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吃什么水果降血糖最好
2023-09-13 17:34:09播放：-
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吃什么水果降血糖最好
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糖尿病患者食用的水果種類(lèi)沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，但是沒(méi)有水果食用后能夠降低血糖，所以不存在吃什么水果降血糖最好。在水果的選擇上如果得當(dāng)，包括種類(lèi)和量，有益于糖尿病患者病情控制，有益于營(yíng)養(yǎng)、健康。
糖尿病患者可以選擇含糖量適中和升糖指數(shù)適中的水果，如西瓜、桃子、蘋(píng)果、梨、櫻桃、草莓等，含有豐富的膳食纖維，有助于延緩糖的吸收，食用后使糖尿病患者的血糖波動(dòng)得到一