上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
小兒外科
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沙棘不能治療便秘，沙棘富含維生素C，僅具有一定的潤腸作用。對于治療便秘建議患者多吃蔬菜、水果，綠葉菜含有大量纖維素，是大便形成時所需要的物質(zhì)。每天需要吃500g的綠葉菜，還要多吃水果，如蘋果、梨、柚子、柿子等，可以補充水分，緩解便秘。
除此之外，建議多吃粗糧，如玉米、紅薯。但不建議吃甜玉米，因為其纖維素含量不高，建議吃顆粒飽滿、有嚼勁的老玉米，富含豐富的纖維素，有利于緩解便秘。
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目前的藥理學研究、植物學研究和營養(yǎng)學研究，都未發(fā)現(xiàn)沙棘有顯著的降壓功效。高血壓的患者如果想通過... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/04/18播放(39708)
目前的藥理學研究、植物學研究和營養(yǎng)學研究，都未發(fā)現(xiàn)沙棘有顯著的降壓功效。高血壓的患者如果想通過...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/18播放(39708)
便秘的治療包括：一、保持樂觀的情緒，養(yǎng)成定時排便的習慣。二、調(diào)整飲食，多吃含纖維素多的食物，多飲水，每天飲水1.5-2升，多運動，如慢走、慢跑、揉腹、太極拳等。三、藥物治療，可選擇通便腸道動力劑、灌腸劑、微生態(tài)制劑等，如歐車前、乳果糖、甘露醇、聚乙二醇等。但不宜食用刺激性瀉藥，如番瀉葉、果導片，以免形成依賴，腸蠕動功能退化，發(fā)生結(jié)腸黑變病，加重便秘。四、生物反饋治療，利用人體的生理信號，有意識的通過提肛、用力排便，協(xié)調(diào)肛門內(nèi)外括約肌的蠕動，恢復正常排便。五、當患者癥狀嚴重影響工作、生活，嚴格的非手術治療無效并加重時，需選擇微創(chuàng)手術治療。慢傳輸型便秘治療以不同長短的手術切除為主，出口梗阻型便秘手術方式要根據(jù)影像學診斷不同而有不同選擇。
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2019/03/06收聽(41990)
"目前沒有科學的證據(jù)證明沙棘能幫助糖尿病患者降低血糖，盡管沙棘無論是做成食用水果或者是做成的沙棘飲料，都沒有幫助糖尿病患者控制血糖，相反如果引用了沙棘做成的各種飲品，由于里面含有過高的糖分，盡管含有一定的維生素，都有可能影響糖尿病患者血糖的控制。糖尿病患者不要迷信所謂各種食物的藥用功效，所有的食物不能等于藥物，更不能影響糖尿病個體化的規(guī)范治療。糖尿病患者可以吃少量的沙棘，但是一定要遠離沙棘做成各種所謂的飲料。另外，糖尿病患者其他的水果也都可以選用，只要血糖控制相對滿意和穩(wěn)定，只要進食的各種水果量適度，同時要在兩餐之間進行，沒有證據(jù)證明沙棘能夠降低糖尿病患者的血糖。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/05/15收聽(77434)
沙棘對尿酸高沒有幫助。沙棘不屬于高嘌呤飲食，尿酸高的患者可以吃，但是 陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/12/05播放(41560)
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/05播放(41560)
服用百香果可以改善便秘癥狀。百香果的別稱叫愛情果、雞蛋果等。根據(jù)科學預測，果實中含有人體所需1... 張晏│北京醫(yī)院 2023/10/10播放(68678)
服用百香果可以改善便秘癥狀。百香果的別稱叫愛情果、雞蛋果等。根據(jù)科學預測，果實中含有人體所需1...
張晏│北京醫(yī)院
2023/10/10播放(68678)
葡萄干含豐富的膳食纖維及酒石酸，對于增加腸蠕動有幫助，所以對于緩解便秘有一定的作用。但緩解便秘... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/10/05播放(54492)
葡萄干含豐富的膳食纖維及酒石酸，對于增加腸蠕動有幫助，所以對于緩解便秘有一定的作用。但緩解便秘...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/10/05播放(54492)
"喝茶可以治療便秘，可以喝綠茶、蒲公英茶、菊花茶、荷葉茶、蜂蜜等對于便秘的調(diào)節(jié)是有療效的。喝茶本身可以多喝水從而起到軟化大便的作用，茶葉里含有較多的茶多酚、維生素、礦物質(zhì)等，對身體免疫力等各方面進行調(diào)節(jié)從而起到緩解便秘的效果，尤其綠茶是涼性的，有清熱、祛火的功效，喝茶調(diào)節(jié)便秘是有效果的。便秘患者需要通過飲食、運動、藥物來進行綜合調(diào)理，需要注意保持心情的愉悅，飲食方面注意多攝入纖維素較多的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激的食物。"
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2020/04/17收聽(89342)
"香蕉因為含有較多量的膳食纖維，因此對治療便秘有好處，同樣含有膳食纖維的還有很多蔬菜以及水果。要注意多飲水，少吃油炸類的、精細的食物。要多運動，如果運動量太少，胃腸的蠕動功能也比較弱，會導致糞便在結(jié)腸腔內(nèi)停留的時間過長，水分被過度吸收，大便變得干燥，不易排出，多運動，尤其是增加腹肌的力量有助于改善胃腸道功能，通過生活方式的改變，可以使便秘的情況得到一定的緩解。如果仍不能緩解，只能借助口服藥物的治療，主要包括促動力的藥物，如莫沙必利以及軟化大便的藥物，如乳果糖、聚乙二醇。"
蘇琳│北京大學人民醫(yī)院
2020/03/31收聽(87384)
"芝麻醬可以用來調(diào)理便秘，芝麻醬里邊含有的油脂成分比較多，可以起到潤滑腸道的作用，所以可以治療便秘。但是芝麻醬主要因為油脂比較多，高血脂的患者不建議過量食用，有可能會出現(xiàn)高脂血癥以及胰腺炎。便秘的患者不能單純依靠芝麻醬調(diào)理，需要長期進行飲食和運動方面的調(diào)理。飲食方面注意多攝入新鮮的綠色蔬菜和水果，避免辛辣、刺激食物，戒煙、酒，多攝入粗糧，養(yǎng)成良好的排便習慣。還需要注意運動，多喝水，才可以調(diào)理便秘的問題，需要長期堅持效果比較明顯。"
2020/03/08收聽(92574)
番瀉葉能夠治療便秘，番瀉葉在中醫(yī)中藥中性質(zhì)比較寒涼，主要是瀉熱行滯、利水通便，所以番瀉葉能夠治... 周陽紅│湖南省人民醫(yī)院 2023/06/11播放(45036)
番瀉葉能夠治療便秘，番瀉葉在中醫(yī)中藥中性質(zhì)比較寒涼，主要是瀉熱行滯、利水通便，所以番瀉葉能夠治...
周陽紅│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/11播放(45036)
綠豆可以治便秘，因為綠豆里面含有纖維素的成分，可以緩解便秘。除此之外，綠豆還有敗火的作用，有時... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/08/02播放(46729)
綠豆可以治便秘，因為綠豆里面含有纖維素的成分，可以緩解便秘。除此之外，綠豆還有敗火的作用，有時...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/08/02播放(46729)
"芝麻油可以治療功能性的便秘，對于便秘的患者有一定的輔助治療價值。芝麻油口服了以后，可以軟化大便，促進胃腸道的蠕動，對于排便困難的患者，有一定的治療價值，患者可以嘗試這個治療便秘的手段。芝麻油口感比較軟，而且也不是特別刺激性的氣味大，患者可以適當喝一些芝麻油，促進胃腸道的蠕動，對于胃腸道動力比較弱的患者，有一定的治療價值。除了口服芝麻油之外，也可以喝香油，喝橄欖油，多喝水，這些都可能對便秘有一定的輔助治療價值。如果患者便秘的病程比較長，而且頑固性便秘，便秘的嚴重程度比較重，單純憑借喝芝麻油可能并不會緩解，也可以結(jié)合其他藥物來治療便秘，常用的有滲透性瀉藥，比如復方聚乙二醇電解質(zhì)散、乳果糖口服溶液、甘露醇口服液等。"
周國建│河北大學附屬醫(yī)院
2023/03/22收聽(42086)
香蕉治便秘是很多人的共識，但是也要對它又正確的認識。香蕉分為成熟和不成熟的香蕉。... 李輝│中日友好醫(yī)院 2023/08/16播放(57522)
香蕉治便秘是很多人的共識，但是也要對它又正確的認識。
香蕉分為成熟和不成熟的香蕉。...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/08/16播放(57522)
"西瓜對于便秘患者能夠起到緩解和治療的作用，但并不是對所有便秘患者都有效。西瓜屬于寒涼性的食物，它可以刺激腸道的蠕動，從而促進大便的排出，對于因體質(zhì)熱而引起的便秘患者，可以降低其體內(nèi)的虛火，從而對便秘起到一定的緩解作用。但西瓜不宜多吃，避免引起腹瀉的情況。對于便秘的治療，應當針對病因進行治療，除了改變飲食、生活習慣，還可以選擇性應用藥物治療，如刺激性瀉藥，比如酚酞片；滲透性瀉藥，比如硫酸鎂、乳果糖等：潤滑性的瀉藥，比如開塞露。"
楊蜜蜜│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019/07/01收聽(36888)
蘋果可以治療便秘，蘋果富含膳食纖維、果膠、鞣酸，它所含的膳食纖維在腸道內(nèi)可以促進腸道蠕動，從而防治便秘，但是相比較其他一些水果，比如香蕉、獼猴桃、菠蘿等等，蘋果治療便秘的效果就有些遜色了。另外，人們常說一日一蘋果，醫(yī)生遠離我，可見蘋果還是日常生活中比較推薦的水果。有些朋友會選擇把水果打成果汁來喝，這樣對于治療便秘的效果就會大打折扣，因為水果中所含的膳食纖維在果汁的制作過程中就被破壞了，所以還是建議大家在吃水果的時候直接生吃就可以，不要做成果汁。
都芳鵑│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/04/12收聽(57562)
巴豆是一種植物種子，雖然有較強的通便作用，但由于有毒，臨床較少使用。并且由于瀉下力較強，使用劑... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/10/10播放(52822)
巴豆是一種植物種子，雖然有較強的通便作用，但由于有毒，臨床較少使用。并且由于瀉下力較強，使用劑...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/10播放(52822)
針灸作為國家的傳統(tǒng)醫(yī)學，可以治療便秘，針灸刺激穴位有促進腸蠕動、刺激排便的作用，如針灸足三里可... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/04/24播放(76902)
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2023/04/24播放(76902)
韭菜在一定程度上能夠?qū)Ρ忝氐陌Y狀有所緩解。韭菜是含有纖維素比較多的蔬菜，而吃入胃腸道后的纖維素... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/04/18播放(36411)
韭菜在一定程度上能夠?qū)Ρ忝氐陌Y狀有所緩解。韭菜是含有纖維素比較多的蔬菜，而吃入胃腸道后的纖維素...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/18播放(36411)
"益生菌可以治療便秘。益生菌包括雙歧桿菌、嗜乳酸桿菌、革蘭氏陽性球菌等，患者腸道菌群失調(diào)時，益生菌減少，致病菌增多，患者會出現(xiàn)便秘、腹瀉、消化不良、腹痛等。口服益生菌治療后，口服后的益生菌在腸道內(nèi)分解產(chǎn)生乳酸、醋酸等酸性物質(zhì)，患者腸道內(nèi)的pH值下降，刺激腸黏膜分泌黏液，改善腸道的微環(huán)境，患者腸腔內(nèi)的體積增加，刺激腸道蠕動加快，腸排空加速，改善便秘，故便秘患者可以用益生菌治療。"
徐彥玲│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019/06/18收聽(47820)
榴蓮因為富含纖維素，可以輔助治療便秘。對于便秘的患者，建議多吃蔬菜和水果，除榴蓮以外，別的水果... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/07/31播放(26465)
榴蓮因為富含纖維素，可以輔助治療便秘。對于便秘的患者，建議多吃蔬菜和水果，除榴蓮以外，別的水果...
2023/07/31播放(26465)
北京廣安門中醫(yī)院 王曉鋒
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上海第十人民醫(yī)院 李寧
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上海長征醫(yī)院 施斌
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北京東方醫(yī)院 劉仍海
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