![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/27/9B/90AA6C38097C129A5D8EBFB827B8279B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
亞健康狀態(tài)有什么表現(xiàn)
2023-03-07 08:34:39播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
亞健康狀態(tài)有什么表現(xiàn)
01:38
視頻內(nèi)容
亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)多種多樣，主要分為軀體上、心理上、社會(huì)生活關(guān)系上，具體如下：
1、軀體上：表現(xiàn)為不明原因的肌肉酸痛、睡眠障礙，還有腹瀉、便秘、性功能障礙，以及頭疼、腦熱、易感冒等；
2、心理上：表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、激動(dòng)、焦躁、易怒、不明原因的抑郁，還有記憶力減退、精神不集中等；
3、社會(huì)屬性上：不能更好的融入到社會(huì)，不能適應(yīng)自己在社會(huì)中的角