![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
可以長期吃維生素C嗎
2023-05-08 10:43:30播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
可以長期吃維生素C嗎
01:43
視頻內容
維生素C不能夠長期吃，因為長期吃會引起維生素C超量進入體內，而過量的維生素C進入體內，能夠產生很大的危害機體健康的風險。過量的維生素C進入體內，容易增加泌尿系結石發(fā)生的風險。因為大量的維生素C進入體內，更容易使體內鈣質代謝調節(jié)的作用受到影響，體內的鈣質更容易沉積在體內，形成泌尿系結石，進而會危及健康。
如果過量的維生素C進入體內，就會對其他營養(yǎng)物質的吸收產生一定