武漢市第四醫(yī)院
血液、風濕免疫科
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尿酸是嘌呤代謝的產物，當攝入高嘌呤食物后，在體內代謝，最終形成尿酸。若尿酸過高，則不能進食高嘌呤食物。根據食物中的嘌呤含量，可分為以下幾個類別：
1、高嘌呤食物：即100g食物里含嘌呤超過100mg，如肉湯、牛肉、羊肉、海鮮等；
2、中等嘌呤食物：即100g食物中含有75mg左右的嘌呤，如雞肉、鴨肉等；
3、低嘌呤食物：包括牛奶、雞蛋、麥片等。
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?嘌呤高一般來講測的不是嘌呤，而是測的血里面的尿酸，實際上對于高尿酸血癥的患者，首先就是低嘌呤... 楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/08播放(46969)
?嘌呤高一般來講測的不是嘌呤，而是測的血里面的尿酸，實際上對于高尿酸血癥的患者，首先就是低嘌呤...
楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/08播放(46969)
"嘌呤升高，與外源性嘌呤食物的攝入以及內源性嘌呤的生物合成都有關系。而尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，如果尿酸生成過多或者排泄減少，會導致血尿酸水平升高。如果長期血尿酸水平升高，有可能會引發(fā)痛風性關節(jié)炎或者腎臟病變。大部分患者雖然不會出現關節(jié)癥狀，但是有40%左右的痛風患者會出現腎臟病變，甚至還有可能會引發(fā)糖尿病、高血壓等代謝性疾病。如果出現了血尿酸升高，建議患者以低嘌呤類的飲食為主，同時要積極戒酒。"
趙敏│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2021/06/17收聽(30908)
嘌呤高會造成尿酸偏高，出現高尿酸血癥，一般沒有明顯的臨床癥狀，可能存在輕微的關節(jié)屈伸不利或發(fā)酸... 陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/08/31播放(53390)
嘌呤高會造成尿酸偏高，出現高尿酸血癥，一般沒有明顯的臨床癥狀，可能存在輕微的關節(jié)屈伸不利或發(fā)酸...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/31播放(53390)
" 含嘌呤高的食物如下：1、動物內臟，比如牛肝、牛腎、豬肝、豬小腸。2、水產類，比如鳳尾魚、沙丁魚、白帶魚、鰱魚、小魚干。3、各種肉湯，比如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉所熬制的湯類，里面含有的嘌呤的量相對比較高。 與之相對應的含嘌呤量比較低的食物包括谷類，比如大米、玉米、大麥、小麥。含嘌呤比較低的食物還有蔬菜類，比如白菜、青菜、南瓜、黃瓜。含嘌呤低的食物還有水果類，比如橘子、橙子、梨、蘋果。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2019/12/19收聽(25648)
一般食物按嘌呤含量分為三大類，分別為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-25... 蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院 2023/08/08播放(88880)
一般食物按嘌呤含量分為三大類，分別為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-25...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/08播放(88880)
"尿酸是人體嘌呤代謝的終產物。當嘌呤產生過多或者排出減少的時候，都可導致高尿酸血癥。高尿酸血癥可以導致痛風性關節(jié)炎、痛風石、腎結石，痛風性腎病等等一系列疾病?？傊?，當體內的嘌呤高了以后，就會導致高尿酸血癥。所以對于高嘌呤，首先應該是在飲食上注意，應該用低嘌呤的飲食，嚴格限制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤的食物。一般鼓勵嘌呤高的患者，食用新鮮蔬菜、低脂脫脂奶及其制品或者雞蛋，限制使用牛羊肉、豬肉、富含嘌呤的海鮮，還有像調味糖、甜點、紅酒、果酒等等，避免食用果糖飲料，還有富含嘌呤的蔬菜，像萵筍、菠菜、蘑菇、菜花等等，這些都不要吃。可以多吃一些水果，但是要吃一些含果糖低的水果，比如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子、香蕉，這些可以吃。每天要注意大量飲水，飲水每天在2000-3000毫升，當然必須在醫(yī)生評估下。心腎功能正常的要多飲水，這樣可以幫助尿酸的嘌呤排出，可以飲用牛奶及奶制品，避免飲用可樂、橙汁、蘋果汁、含果糖多的飲料或者是含糖軟飲料，還有禁止飲酒，限制黃酒、啤酒和白酒，包括紅酒也應該盡量的少喝，還有減肥，肥胖能增加痛風風險。所以對于高嘌呤的患者來說，應該是減肥保持適宜體重，必要的時候要用一些藥物。如果經過飲食、飲水、禁酒，患者血尿酸仍然增高，這個時候可以用減少尿酸生成的別嘌醇、非布司他，還有促進尿酸排泄的苯溴馬隆，但要在醫(yī)生指導下進行。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/06/25收聽(86030)
嘌呤是體內的物質，可以氧化分解成尿酸，嘌呤增高時尿酸含量升高，高嘌呤可引起高尿酸血癥，主要危害... 楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院 2023/05/11播放(41241)
嘌呤是體內的物質，可以氧化分解成尿酸，嘌呤增高時尿酸含量升高，高嘌呤可引起高尿酸血癥，主要危害...
2023/05/11播放(41241)
"嘌呤高的意思是體內嘌呤這一物質含量增多，超出正常標準。嘌呤是一種有機化合物，廣泛的存在于人體內，嘌呤具有十分重要的生理作用，在能量提供方面發(fā)揮著主要作用。嘌呤在人體內最終代謝產物為尿酸，因此多用尿酸含量來評價嘌呤含量，若嘌呤高則意味著血尿酸升高，多提示體內嘌呤攝入增多或排出障礙。目前導致嘌呤升高的主要原因為外源性嘌呤攝入增加，主要指患者過多進食富含高嘌呤的食物，如動物內臟、羊肉、海鮮、濃肉湯等，或者存在嘌呤代謝產物尿酸排泄障礙，多見于服用某些利尿劑、抗結核藥等干擾尿酸排泄的藥物，或者患者患有腎臟疾病導致尿酸排泄受阻。一旦發(fā)現血尿酸水平升高應當立即就診，尋找具體原因并進行有針對性的治療。"
韋尼│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2020/08/25收聽(39660)
"如果食入含有高嘌呤類的物質，經過人體的代謝容易產生高尿酸血癥，高尿酸可以誘發(fā)痛風的發(fā)作。痛風最常見的表現是突然反復發(fā)作的跖趾、踝關節(jié)等紅、腫、痛，通常于夜間突然發(fā)作，疼痛呈進行性加劇，疼痛的發(fā)作可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，癥狀嚴重的可以用激素類的藥物治療。尿酸過高可以用抑制與促進尿酸排泄的藥物口服治療，平時可以多喝水，每天至少保持2000ml以上的水量，促進排尿有利于促進尿酸的代謝。平時飲食上要注意少吃豆制品類的食物、少吃動物的內臟、海鮮類的食物，還不能喝酒，無論是白酒或者啤酒，可以減少痛風發(fā)作。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/25收聽(62992)
生活中經常接觸到的食物，含嘌呤高的有以下幾類：1、海鮮：深海魚類、蝦類、貝殼類，... 趙娟│北京大學第一醫(yī)院 2023/06/11播放(60702)
生活中經常接觸到的食物，含嘌呤高的有以下幾類：
1、海鮮：深海魚類、蝦類、貝殼類，...
趙娟│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/11播放(60702)
"高嘌呤食物是每100克含嘌呤150mg-1000mg。豆類：有豆芽、麥芽、發(fā)芽的豆類。內臟類：雞肝、雞腸、鴨肝、豬小腸、豬肝、豬脾、牛肝。海鮮類：有白鯧魚、鰱魚、虱目魚、烏魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚，鯊魚、吻仔魚、海鰻、加鲺魚、秋刀魚、皮刀魚、小魚干、扁魚干、草蝦、牡蠣、蛤蜊、干貝、小管。蔬菜類：有黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、豆苗。其他類：有肉汁、雞肉湯、雞精、酵母粉等。"
2018/07/14收聽(64968)
嘌呤高的原因是嘌呤的來源過多、排泄減少，嘌呤來源包括內源的嘌呤、外源性嘌呤。內源性的嘌呤常見于... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/07/19播放(62162)
嘌呤高的原因是嘌呤的來源過多、排泄減少，嘌呤來源包括內源的嘌呤、外源性嘌呤。內源性的嘌呤常見于...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/19播放(62162)
"高嘌呤的食物第一類就是動物性食物內臟，比如豬、牛、羊的肝、心、腎、腦，這些部位當中的嘌呤含量相對都會比較高。第二類高嘌呤的食物就是海產品，比如墨魚、魚籽、蝦皮，海產品的貝類當中相對嘌呤的含量更為豐富一些。第三類高嘌呤食物對于蔬菜當中，比如各種的菌類、蘑菇里面，嘌呤的含量相對也會比較高一些。第四類高嘌呤食物是經常喝到的啤酒，其中嘌呤含量可能會更高一些，有些人喝完啤酒就會導致痛風的急性發(fā)作，就足以證明了啤酒含有的嘌呤是非常高的。"
2019/11/13收聽(20244)
"嘌呤高并沒有癥狀，正確的名稱為尿酸高，如果男性或絕經后的女性血尿酸濃度大于420μmol\/L，考慮高尿酸血癥，高尿酸血癥往往很少有臨床表現，但是如果尿酸沉積在關節(jié)，引起局部的炎癥，稱為痛風，會出現關節(jié)的腫痛，造成血尿酸增高和嘌呤密切相關。嘌呤是核酸代謝的產物，嘌呤最后代謝產物就是尿酸，如果含有嘌呤過高的食物，攝入過多會造成血尿酸增高，如果遺傳的因素造成體內嘌呤代謝異常，也可以引起血尿酸增高，有些疾病出現了核酸分解過多，嘌呤增加，出現血尿酸高，像白血病以及腫瘤的放療、化療都可以造成因為嘌呤高而引起的高尿酸血癥。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/10/30收聽(94002)
對于正常人如果進行高嘌呤飲食，危害較小。如果是高尿酸血癥的患者，血尿酸高，同時進行高嘌呤飲食，... 陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/03/15播放(99666)
對于正常人如果進行高嘌呤飲食，危害較小。如果是高尿酸血癥的患者，血尿酸高，同時進行高嘌呤飲食，...
2023/03/15播放(99666)
體內的嘌呤主要來源于核苷酸的代謝，嘌呤偏高本身對健康沒有太大影響，但嘌呤的代謝產物尿酸則可以誘發(fā)痛風等疾病。如果有尿酸或者嘌呤偏高，需要注意避免吃高嘌呤食品，還要戒酒。如果是單純的嘌呤高不能飲用啤酒，如果是血尿酸高則各種酒精性飲料都需要戒斷。另外要避免吃海鮮、肉湯、肉餡、動物內臟、香菇等高嘌呤食品。海魚、豆腐、豆?jié){等嘌呤中度含量的食品，也應該盡量減少食用。蔬菜類食品嘌呤含量多不高，但韭菜除外。如果是嘌呤代謝異常所致的高尿酸血癥，還可以考慮用別嘌醇或苯溴馬隆等藥物降低血尿酸，平時注意多喝水多運動。
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/02收聽(90234)
"嘌呤高可以采取以下治療方法，一、飲食限制，嘌呤過高是因為人體攝入了過量的嘌呤，如海鮮、肉類等食物，這類食物會使體內嘌呤堆積過多導致機體無法代謝而最終形成尿酸影響關節(jié)等部位的疼痛，臨床常見的痛風等疾病就是由于嘌呤過高所致。因此避免高嘌呤飲食對于降低嘌呤具有重要意義，多食用新鮮瓜果、蔬菜可以加快人體的嘌呤代謝。二、藥物治療，嘌呤過高主要會導致人體發(fā)生痛風，臨床治療該疾病的藥物主要有秋水仙堿、雙氯芬酸鈉、苯溴馬隆等藥物，這些藥物可以有效降低嘌呤，緩解痛風癥狀。三、運動，在身體條件允許的情況下適當運動可以加快體內的嘌呤代謝。"
2019/09/18收聽(81688)
嘌呤高對于身體的危害比較明顯，具體分析如下：1、危害腎臟：嘌呤需要通過腎臟代謝排... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/22播放(46146)
嘌呤高對于身體的危害比較明顯，具體分析如下：
1、危害腎臟：嘌呤需要通過腎臟代謝排...
2023/05/22播放(46146)
嘌呤高是指血液中嘌呤含量的升高，目前這類實驗室的檢測較少，在臨床上主要是檢測血清中尿酸的含量。... 楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院 2023/10/15播放(71910)
嘌呤高是指血液中嘌呤含量的升高，目前這類實驗室的檢測較少，在臨床上主要是檢測血清中尿酸的含量。...
2023/10/15播放(71910)
"高嘌呤食物就是指每100g食物當中，嘌呤的含量在150-1000mg之間就可以稱之為高嘌呤食物。高嘌呤食物具體如下：1、動物內臟，比如牛肝、牛腎、豬肝、豬腎，這些動物的內臟都是高嘌呤的食物。2、水產類食物，比如鳳尾魚、沙丁魚、白帶魚、白鯧魚、鰱魚、牡蠣，這些水產類食物也是高嘌呤食物。3、肉湯，比如各種豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉熬的濃湯里面也含有著非常高的嘌呤量。"
2020/01/22收聽(16882)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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