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女人適量喝咖啡有什么好處
2023-05-05 11:45:48播放:-
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女人適量喝咖啡有什么好處
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女人每天適量喝咖啡對(duì)身體有一定好處,但不可以不加節(jié)制的、過(guò)多的喝咖啡,具體如下:
1、興奮交感神經(jīng):女人適量喝咖啡能為機(jī)體補(bǔ)充恰到好處的咖啡因,而咖啡因能興奮交感神經(jīng),有很好的提神醒腦作用,對(duì)于緩解女人常見(jiàn)的沒(méi)有精神、精神倦怠都有著積極作用;
2、促進(jìn)胃腸道消化液分泌:適量喝咖啡還能促進(jìn)胃腸道消化液分泌,有著增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。
但如果女人每天不加節(jié)制地過(guò)量喝咖啡,就會(huì)使咖啡當(dāng)中的咖啡因過(guò)多進(jìn)入體內(nèi),對(duì)于交感神經(jīng)興奮的程度過(guò)于強(qiáng)烈,容易誘發(fā)心慌、氣短等心律失常表現(xiàn),也容易因?yàn)檫^(guò)多咖啡進(jìn)入到體內(nèi)而引起失眠的風(fēng)險(xiǎn)增高。
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