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    更年期難受的要瘋了怎么緩解

    2023-10-08 05:46播放 :

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    更年期最主要原因是由于卵巢功能衰退,甚至卵泡閉鎖、卵巢功能停止,也就是卵巢不再工作,不再分泌身體所需要的大量激素,易出現(xiàn)激素水平驟減,突然的激素水平下降會出現(xiàn)疾病反應。

    若突然出現(xiàn)更年期癥狀,也就是低雌狀態(tài),低雌狀態(tài)的表現(xiàn)為心煩意燥,卵巢功能出現(xiàn)波動,激素出現(xiàn)波動并不是人體本身出現(xiàn)異常,是因激素水平導致情緒波動,心煩意亂、易激惹狀態(tài)、睡不好覺、頭暈腦脹,而且出現(xiàn)潮熱、出汗、關節(jié)疼痛等癥狀。所以一定要找醫(yī)生排除身體疾病,解除疾病癥狀。

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    "更年期是指女性從生育期邁向老年期的一個過渡階段,其本質是卵巢功能的衰退,引起雌激素的波動性下降及減少,從而導致一系列更年期癥狀,稱為更年期綜合癥。具體表現(xiàn)為血管舒縮癥狀,如潮熱、出汗;神經精神癥狀,如心悸、失眠、皮膚感覺異常、激動、易怒、焦慮不安或情緒低落、抑郁、不能自我控制等情緒癥狀,記憶及認知功能下降;軀體癥狀如腰背疼、骨關節(jié)疼、肌肉疼、排尿疼、外陰陰道疼、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘、胸悶、氣短、心悸、眼干、口干等。一般女性從40歲后,如果出現(xiàn)兩次相鄰月經周期相差7天以上說明患者進入了更年期的早期。上述癥狀嚴重困擾廣大更年期婦女的身心健康,因此有必要進行科學管理,旨在提高中老年人生活質量,實現(xiàn)健康老齡化。更年期的管理是一個綜合管理,合理營養(yǎng)和平衡膳食,規(guī)律運動,戒煙和限酒,自我調適,保持樂觀的心態(tài)和健康的情緒,適度的進行性生活。另外激素補充治療是維持圍絕經期和絕經后婦女健康全部策略中的一部分,用藥前要在醫(yī)生的指導下掌握適應癥,排除禁忌癥,在40歲之后絕經10年之內盡早采用天然、低劑量、個體化的治療。"

    語音時長02:36''

    高鳳霞北京市平谷區(qū)醫(yī)院

    2019/06/24收聽(42394)

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