腿痙攣俗稱抽筋，學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是在半夜抽筋時(shí)，往往能把人痛醒，而且會影響睡眠。引起腿痙攣的原因具體如下：
1、受涼：當(dāng)人體遇到寒冷刺激時(shí)，腿部的肌肉會產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象，所以會出現(xiàn)腿痙攣；
2、疲勞過度：人體在劇烈的運(yùn)動之后，身體過于疲憊，腿部的肌肉長期處于一種緊繃的狀態(tài)，有大量的乳酸堆積，這種情況可以誘發(fā)腿痙攣；
3、低鈣血癥：對于老年人女性或者孕婦，由于骨質(zhì)疏松，鈣流失比較大，孕婦期間，由于胎兒對鈣的要求量比較多，會導(dǎo)致低鈣血癥，出現(xiàn)腿痙攣的現(xiàn)象；
4、睡眠姿勢不好：睡眠姿勢不好導(dǎo)致長期的腿部受壓，會造成腿部肌肉過度緊張，出現(xiàn)腿痙攣；
5、血管問題：下肢靜脈曲張或者是下肢的深靜脈血栓會堵塞血管，引起血液供應(yīng)障礙，出現(xiàn)腿痙攣的現(xiàn)象。
