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糖尿病病人能吃櫻桃和草莓嗎
2023-04-10 17:59:09播放：-
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糖尿病病人能吃櫻桃和草莓嗎
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視頻內(nèi)容
糖尿病病人可以吃櫻桃、草莓。櫻桃、草莓的升糖指數(shù)不是很高，而且含糖量基本上也不是很高，在6%-8%，不屬于升糖指數(shù)比較高的水果。所以糖尿病、血糖高的病人，可以吃櫻桃、草莓。但在吃櫻桃或者草莓時，需要注意如下內(nèi)容：
1、控制好血糖：血糖要控制比較好、比較平穩(wěn)，在血糖特別高時，即使水果、蔬菜食物中升糖指數(shù)并不是