中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
肛腸科
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便秘原因較多，有出口梗阻型便秘、功能性便秘，即腸蠕動減弱，明顯不蠕動、胃變異的便秘，多見于老年性患者。
按摩天樞穴、關元穴、氣海穴等可以補助元氣，骶后部的八髎穴、長強穴等可刺激排便感，加強腸蠕動。大腸俞穴、脾俞穴、胃俞穴、腎俞穴等背部穴位也可進行按摩，足三里穴以及曲池穴按摩可加強腸蠕動，大便在體內存留時間短，水分吸收少，使大便容易排出?？梢耘浜享槙r針按揉腹部，這種方法按摩沒有穴位明顯，但是可以直接刺激腸蠕動，使腸蠕動明顯加快，也促使大便迅速排出。
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緩解便秘按摩的穴位，大多主要是腰腎部位的穴位，具體的有以下幾個：1、支溝穴。按摩的方法是用食指輕輕地往下按摩，也可以通過轉圈的方式進行按摩，可以很好的治療便秘。2、腎俞穴。拇指向前按，按摩兩側邊的肋骨，中指按摩在腎俞穴的位置，這樣可以有效的緩解便秘的癥狀。3、按摩足三里穴?？梢宰诖采希媚粗赴丛谧闳锏奈恢蒙?，然后其余的手指貼在小腿的后側，力量不能太輕，右拇指適當?shù)陌茨Υ蠹s50次左右，可以有效的治療便秘。4、關元穴。手的拇指放在關元穴上，然后用力的按摩大約50次。按摩這些穴位，都可以有效的緩解便秘。
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/09/26收聽(31396)
便秘按摩通常選擇腹部穴位，腹部有很多穴位對便秘有治療作用，如上脘、中脘、神闕、關元、氣海等。在... 趙暉│華潤武鋼總醫(yī)院 2023/01/11播放(96762)
便秘按摩通常選擇腹部穴位，腹部有很多穴位對便秘有治療作用，如上脘、中脘、神闕、關元、氣海等。在...
趙暉│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/01/11播放(96762)
便秘的穴位按摩包括：一、支溝穴，它主要位于腕背橫紋上大約3寸，主要是可適用于便秘、腸鳴、耳鳴、耳聾，甚至可以治療結核等癥。二、上巨虛，上巨虛位于在小腿的前外側，當犢鼻下6寸，可以調節(jié)腸胃功能并且可以通經活絡，主要適用于腹瀉、痢疾、腸蠕動增強、便秘以及腹痛等癥。3、大腸俞，大腸俞位于第四腰椎棘突以下旁開1.5寸，它具有調節(jié)腸胃的功能，主要是用于治療腰脊痛、腸鳴、腹脹、反酸、腹痛以及便秘。4、天樞穴，主要位于臍下2寸，臍正中部位，它可以促進消化道功能功能，理氣行滯，并可治療腹痛、腹脹、腸蠕動增強、腸鳴、便秘等癥。
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2019/04/12收聽(29666)
便秘可以以新經絡理論為指導按摩相應穴位，但首先需確定便秘的類型及采用什么方法。便秘跟大腸經、胃... 廖興富│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 2023/05/02播放(92748)
便秘可以以新經絡理論為指導按摩相應穴位，但首先需確定便秘的類型及采用什么方法。便秘跟大腸經、胃...
廖興富│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/05/02播放(92748)
"治療便秘的穴位其實有不少，對于熱秘也就是因熱導致的便秘來說，取支溝、照海治療，支溝、照海解三焦之秘這是常用的，支溝在腕上三寸，在外關上一寸的位置，照海是在腎經內踝尖前下的凹陷，除了這兩個穴也可以用足三里和上下巨虛，大小腸下合于上下巨虛，通過刺激合穴來促進腸蠕動。另外，腹部可以取氣海，氣海起到了理氣的作用，包括天樞以及大橫，這是脾胃經兩個在臍旁的重要腧穴，也可以取八髎穴以及大腸腧進行按摩，起到潤腸通便的作用。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/07/02收聽(47038)
臨床上穴位按摩也是便秘治療的輔助手段，所以便秘穴位按摩有效。通常會取關元、氣海、大橫、天樞、上... 馬國輝│海南省中醫(yī)院 2023/02/06播放(87036)
臨床上穴位按摩也是便秘治療的輔助手段，所以便秘穴位按摩有效。通常會取關元、氣海、大橫、天樞、上...
馬國輝│海南省中醫(yī)院
2023/02/06播放(87036)
"便秘的穴位按摩，分為不同的人，不同的體質，不同的根器。有的病人在穴位按摩以后，可以達到一定的便秘緩解效果。但是有些人不管做怎樣的按摩，甚至針灸、推拿、理療、艾灸、拔罐等各種方式都使用，還是沒有特別的效果，需要看病人的身體狀況和體質狀況，不是所有的人都有用，但是部分人會有用。中醫(yī)在便秘的解釋中，肺與大腸相表里，大腸經受阻與便秘有很大的關系，保持大腸經肺經的通暢，可以改善便秘。手三里、合谷穴或魚際穴等穴位的按壓、揉動，可以起到緩解便秘的效果。但不是所有人都會立竿見影，需要結合體質情況綜合分析。"
張強│山東省立第三醫(yī)院
2019/08/29收聽(99112)
患者便秘可以通過按摩手上的穴位，達到治療便秘的目的。常用的是手上的商陽穴，該穴位在食指的撓側，距指甲根0.1寸處，通過對于穴位進行強刺激，包括掐、放血等方式進行刺激，可以明顯地提振大腸經的氣血、調節(jié)消化功能、加速新陳代謝，對人體具有很強的輔助治療作用。臨床上對于商陽穴的按摩，可以明顯的治療患者大便排泄困難，特別是大便已經到了直腸附近卻無法排出，可以通過商陽穴按摩進行調治。臨床中對于穴位的按摩，可以起到輔助的作用，還應該養(yǎng)成好的生活習慣、飲食習慣，應用適當?shù)乃幬镞M行治療便秘。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/12/17收聽(36286)
患者出現(xiàn)便秘時，通常可以采取按摩穴位的方法進行治療，比如支溝穴、大腸俞、足三里、三陰交等。具體... 劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/14播放(54260)
患者出現(xiàn)便秘時，通常可以采取按摩穴位的方法進行治療，比如支溝穴、大腸俞、足三里、三陰交等。具體...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/14播放(54260)
"便秘是消化科門診較為常見的癥狀，導致便秘的原因有很多，包括原發(fā)性便秘與繼發(fā)性便秘。繼發(fā)性便秘是指繼發(fā)一些器質性疾病的便秘，針對這種類型的便秘需要積極尋找原發(fā)病因，并進行治療。但臨床上更為常見的是找不到原因的便秘，也叫功能性便秘，是胃腸動力性疾病。針對這種類型的便秘首先應當進行直腸肛管測壓，在明確有無出口梗阻型便秘之后，再進行治療的選擇。出口梗阻型便秘，建議使用生物反饋治療。而混合型以及慢傳輸型，則需要通過生活方式的調理。在便秘的治療方式中，穴位按摩也起著重要的輔助治療作用，常用的藥物有足三里、支溝穴、天樞穴、上巨虛穴。但每個人體質不同，對穴位按摩的反應也不盡相同，所以建議去醫(yī)院在中醫(yī)科、針灸科醫(yī)生指導之下，進行穴位的選取以及治療。"
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/16收聽(99218)
治療便秘的穴位，主要是選擇脾經或者胃經穴位以及特效穴，比如中脘、天樞、支溝、足三里、脾俞穴、下脘穴等，可以針灸或者按摩這些穴位，有效的改善便秘。便秘主要是因為過量食用辛辣、油膩、刺激性的食物，以及腸道功能失調所引起的。所以，便秘的患者可以通過飲食調理和生活調理來改善便秘。平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是要多吃富含有膳食纖維的食物，比如香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等，這些食物可以促進腸道蠕動，有效地緩解便秘。要注意多喝水，還要進行適量的運動和活動，都可以增加腸道蠕動，避免便秘。
2018/11/13收聽(67928)
中醫(yī)治療便秘的穴位比較多，現(xiàn)推薦3個非常好取的穴位，即腹四針，以下為具體說明：1... 陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/04/21播放(34866)
中醫(yī)治療便秘的穴位比較多，現(xiàn)推薦3個非常好取的穴位，即腹四針，以下為具體說明：
1...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/21播放(34866)
便秘一般是壓力過大、精神緊張、飲食不當?shù)纫?，往往會影響人們的生活質量，如果長期不能得到緩解，還可能會影響到身體健康。在中醫(yī)中，適當進行穴位按摩可以起到改善便秘...
張璇│上海長征醫(yī)院
2023/02/28閱讀(1991)
"便秘在日常生活中是比較常見的，可以按摩中醫(yī)穴位給予治療，按脾經或者胃經的穴位，比如中脘、天樞、足三里、支溝，可以針灸或者按摩。同時在飲食方面要給予調理，可以多吃香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等含有纖維素比較多，可以促進腸道蠕動。在藥物方面可以吃調節(jié)腸道菌群的藥物，通過調整一周以后如果癥狀不見好轉，最好到醫(yī)院做一個腸鏡檢查，以排除腸道器質性疾病，同時要禁忌辛辣刺激性食物，都對便秘有幫助。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/10/09收聽(15708)
便秘通?？梢酝ㄟ^按摩穴位來達到臨床的療效，比如腹部的天樞、中脘，包括背部的胃俞、腎俞、脾俞、大... 曲牟文│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/06/01播放(38651)
便秘通?？梢酝ㄟ^按摩穴位來達到臨床的療效，比如腹部的天樞、中脘，包括背部的胃俞、腎俞、脾俞、大...
曲牟文│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/01播放(38651)
對于便秘患者如果想通過按摩穴位來進行調理，可以按摩天樞穴、大橫穴以及足三里穴，還可以選擇上廉穴、下廉穴，這些對于便秘的調節(jié)效果均是不錯的，但是需要長期堅持來進行按摩。平時也可以按摩腹部起到增加胃腸道蠕動功能、緩解便秘的效果，也可以上、下進行推腹，效果也是很不錯的，對于便秘患者除了按摩穴位，平時還需要注意飲食、運動。如果特別嚴重的便秘，也可以服用藥物來進行調理，服用藥物主要有促動力、助消化、調節(jié)腸道菌群以及通氣、排便的藥物，便秘患者平時在飲食方面要注意避免辛辣、刺激的食物，不要熬夜，注意多喝水。
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2020/05/14收聽(73378)
目前在臨床上如果患者的眼睛得了白內障，通過按摩穴位的方法來治療，一般情況下是沒有任何效果的。白內障是眼科臨床上非常常見的眼病，患者如果眼睛得了白內障之后看東西是不清楚的。一般臨床上治療白內障的主要方法包括兩方面，藥物治療和手術治療。藥物治療主要是針對于早期的白內障患者，在白內障早期患者的癥狀相對比較輕，這個時候可以采取局部使用眼藥水或者是口服藥物來治療白內障。但是當如果的患者視力下降比較嚴重，就需要采取手術治療，通過手術治療白內障能夠完全治愈。目前在臨床上通過按摩穴位的方法來治療白內障，一般沒有明顯的效果，一旦患者眼睛得了白內障，應該結合自身的病情采取藥物治療或者是手術治療。
宋晗│黑龍江省醫(yī)院
2020/04/12收聽(65020)
頸椎病是我們生活中常遇到的，但是，在個人康復中，有幾個穴位可以教給大家進行一個自我康復鍛煉。頸... 黃建國│三亞市中醫(yī)院 2023/03/31播放(60904)
頸椎病是我們生活中常遇到的，但是，在個人康復中，有幾個穴位可以教給大家進行一個自我康復鍛煉。頸...
黃建國│三亞市中醫(yī)院
2023/03/31播放(60904)
可以按摩百會、風池和太陽穴，來治療失眠，并且可以交替進行。具體如下：1、百會穴：... 魯喦│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/05/08播放(33148)
可以按摩百會、風池和太陽穴，來治療失眠，并且可以交替進行。具體如下：
1、百會穴：...
魯喦│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/08播放(33148)
房顫、心律不齊、心悸發(fā)生時千萬不要心急，不要恐懼，盡可能靜下心來按摩自己身上的穴位，主要是心經和心包經所過的穴位。首選按壓昆侖穴，昆侖穴位于手腳踝外側，在外踝頂尖與腳跟相連線的中間點，外踝后方，從外踝尖與跟腱之間的凹陷處，民間中醫(yī)曾經說過按摩昆侖穴相當打了一支強心針。其次按摩檀中穴，就是人體乳頭中間的位置，兩個乳頭為起點，兩者連線最中間的位置就是檀中穴了，其作用就是寬胸理氣，對于胸口疼痛、胸悶、心悸、心煩，甚至是呼吸困難都能按摩檀中穴，有效的緩解癥狀。然后是內關穴，位置在手掌面關節(jié)橫紋的中間往上約三指寬的中央凹陷處，即從手腕橫紋向上手三指并排的距離，正好是中間肌腱內。內關穴是手厥陰心包經上的穴位，是守護心臟的一個重要關口，因此長按內關穴對心臟有很好的保健作用，對治療心、胃疾病及神經性疾病都有明顯的效果。最后是勞宮穴，勞宮穴最簡單的取穴方法為手掌心，當?shù)?-3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指點于手掌心的位置為勞宮穴，經常按壓有強壯心臟、緩解精神壓力的作用。
李萍│西安市中醫(yī)院
2020/03/18收聽(96686)
北京廣安門中醫(yī)院 王曉鋒
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上海第十人民醫(yī)院 李寧
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上海長征醫(yī)院 施斌
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北京東方醫(yī)院 劉仍海
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