小孩開燈睡覺的危害很明顯，主要見于以下幾點(diǎn)：
1、對視神經(jīng)的發(fā)育不好：因?yàn)槿说囊暽窠?jīng)有適應(yīng)白天物質(zhì)的視細(xì)胞，也有適應(yīng)暗環(huán)境下的視細(xì)胞。而長期的，如果是老是有光線的刺激，這種暗適應(yīng)、暗物質(zhì)的暗處看的視細(xì)胞，發(fā)育就不好。所以就會影響視覺，影響視覺的發(fā)育。這是第一個(gè)不好；
2、影響孩子的生長發(fā)育：因?yàn)槿说纳L發(fā)育，人的生長激素的分泌主要都是在夜間，在夜里，在黑暗的環(huán)境下，人的生長激素分泌才比較旺盛，比較高。而長期的燈光的刺激以后，就會影響到生長激素的分泌，從而影響身高、身長的發(fā)育。所以這也是開燈睡覺一個(gè)不好的危害。
當(dāng)然開燈睡覺其他的危害，比如很容易受到干擾，這些也都是不好的地方。所以，小孩盡量不要開燈睡覺，因?yàn)檫@些都對他的影響比較大，不管體格發(fā)育還是視神經(jīng)的發(fā)育，在持續(xù)的光線刺激下都不利。而且對于他的睡眠質(zhì)量，可能也有一定的影響。
