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    薺菜的功效與作用

    2023-01-04 23:09播放 :

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    薺菜性平,味甘,具有和脾、利水、止血、明目、降壓的功效,可以用于治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫痛等。其作用有以下幾方面:

    1、止血的作用,薺菜所含的薺菜酸是有效的止血成分,能夠縮短出血及凝血時間,還可以降低毛細血管的通透性,起到治療毛細血管性出血的作用,用于治療吐血、便血、月經過多等;

    2、降脂降壓,薺菜有乙酰膽堿和季銨化合物,薺菜中的乙酰膽堿等有效成分不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降低血壓的作用;

    3、消炎抗病毒,薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內維生素C含量的作用,還能抗病毒、預防凍傷,并且對糖尿病性的白內障病人也有一定的療效;

    4、利水消腫,薺菜中不但含有豐富膳食纖維和多種維生素,還有麥角堿類物質,對人類子宮和腸道以及平滑肌都有一定的調節(jié)作用,能夠提高收縮能力,可加快人體內多余水分代謝,防止水分在人體內潴留,能夠使人體的浮腫和小便不利的癥狀很快得到緩解,可治療水腫、淋病、乳糜尿。

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    "哺乳期能吃薺菜嗎?哺乳期是可以適當地吃薺菜的,為什么?薺菜是一種營養(yǎng)豐富的野菜,含有較多的氨基酸和膳食纖維,哺乳期的女性適合食用薺菜,有助于提高母乳的質量,促進寶寶的生長發(fā)育,哺乳期女性適當地吃薺菜的好處如下:第一、促進嬰兒的生長發(fā)育,因為薺菜含有較多的維生素C、維生素A、鈣,它的鈣含量和豆腐是相當的,所以在哺乳期適當食用可以提高乳汁的質量,通過乳汁將營養(yǎng)素傳給嬰兒,促使嬰兒的發(fā)育;第二、具有排毒養(yǎng)顏的功效,在哺乳期女性的身體消耗比較大,而且睡眠不足,容易出現便秘、皮膚的色素沉著等現象,薺菜中含有大量的維生素C及膳食纖維,可以增加腸蠕動,促進腸道中毒素的排出,起到排毒養(yǎng)顏的功效,所以在哺乳期是完全可以服用的,但是在吃的時候要注意,挑選材質比較鮮嫩的,不帶有花的薺菜,因為薺菜的根部藥用價值比較高,在吃的時候不應該丟掉。此外,薺菜的營養(yǎng)價值主要是含有草酸、酒石酸、蘋果酸、丙酮酸、對氨基苯磺酸、延胡索酸等有機酸,同時含有大量的膳食纖維,可以潤腸通便,并且具有和脾、利水、止血、明目、降壓的功效,哺乳期是完全可以吃的。"

    語音時長02:07''

    王少為北京醫(yī)院

    2020/04/12收聽(50522)

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