![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腿部韌帶拉傷怎么才能恢復(fù)快
2023-08-30 14:04:08播放：-
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腿部韌帶拉傷怎么才能恢復(fù)快
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腿部韌帶拉傷常發(fā)生于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，處理方法不同，快速恢復(fù)的方法具體如下：
1、踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷：比如走路時(shí)不小心扭腳，容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷。對(duì)于初次扭腳產(chǎn)生的外側(cè)韌帶拉傷，會(huì)有明顯腫脹，應(yīng)該減少走路。最好佩戴護(hù)踝，局部可以冷敷，緩解疼痛，盡快到醫(yī)院拍片檢查，確定有沒有出現(xiàn)撕脫、骨折。如果沒有骨折，應(yīng)該進(jìn)行超聲檢查，判斷韌帶