湖南省人民醫(yī)院
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降糖食物是指相對不容易升血糖，還能夠輕度降低血糖的一些食物。這些食物首選燕麥，燕麥中是粗糧，含纖維素較高，碳水化合物含量較低，在降糖食物中排名第一，是首選的降血糖食物。
但是建議燕麥放在米飯中一起煮，煮成雜糧的米飯，不建議將燕麥煮成像粥一樣，因為可能會掩蓋一些降糖的效果。其次黃瓜、西紅柿、苦瓜、冬瓜這類食物，含水分較多，含碳水化合物較少，也能夠達到降血糖的效果。
還有一些洋蔥、西紅柿，洋蔥雖然吃上去有點甜的味道，但是洋蔥有抗氧化的作用，碳水化合物含量較少，含纖維素較高。進食后能夠增加腸道蠕動、增加大便排出，從而也能夠達到降糖的效果。
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"對糖尿病患者，食物的選擇非常重要，因為飲食治療是糖尿病的基本的治療，也是一個重要的方法之一。所以在選擇飲食的時候就特別重要，選擇這種生糖指數(shù)低，或者是粗纖維的食物都特別重要。比如主食，我們可選擇燕麥、麥麩，還有黑米，還有一個是蕎麥米，還有綠豆、黑豆、紅豆、大豆，像土豆、薏米、玉米，這些都是比較健康的食品，就是升糖的作用是比較慢。第二個，比如蔬菜類的，我們就選擇就是含糖量4%以下的蔬菜，這樣子吃了比較安全，比如大小白菜、圓白菜、菠菜、芥菜、根達菜、雪里蕻，還有萵筍、魂香、芹菜、蘿卜纓、油菜心，像茄子、西紅柿、南瓜、冬瓜、黃瓜，還有苦瓜，還有西葫蘆、菜瓜、胡蘿卜等等。這一系列的蔬菜就對糖尿病患者是極其有益的。還有像肉類，一般我們選擇牛肉，還有一個是鴨肉，還有烏雞，可以選擇一些魚類，像金槍魚，還有鯉魚等等，這些肉類的選擇也比較重要。還有像水果類的，我們選擇像火龍果、杏、桃子、櫻桃、檸檬、柚子、木瓜、橄欖，這些都對血糖有幫助，總之，如果我們食品選擇的好，就是吃的對，就不會使血糖波動，使血糖可以盡快的達標。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/05/02收聽(28856)
" 小腸痛是由于十二指腸潰瘍、急性腸胃炎、腸痙攣等疾病發(fā)作引起的癥狀。食物在經(jīng)過胃的消化后會進入十二指腸中，部分人會由于胃酸分泌過多而誘發(fā)十二指腸潰瘍，會表現(xiàn)為小腸疼痛，十二指腸潰瘍引起的小腸疼痛，尤其是在饑餓時表現(xiàn)的比較明顯，在適當?shù)臄z入食物后胃酸得到中和，疼痛就能夠減輕。 急性腸胃炎的發(fā)作會導致腸道內(nèi)菌群失衡，腸道中的有害菌會過度滋生，會對腸壁黏膜造成一定的刺激，引起腸黏膜出現(xiàn)炎癥，腸壁會由于炎癥的刺激而出現(xiàn)收縮痙攣，也會出現(xiàn)小腸疼痛感。部分人會由于腹部受涼而導致腸道出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象，腸道會因此出現(xiàn)異常收縮，所以也會出現(xiàn)小腸痛。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/12收聽(59212)
降血糖食物即不增加血糖的食物，包括以下幾種：1、一低碳水食物不容易使血糖增高，特... 王世東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/09/22播放(68534)
降血糖食物即不增加血糖的食物，包括以下幾種：
1、一低碳水食物不容易使血糖增高，特...
王世東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/22播放(68534)
沒有某種食物能夠主動降血糖，因為身體中能夠降血糖的物質(zhì)只有胰島素，除非這個食物中含有胰島素，但... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/06/04播放(37370)
沒有某種食物能夠主動降血糖，因為身體中能夠降血糖的物質(zhì)只有胰島素，除非這個食物中含有胰島素，但...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/04播放(37370)
"理論上，沒有任何食物是降糖的。因為凡是食物都是含有熱量的，只要含有熱量就會升血糖，所以不要相信某某食物可以降血糖，這種說法是不科學的。在飲食的選擇上，有糖尿病的患者要注意飲食定時定量，每餐飯都大體上包含的熱量相似，食物的種類可以調(diào)換一下，以保證飲食對血糖的影響比較小一些。所以，希望大家不要相信所謂的降糖食物，沒有任何東西降糖，包括蔬菜、水果，還有其它食物，都是沒有降糖作用的。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/04/28收聽(36484)
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/09/29播放(67994)
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/29播放(67994)
食物基本都具有升血糖的作用，能降糖的食物幾乎很少。血糖高的情況下，建議大家應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去就診... 潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/03/06播放(83008)
食物基本都具有升血糖的作用，能降糖的食物幾乎很少。血糖高的情況下，建議大家應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去就診...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/06播放(83008)
日常中并沒有降糖的食物，吃完食物后只會升高血糖。食物中包含的營養(yǎng)成分很多，如碳水化合物、脂肪、... 張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/10/13播放(33271)
日常中并沒有降糖的食物，吃完食物后只會升高血糖。食物中包含的營養(yǎng)成分很多，如碳水化合物、脂肪、...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/13播放(33271)
對于糖尿病患者，所有的食物沒有絕對的禁忌，但是也沒有明確能夠降低血糖的食物，也就是沒有食物可以... 胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/02/23播放(50776)
對于糖尿病患者，所有的食物沒有絕對的禁忌，但是也沒有明確能夠降低血糖的食物，也就是沒有食物可以...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/23播放(50776)
直接降糖的食物不存在。食物是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、水，還有重要的礦物質(zhì)組成，只是不同食物... 魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/06/28播放(37306)
直接降糖的食物不存在。食物是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、水，還有重要的礦物質(zhì)組成，只是不同食物...
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/28播放(37306)
在生活中，并沒有某種食物具有主動降血糖的功能，因為身體能夠降血糖的物質(zhì)就只有胰島素，除非食物中... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/17播放(49396)
在生活中，并沒有某種食物具有主動降血糖的功能，因為身體能夠降血糖的物質(zhì)就只有胰島素，除非食物中...
2023/05/17播放(49396)
"如果想在食物中找到一種降糖食物，現(xiàn)在認為并沒有，但是有很多的藥物現(xiàn)在都可以降血糖?，F(xiàn)在降血糖的口服藥種類非常多，有的可以起到保護心臟、保護腎臟的作用。建議已經(jīng)診斷糖尿病的患者，或者是沒有診斷，但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)血糖升高的患者，到內(nèi)分泌科門診去就診，相關(guān)?？漆t(yī)生會根據(jù)實際情況，以及血糖情況、并發(fā)癥情況、依從性，給予指導相關(guān)的藥物治療。至于吃什么飲食，相關(guān)醫(yī)生也會指導糖尿病相關(guān)的飲食。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2021/03/31收聽(23270)
糖尿病患者選擇降糖食物應(yīng)注意幾個問題，首先食物淀粉的含量應(yīng)低，不主張吃高碳水化合物的食物，可選... 董瑞鴻│鄭州大學第五附屬醫(yī)院 2023/12/27播放(99810)
糖尿病患者選擇降糖食物應(yīng)注意幾個問題，首先食物淀粉的含量應(yīng)低，不主張吃高碳水化合物的食物，可選...
董瑞鴻│鄭州大學第五附屬醫(yī)院
2023/12/27播放(99810)
"各種食物吃了以后都不會直接降低血糖，飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，首先要注意量不要超標，過量吃會造成熱量攝入過多，不利于血糖的控制。種類多樣化營養(yǎng)才能均衡，主食粗細搭配，新鮮的蔬菜、水果和肉、蛋、奶，都應(yīng)該在糖尿病飲食構(gòu)成上進行選擇。主食應(yīng)該有一定比例的粗糧，同時新鮮的蔬菜也應(yīng)該適當?shù)財z入。粗糧以及新鮮的蔬菜當中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有助于延緩糖的吸收，避免血糖出現(xiàn)過多的波動，有助于糖尿病患者血糖的控制，而且豐富的膳食纖維也有助于延緩膽固醇的吸收，幫助糖尿病患者血脂的控制。豐富的膳食纖維也可以幫助吸收腸道的水分，使得糖尿病患者規(guī)律地排便。但是粗糧和新鮮的蔬菜也要適度適量，因為過多的粗糧，有些人有胃腸道功能的紊亂，過度吃會帶來胃腸功能紊亂的加重。同時新鮮的蔬菜如果過量吃也會增加胃腸道的負擔，會影響脂溶性維生素的吸收。沒有什么食物能夠直接降糖，但是有些食物選擇以后有利于糖尿病患者病情的控制。在飲食上要注意少油、少鹽、少糖，各種點心、糖果、飲料、冷飲、垃圾食品盡量不吃。"
2020/12/09收聽(59254)
降糖可以吃以下食物：1、碳水化合物：每天所吃的主糧，也就是米和面屬于碳水化合物，... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/06/08播放(82260)
降糖可以吃以下食物：
1、碳水化合物：每天所吃的主糧，也就是米和面屬于碳水化合物，...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/08播放(82260)
糖尿病飲食控制是血糖管理的重要手段，從目前宏觀角度認為，飲食熱量來源包含三類，如碳水化合物、脂... 陳少華│山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/05/10播放(74500)
糖尿病飲食控制是血糖管理的重要手段，從目前宏觀角度認為，飲食熱量來源包含三類，如碳水化合物、脂...
陳少華│山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/10播放(74500)
"降糖寧是一種含有人參、山藥、生石膏、知母等多種中藥成分的中成藥物，具有益氣、養(yǎng)陰、生津作用，用于糖尿病屬氣陰兩虛者。糖尿病中醫(yī)稱為糖絡(luò)病或消渴病，糖尿病的中醫(yī)藥治療應(yīng)以辨證論治為主。中醫(yī)中將糖尿病進行分型和分期，分為脾癉和消癉兩種類型，分別對應(yīng)于現(xiàn)代醫(yī)學中的肥胖和消瘦，又根據(jù)不同的階段分為郁、熱、虛、損，分別對應(yīng)于現(xiàn)代西醫(yī)糖尿病的前期、早期、中期和晚期。中醫(yī)在分類、分期的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同階段的核心病機進行辨證論治，所以具體選擇哪種中成藥，要由醫(yī)生根據(jù)病情和中成藥的藥物成分酌情進行。當然所有的治療中，生活方式干預都是第一位的。"
矯杰│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/06/02收聽(19316)
"降低血糖應(yīng)該從生活飲食方面調(diào)整，通過服用藥物降低血糖。調(diào)整生活飲食方式，嚴格限制每一餐中的含糖量和脂肪含量，多補充新鮮蔬菜、水果，有效降低身體中的血糖，采取適當運動，進行跑步、散步，鍛煉健身，有助于排泄身體中多余的代謝廢物，調(diào)整身體的營養(yǎng)物質(zhì)的代謝途徑，起到降低血糖的效果。后期需要服用藥物降低血糖，主要的藥物包括格列齊特，通過注射胰島素降低血糖，提高身體中胰島的敏感性，有效調(diào)控血糖濃度。及時降低血糖濃度，控制在正常范圍內(nèi)，有助于保證身體健康。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/16收聽(54488)
紅薯香甜可口，大家都很愛吃。它不僅可以作為主食，也可以做為零食；不僅可以生食，還可以熟食。紅薯中含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)...
付貴明│威縣第二人民醫(yī)院
2018/07/10閱讀(14481)
降糖手術(shù)在臨床上是減重手術(shù)，其兩者原理同樣。對于2型糖尿病同時肥胖嚴重的患者或經(jīng)過口服降糖藥，甚至注射胰島素控制血糖效果不佳，此時可以考慮使用縮胃手術(shù)。通過腹腔鏡直視下沿胃大彎將胃切除一部分，使胃的體積縮小，以減少病人的攝食量，達到控制血糖以及減輕體重的目的。所以降糖手術(shù)就是縮胃術(shù)，與減重手術(shù)基本相同。
包文中│合肥市第二人民醫(yī)院
2020/02/24收聽(19278)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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