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    前列腺增生能不能吃紅糖姜水

    2023-04-07 16:53播放 :

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    前列腺增生能吃紅糖姜水,紅糖姜水是由紅糖和姜共同熬制而形成的一種飲品,比較常見。從中醫(yī)角度看,紅糖具有補血、止血、消腫、利尿的作用,而且姜具有發(fā)散的作用,因此對于預(yù)防感冒都有幫助。

    前列腺增生的人群可以喝紅糖姜水,但是有糖尿病的前列腺增生人群,建議少喝或者不喝。因為喝了紅糖姜水之后,血糖的波動比較大,不利于糖尿病的血糖控制和疾病康復(fù)。因此普通的前列腺增生的人群,可以吃紅糖姜水。糖尿病以及合并有前列腺增生的人群,就不建議喝紅糖姜水或者少喝紅糖姜水。

    前列腺增生是常見的男性中老年人群的一個疾病,最常見的癥狀就是尿頻、尿急、尿不盡、排尿費力。如果到醫(yī)院檢查可以看到前列腺有增生,檢查PSA,如果正常就說明不是前列腺癌,因為前列腺增生要與前列腺癌作為鑒別。

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    紅糖姜水可以減肥嗎

    "紅糖姜水并不能帶來減肥的功效,肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量。減肥最根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量消耗。如果正常進(jìn)餐,這個時候喝紅糖姜水,不僅不能減肥,還會讓體重增加,因為紅糖姜水會帶來額外的熱量,也不能消耗熱量,因此不能起到減肥的功效。如果不進(jìn)飯,不吃飯反而喝姜糖紅糖水。這種情況短時間體重下降,但減少的是肌肉、水和少量的脂肪,還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、體重反彈,我們叫減肥溜溜球效應(yīng),流失大量的肌肉增加更多的脂肪,屢戰(zhàn)屢敗大病一場,不得不放棄。正確的減肥方法是醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重,醫(yī)生首先評估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病,因為不同的程度方法不一樣。如果體重指數(shù)≥40以上或者體重指數(shù)≥35以上,又合并代謝疾病,高血壓、高血糖,這個時候醫(yī)生會建議進(jìn)行代謝手術(shù)來幫助減肥。如果體重指數(shù)在28-35之間,可以采取醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重。醫(yī)生幫助設(shè)定個體化的飲食和運動減重方案,要記錄好每天的飲食,運動和體重的情況。要在家規(guī)律的吃好三餐,少油、少鹽、少糖。盡量減少應(yīng)酬,同時要定期和醫(yī)生溝通,幫助評估減肥的療效安全性,醫(yī)生會靈活的調(diào)整減重的方案,醫(yī)生也會囑咐六年不反彈這樣減重才能成功。要通過健康的生活方式控制好體重,預(yù)防肥胖。合理均衡的營養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、戒煙、限酒、心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠最重要,紅糖姜水并不能帶來減肥。"

    語音時長02:39''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/06/27收聽(55136)

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