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梁芙蓉
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

兒科

孩子缺鋅注意力不集中嗎

2023-07-06 01:25播放 :

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孩子缺鋅，注意力會不集中。鋅是許多酶的輔酶，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的一些酶的輔酶，孩子缺鋅時，上課會注意力不集中，學(xué)習(xí)能力變差，學(xué)習(xí)成績下降。

鋅是體內(nèi)的必須微營養(yǎng)素，食物中含鋅較多，特別是海產(chǎn)品含鋅量豐富，如墨斗魚、貝類食品，其他的肉、蛋、奶，也是含鋅較為豐富的食物。

孩子在6個月后，要逐漸添加含鋅豐富的食物，保證正常鋅的營養(yǎng)。如果孩子有營養(yǎng)不良或腹瀉的情況，影響到鋅的吸收，需要進(jìn)行藥物補(bǔ)鋅，通常需補(bǔ)充2個月左右。補(bǔ)鋅正常后，還需要平衡膳食，維持鋅的水平處于正常狀態(tài)。

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2023/05/28播放(71438)

孩子注意力不集中缺啥

"孩子注意力不集中到底缺什么要正確的分析，因?yàn)殡S著生活水平的不斷提高，大多數(shù)孩子的營養(yǎng)素都是補(bǔ)足的，但也有個別人補(bǔ)足不夠，常常會出現(xiàn)注意力不集中，常與以下原因有關(guān)系：1、缺硒、碘、鋅會出現(xiàn)注意力不集中；2、鉛中毒會出現(xiàn)注意力不集中，可以到醫(yī)院查微量元素。更重要的是要分析孩子注意力不集中是什么原因造成的，部分是白天玩耍的時間過長、過度興奮、夜間睡眠不足，所以導(dǎo)致第二天上課不集中，這種情況屬于行為方面的原因，給予糾正就會緩解。有些特殊情況下，部分孩子出現(xiàn)多動癥就會出現(xiàn)注意力不集中，同時伴有學(xué)習(xí)成績下降等各方面的癥狀，要去兒科醫(yī)生那里就診。"

語音時長01:54''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/03/27收聽(67584)

孩子缺鋅怎么辦

"孩子缺鋅，首先應(yīng)該去除引起缺鋅的原因，及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)一步確診。其次，通過調(diào)整飲食來積極補(bǔ)充各種富含鋅的食物，例如動物的肝臟、瘦肉、蛋類、魚類等食物，必要時也可以給寶寶補(bǔ)充一些鋅劑，在補(bǔ)鋅的同時，也應(yīng)該增加蛋白質(zhì)攝入，以及治療缺鐵性貧血，可使鋅缺乏改善更快。影響鋅吸收的主要物質(zhì)是植物酸，它在腸道內(nèi)新形成不溶性的鹽，大量的食物纖維素對鋅的吸收也有影響，所以一定要從調(diào)整飲食開始入手，多吃一些魚、肉、肝、腎以及貝類食品。"

語音時長01:21''

王輝│錦州市中心醫(yī)院

2018/08/06收聽(44940)

孩子缺鋅怎么食補(bǔ)

"孩子缺鋅時，可以多吃富含鋅元素的食物，大致具體如下：1、動物類當(dāng)中的肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等，這些是生活當(dāng)中可以經(jīng)常吃到的，鋅元素的含量比較高，而且還富有豐富的蛋白質(zhì)。2、魚類當(dāng)中常吃的有鲅魚、帶魚、鯉魚、黑魚都含有豐富的鋅元素，其中蛋類和奶類以及蝦、紫菜、芹菜、小米、栗子等食物當(dāng)中也有豐富的鋅元素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅元素有利于促進(jìn)人體的生長發(fā)育，可以增加小兒的食欲，對于兒童的免疫力以及傷口的愈合都有好處。"

語音時長01:08''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/09收聽(14288)

孩子缺鋅吃什么好

如果孩子缺鋅，可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，許多食物中都富含有鋅，包括魚類、蛋類、禽類、全麥、麥坯、谷...

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/25播放(93680)

孩子缺鋅怎么補(bǔ)

"具體方法介紹如下：1、缺鋅補(bǔ)充選用鋅鹽口服，用硫酸鋅、醋酸鋅、枸櫞酸鋅和葡萄糖酸鋅。嬰兒期鋅的補(bǔ)充量根據(jù)鋅元素需要量開始計算。主張用小劑量，達(dá)到血鋅水平，減少惡心、嘔吐的胃腸道反應(yīng)，采用飯后口服減輕對胃腸反應(yīng)。補(bǔ)鋅注意不能與鐵同時補(bǔ)充，會互相影響。補(bǔ)鋅不能補(bǔ)鐵，補(bǔ)鐵不能補(bǔ)鋅，分開補(bǔ)，先補(bǔ)鋅或者先補(bǔ)鐵。2、補(bǔ)鋅過程中少吃含纖維素多的食物，影響鋅的吸收。鋅利用皮膚吸收，鋅劑用于傷口和慢性潰瘍的治療，對局部有殺菌和抗炎的作用，用于開放性傷口治療。鋅治療時隨時觀察療效和不良反應(yīng)，監(jiān)測血鋅，增加富含鋅和蛋白質(zhì)的食物，鋅缺乏改善更快。低鋅所致的厭食、異食癖，補(bǔ)鋅2-4周見效，生長落后1-3個月見效，補(bǔ)鋅治療癥狀未見緩解者，4-5周停藥，及時尋找其他原因。"

語音時長02:04''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/10/22收聽(83566)

孩子缺鋅的癥狀有哪些

"孩子缺鋅可以出現(xiàn)以下癥狀：1、消化系統(tǒng)癥狀，可以出現(xiàn)食欲減退、食欲缺乏、味覺靈敏度下降，會出現(xiàn)厭食、異食癖等消化功能紊亂癥狀，食欲差會影響孩子的生長發(fā)育。2、缺鋅的時候會出現(xiàn)多動的表現(xiàn)，上課注意力不集中、思想不集中，所以表現(xiàn)為學(xué)習(xí)差，學(xué)習(xí)差又會影響到情緒，影響孩子的食欲。3、生長發(fā)育，缺鋅的時候可以出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩或生長發(fā)育落后，如果補(bǔ)充鋅，治療以后癥狀消失，生長發(fā)育加快。4、缺鋅的時候抵抗力低，在呼吸道可以表現(xiàn)為反復(fù)的呼吸道感染，皮膚也可以出現(xiàn)反復(fù)的炎癥，如果有傷口，傷口愈合比較緩慢，所以缺鋅的時候會影響到各個系統(tǒng)，為了防止出現(xiàn)這些表現(xiàn)，要給予積極的預(yù)防，防止出現(xiàn)缺鋅的癥狀。"

語音時長01:41''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/10/30收聽(33534)

孩子缺鋅的表現(xiàn)

"缺鋅對生長期孩子的最大影響是生長遲緩，比如會比同齡的孩子身高、體重低。另外，因?yàn)殇\有促進(jìn)食欲的作用，缺鋅的孩子味覺比較遲鈍，因此不愛吃飯、食欲差，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入減少。除了促進(jìn)食欲外，鋅還有很多生理作用，比如促進(jìn)組織再生、維持皮膚健康、參與免疫功能，所以皮膚受傷后，皮膚的創(chuàng)傷不易愈合、容易感染。對第二性征發(fā)育期的孩子來說，如果缺鋅會導(dǎo)致發(fā)育障礙、性成熟延遲以及功能減退等。"

語音時長01:11''

趙敏│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

2019/12/03收聽(31352)

孩子缺鋅的表現(xiàn)

孩子缺硒的表現(xiàn)有哪些？在不同的時期會有不同的癥狀，一般缺鋅可以表現(xiàn)為生長發(fā)育的落后，厭食、異食癖，皮膚的脫損、脫發(fā)、夜盲。這些典型的癥狀在不同的年齡，給大家簡單的說一下，他的生長發(fā)育明顯落后于同齡兒，這是缺鋅的明顯表現(xiàn)。他的身高會低于同齡的兒童。還有青春期的發(fā)育，孩子生殖系統(tǒng)發(fā)育比較遲緩，第二性征出現(xiàn)比較延遲，缺鋅明顯可以影響孩子智力的發(fā)育，出現(xiàn)認(rèn)知能力的下降，還會出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中。另外，孩子的異食癖和厭食癥表現(xiàn)在出現(xiàn)味覺的減退、食欲的下降、食量減少和消化不良的癥狀出現(xiàn)，異食癖是主要指孩子吃那些不能消化的東西，比如吃墻皮、煤渣、土這些，叫異食癖，這是缺鋅的一個典型表現(xiàn)。缺鋅還可以影響視力的發(fā)育，因?yàn)殇\在視網(wǎng)膜形成的過程中也起著重要的作用，所以缺鋅的癥狀有很多，不容忽視。如果孩子缺鋅以后，要及時補(bǔ)充鋅，食物中含鋅的東西也很多，像肝、瘦肉、蛋黃，這些食物中也含鋅。除了食物中補(bǔ)鋅以外，藥物中也加一定的鋅，比如口服葡萄糖鋅、碳酸鋅鈣顆粒、甘草鋅顆?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

語音時長02:06''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/18收聽(32534)

孩子缺鋅的癥狀有哪些

孩子缺鋅會有食欲減退，因?yàn)槿变\會影響寶寶的味蕾發(fā)育，導(dǎo)致寶寶食欲減低、生長緩慢。另外，孩子會有異食癖，容易發(fā)現(xiàn)孩子喜歡吃紙張、墻皮等異物的壞習(xí)慣，也可以引起免疫功能低下，容易反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染，而且口腔容易出現(xiàn)潰瘍，出現(xiàn)潰瘍后不容易愈合。孩子還會有皮炎，甚至視力也會有下降，嚴(yán)重的會有夜盲癥的表現(xiàn)。對于食欲不振、營養(yǎng)不良，甚至有異食癖的孩子要及時去做微量元素的檢測。發(fā)現(xiàn)缺鋅要多給孩子吃含鋅豐富的食物，以及使用含鋅劑的藥物進(jìn)行治療。含鋅豐富的食物有牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。補(bǔ)鋅的制劑有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等制劑，有液體的，也有顆粒沖劑，建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鋅的治療，定期復(fù)查。

語音時長01:31''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/28收聽(24828)

孩子缺鋅吃什么

"孩子如果出現(xiàn)缺鋅的表現(xiàn)，比如孩子厭食、挑食、胃口不好，可以讓孩子適當(dāng)多的進(jìn)食含鋅比較多的食物，比如魚、蝦、牡蠣等海產(chǎn)品，這類食品中含鋅量是比較豐富的，但是應(yīng)該注意食物中的鋅元素含量不是特別高。如果孩子缺鋅比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院完善微量元素檢查，確診以后可以口服鋅制劑，比如含鋅的口服液或者含鋅的片劑都可以治療，口服含鋅制劑一段時間后需要復(fù)查觀察補(bǔ)充以后的效果。含鋅的食物可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣喑?，但是含鋅的藥品在應(yīng)用之前一定要經(jīng)過檢測，確定孩子鋅元素缺乏可以補(bǔ)充，不要盲目的口服，避免過度的補(bǔ)充。平時應(yīng)該讓孩子合理的進(jìn)食，均衡的攝入各種營養(yǎng)元素。"

語音時長01:19''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2020/07/28收聽(39780)

孩子缺鋅有哪些癥狀

孩子出現(xiàn)缺鋅，表現(xiàn)多種多樣，或?qū)⒆痈鞣矫婵赡芏紩杏绊憽?/p>

1、影響孩子生長發(fā)育：...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/23播放(42016)

孩子缺鋅癥狀

寶寶缺鋅有很多的表現(xiàn)：1、最常見的是食欲減退，這是孩子最容易出現(xiàn)的情況，如果孩子不是因?yàn)樯』蛘咂渌麊栴}出現(xiàn)食欲減退，可能孩子是缺鋅，一旦孩子不好好吃飯或者飯量沒有以前多、不愿意吃飯，甚至沒有饑餓感，孩子可能是缺鋅。2、生長發(fā)育緩慢，孩子缺鋅食欲差，營養(yǎng)跟不上，生長發(fā)育要比同齡孩子差。3、注意力不集中，缺鋅會導(dǎo)致孩子注意力不集中，上課的時候容易走神或者多動，缺鋅還會使孩子皮膚的傷口不容易恢復(fù)。

語音時長01:09''

朱芳│長治市婦幼保健院

2019/04/23收聽(69390)

孩子缺鋅該吃什么

"孩子缺鋅時可以選擇補(bǔ)鋅的藥物，常用的有葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，每天的劑量為元素鋅0.5-1mg\/kg，相當(dāng)于葡萄糖酸鋅3.5-7mg\/kg，根據(jù)缺鋅的程度，療程為1-3個月，同時要讓孩子多進(jìn)食含鋅豐富的食物，含鋅最多的是動物性食物如動物肝臟、魚類、瘦肉、牡蠣等。初乳中含鋅量特別豐富，所以盡量鼓勵母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食，避免養(yǎng)成偏食、挑食的習(xí)慣，同時也可以給孩子吃含鋅較高的奶粉、米粉等，盡量避免缺鋅的發(fā)生。"

語音時長01:08''

常香云│大慶龍南醫(yī)院

2019/11/11收聽(29734)

孩子缺鋅有什么癥狀

"鋅是人體必需的微量元素，雖然含量比較少，但是生理功能十分重要，由于飲食、疾病等原因?qū)е落\缺乏，就會危害孩子的身體健康。鋅在兒童生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)的發(fā)育以及性功能的成熟等方面，有著重要的生理功能。缺鋅臨床表現(xiàn)是多種多樣的，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1、生長發(fā)育落后，孩子身高、體重嚴(yán)重低于同齡兒；2、食欲不振，飯量下降，消化能力差，甚至出現(xiàn)異食癖，孩子喜食紙張、泥土、煤渣等；3、影響孩子智力發(fā)育，出現(xiàn)認(rèn)知功能不良、精神發(fā)育遲緩等。4、反復(fù)出現(xiàn)各種感染，包括反復(fù)呼吸道、消化道、皮膚、泌尿系感染。5、各種皮炎、皮膚干燥、反復(fù)的口腔潰瘍等。"

語音時長01:14''

晏霞│荊州市中心醫(yī)院

2018/11/04收聽(41320)

孩子缺鋅怎么補(bǔ)

"真正的缺鋅，例如通過化驗(yàn)室檢查明確的缺鋅，確實(shí)存在，臨床上可以診斷為鋅缺乏癥的時候，是需要口服鋅劑和維生素C的。常用的鋅劑，例如葡萄糖酸鋅。維生素C的作用是促進(jìn)鋅吸收,，補(bǔ)充鋅劑需要在餐后口服，不建議空腹，因?yàn)闀ξ改c道有一些不良影響。鋅缺乏癥，通常補(bǔ)鋅的療程大約2-3個月，期間要動態(tài)監(jiān)測鋅的水平。如果缺鋅不是很明顯，或者是懷疑寶寶可能有缺鋅的癥狀，可以短期內(nèi)，例如2-3周臨時補(bǔ)充鋅劑觀察。同時，在飲食中多攝入動物性食品，例如瘦肉、魚、雞肝、豬肝富含鋅的食物，深色的蔬菜，新鮮的水果，富含維生素C，也是可以促進(jìn)動物食品中鋅的吸收。所以，飲食的補(bǔ)充、調(diào)整，對于缺鋅的孩子也是重要的。"

語音時長01:38''

陳玉松│黑龍江省醫(yī)院

2018/10/30收聽(134)

孩子缺鋅有什么癥狀

鋅是體內(nèi)必需的一種微量元素，缺鋅主要的癥狀就是在飲食方面出現(xiàn)問題，比如食欲不振不愛吃飯，接下來...

李小明│揭陽市人民醫(yī)院

2023/03/03播放(60904)

孩子缺鋅的癥狀

"鋅是機(jī)體的重要微量元素，如果發(fā)生缺鋅時，主要表現(xiàn)為消化系統(tǒng)的癥狀，嬰幼兒可以出現(xiàn)不思飲食、厭食、機(jī)體消瘦、毛發(fā)枯黃，有些患兒還可以出現(xiàn)異食癖，比如吃泥土、沙子、墻皮、紙片，適量的給予補(bǔ)鋅以后上述癥狀逐漸消失。青少年時期如果發(fā)生了缺鋅，還容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)時注意力不集中，第二性征發(fā)育延緩，學(xué)習(xí)成績受到影響。發(fā)生缺鋅時應(yīng)該給予測量，證實(shí)如果發(fā)生鋅的缺乏，應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下給予一定的制劑，包括葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等制劑。在治療的過程中也要經(jīng)常查一下鋅的含量，以免造成補(bǔ)充過度發(fā)生鋅中毒的情況，鋅是人體重要的微量元素。"

語音時長01:19''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/12/09收聽(42980)

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