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    基礎代謝率高說明什么

    2023-10-17 04:05播放 :

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    基礎代謝率高可能說明患者愛運動或肌肉含量較大,屬于生理性情況。但部分患者可能為病理性情況,如下所示:
    1、生理性情況:如果患者愛運動,本身身體消耗的能量、熱量會比平時多,尤其見于肌肉較發(fā)達的人群,同樣重的肌肉與脂肪相比較,肌肉消耗熱量會較多,所以基礎代謝率數(shù)值可相應增加,即兩個人體重不同且肌肉含量不同,但如果跑步距離相同,最終消耗的熱量也不同;

    2、病理性情況:常見為甲狀腺功能亢進癥,患者由于血中三碘甲狀腺原氨酸、四碘甲狀腺原氨酸水平增高,導致身體分解代謝增強,出現(xiàn)基礎代謝率增高。還可見于發(fā)熱患者,身體消耗能量比平時多,基礎代謝率也會增高。

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    基礎代謝率的正常范圍

    張人玲首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2023/10/18播放(44390)

    基礎代謝率和什么有關

    "基礎代謝率是有非常大的個體差異,和不同的年齡密切相關。基礎代謝是維持人體最基本的生理活動,呼吸、心跳所需要的最基本的熱量需求。通過身高以及體重算出體表面積,使用基礎代謝儀幫助測定出基礎代謝,同時查出對應年齡段的正?;A代謝值,計算出超出或者是不足的百分比,正常人基礎代謝可以在對應年齡段的10%-15%,都屬于基礎代謝正常?;A代謝和某些生理的情況相影響,比如年齡逐漸增加,基礎代謝就會減慢,和男性女性有一定的關系,男性高于女性。另外運動或者進食,或者是環(huán)境溫度的增高,都有可能生理性的讓基礎代謝增高。有些疾病,比如甲狀腺功能亢進有可能造成基礎代謝增高,如果是甲狀腺功能減退,由于甲狀腺激素分泌不足可能出現(xiàn)代謝的減慢。基礎代謝要想維持正常,通過健康的生活方式來培養(yǎng),合理、均衡的營養(yǎng),科學、適度的鍛煉,戒煙、限酒、心理的平衡、規(guī)律的作息,同時充足的睡眠非常的重要。如果出現(xiàn)了基礎代謝的異常,要去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助,尋找原因,比如對于甲亢或甲狀腺功能減退,醫(yī)生有辦法治療,幫助恢復正常的基礎代謝。"

    語音時長02:11''

    胡偉首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2020/06/16收聽(46540)

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