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血糖高可以吃麥片嗎
2023-05-12 10:03:45播放：-
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血糖高可以吃麥片嗎
01:40
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血糖高的患者可以選擇麥片。對于血糖高的患者麥片主要歸類于碳水化合物，占每天總熱卡的50%-60%，總熱卡可以根據糖尿病患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算得出，50%-60%的碳水化合物的1/3建議可由粗糧來代替，粗糧建議可選擇麥片、小米、黑米這類物質。
粗糧尤其是麥片中含有較多的粗纖維，首先可以幫助糖尿病患者延緩對于糖分的吸收，另外粗纖維進入胃腸道后，可以幫助促進胃腸道蠕動，對于糖尿病患