嬰兒期寶寶一天攝入的水量為每公斤100-150ml/d，寶寶攝入的液體除水外，也包括喝的奶、輔食內(nèi)添加的水等。以9個月寶寶為例，如果寶寶體重是9kg，每天攝入的液體量大約在900-1350ml。假設(shè)寶寶每天吃4次奶，每次吃150ml，1天奶液中含的水量便是600ml。一頓輔食中如果有100ml是粥，100ml是湯，便可能又攝入了200ml的液體量，這種情況下只要再給寶寶喂100-550ml的液體，即可達到一天所需的液體量。
給寶寶喂水最好根據(jù)其需求安排，比如天氣炎熱、屋內(nèi)比較干燥、拉肚子或感冒發(fā)熱出現(xiàn)脫水時，應(yīng)酌情增加水的攝入，以保證身體正常的新陳代謝。只要寶寶愿意喝水，稍微多攝入少許水，也能代謝出來。應(yīng)注意如果明顯食欲下降，喝奶、喝水減少，最好及時帶寶寶就醫(yī)檢查。
