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女人適量喝咖啡有什么好處
2023-05-05 11:45:48播放:-
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女人適量喝咖啡有什么好處
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女人每天適量喝咖啡對身體有一定好處,但不可以不加節(jié)制的、過多的喝咖啡,具體如下:
1、興奮交感神經(jīng):女人適量喝咖啡能為機體補充恰到好處的咖啡因,而咖啡因能興奮交感神經(jīng),有很好的提神醒腦作用,對于緩解女人常見的沒有精神、精神倦怠都有著積極作用;
2、促進胃腸道消化液分泌:適量喝咖啡還能促進胃腸道消化液分泌,有著增進食欲、促進消化的作用。
但如果女人每天不加節(jié)制地過量喝咖啡,就會使咖啡當(dāng)中的咖啡因過多進入體內(nèi),對于交感神經(jīng)興奮的程度過于強烈,容易誘發(fā)心慌、氣短等心律失常表現(xiàn),也容易因為過多咖啡進入到體內(nèi)而引起失眠的風(fēng)險增高。
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