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      耳鳴睡不著覺(jué)怎么辦
      2023-12-30 02:25:16播放-
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      耳鳴睡不著覺(jué)怎么辦
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      耳鳴導(dǎo)致睡不著覺(jué)的處理措施,主要包括以下幾方面:

      1、外耳道炎導(dǎo)致耳鳴,如真菌性外耳道炎引起耳鳴導(dǎo)致失眠,需使用中藥或碘酒清洗,將外耳道分泌物清洗干凈,減輕耳鳴后即可緩解失眠。中耳炎導(dǎo)致的耳鳴,需前往醫(yī)院進(jìn)行配藥,將中耳炎控制在正常范圍內(nèi);

      2、神經(jīng)性耳鳴所致睡眠困難,可使用中藥或西藥進(jìn)行輔助治療,短期內(nèi)也可服用一些鎮(zhèn)靜類藥物,對(duì)身體并無(wú)損害。除此之外,也可使用音樂(lè)治療。較多特發(fā)性耳鳴,即神經(jīng)性耳鳴,在安靜環(huán)境下耳鳴聲會(huì)較大,干擾到睡眠,此時(shí)可在臥室中長(zhǎng)期播放音樂(lè),不要將睡眠環(huán)境營(yíng)造的過(guò)于安靜。此外,也可選擇其他節(jié)目,使情緒可以得到放松,將關(guān)注點(diǎn)從耳鳴聲中轉(zhuǎn)移出來(lái),也可改善失眠癥狀。

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