佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)去除腰帶之后，會(huì)導(dǎo)致腰椎肌肉力量薄弱，不能有效的保護(hù)腰椎，不能提供更高的穩(wěn)定性，從而加重腰椎間盤(pán)突出。所以護(hù)腰帶不要每天都佩戴，一般要結(jié)合腰背肌的功能鍛煉，才能有效的預(yù)防和治療腰椎的疾病。建議患者在選擇護(hù)腰帶的規(guī)格要與自身腰的長(zhǎng)度、周徑相適應(yīng)，不要使用過(guò)窄的護(hù)腰帶，以免腰椎過(guò)度前突，也不要使用過(guò)短的護(hù)腰帶，以免腹部過(guò)緊。一般可先試戴半小時(shí)，以不產(chǎn)生不適感為宜。佩戴護(hù)腰帶后應(yīng)注意腰部活動(dòng)，一般以完成日常生活、工作為度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

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