高血壓能不能吃瓜子
2023-10-20 15:57:08播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血壓能不能吃瓜子
01:46
視頻內(nèi)容
高血壓患者可以吃瓜子,但盡量避免食用咸味的瓜子。對于高血壓患者而言,飲食方面尤其需要注意的是不能進(jìn)食過咸的食物。國際衛(wèi)生組織推薦每天鹽的攝入量應(yīng)<6g,而我國國民口味較重,鹽的攝入量均超過12g,已經(jīng)明顯超標(biāo)。
很多高血壓患者均為鹽敏感機(jī)制,說明若控制鹽的攝入,控制鈉的攝入,血壓也會有所控制。甚至在藥物治療下,可以有效、盡快地將血壓控制在目標(biāo)值范圍內(nèi)。
分享:
心血管內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了