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    寶寶一定要吃維生素D3嗎

    2023-11-20 01:37播放 :

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    視頻內(nèi)容

    寶寶是否需要補充維生素D3,需根據(jù)寶寶年齡及飲食情況判斷,主要內(nèi)容如下:

    1、2歲以下:寶寶不能夠完全正常進食,建議補充維生素D3。因為寶寶1歲內(nèi)主要以奶為主,1-2歲之間飲食也無法完全與成人相同;

    2、2歲以上:如果寶寶飲食正常且較為均衡,不一定需要補充維生素D3。因維生素D3主要存在于雞蛋、魚、海鮮、肉等食物中,若寶寶可以正常、均衡飲食,2歲后不需要額外補充。

    此外,如果寶寶存在偏食或與家長以素食為主,即不進食魚、雞蛋等,此時仍需補充維生素D3。

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