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睡覺前能喝蜂蜜水嗎
2023-04-30 04:36:43播放：-
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睡覺前能喝蜂蜜水嗎
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不建議所有人在睡覺前喝蜂蜜水，但對于有特殊需要的人，可以在睡覺前喝蜂蜜，通常是便秘患者可以喝。蜂蜜具有潤腸、通便、促進胃腸道蠕動速度增快的作用，因此對于有特殊需求的人群，尤其是在進食油膩、不易吸收消化的食物后，或長期便秘、皮膚粗糙，可以在睡覺前適當(dāng)喝蜂蜜水，可改變皮膚膚質(zhì)，且能潤腸通便。
睡覺前適當(dāng)、少量喝蜂蜜水，對于長期便秘的患者，有一定的治療效果。對于既