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大多數(shù)糖尿病患者如果血糖控制得非常理想，一般不會(huì)出現(xiàn)惡化的狀態(tài)。大多數(shù)糖尿病惡化的主要原因，就是血糖控制不好，然后出現(xiàn)了并發(fā)癥，包括眼睛失明、雙足破潰、糖尿病足，甚至是嚴(yán)重的心腦血管疾病，如心梗、腦梗等。

所以關(guān)于糖尿病幾年開始惡化的問題，主要關(guān)注的是血糖控制情況。因?yàn)樵谂R床上看到非常多的患者，通過有效的血糖管控、定期復(fù)查，把糖化血紅蛋白都控制在7%即非常好的水平。實(shí)際上不管多長時(shí)間，其并發(fā)癥進(jìn)展非常慢，和常人一樣，并不會(huì)造成病情的惡化。

反而通過有效預(yù)防、生活方式干預(yù)，其出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間甚至比其正常人要晚，因此這部分人群實(shí)際上得到了更好的獲益。即使在足夠長的壽命中，也并不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，病情也不會(huì)惡化。

一旦得了糖尿病，不用特別擔(dān)心、特別害怕。通過及時(shí)、有效的降糖治療和有效的綜合方案管控，包括飲食、運(yùn)動(dòng)，以及血壓、血糖、血脂等的綜合管控，把血糖、血壓、血脂等代謝因素控制在非常好的可控范圍之內(nèi)，身體就會(huì)處于較健康的水平，一定不會(huì)出現(xiàn)進(jìn)一步惡化，甚至病情加重的情況。

所以出現(xiàn)糖尿病的時(shí)候，也不用特別擔(dān)心，一定要鼓起勇氣，通常能夠把血糖控制好。