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計(jì)算避孕時(shí)間涉及的是女性應(yīng)用安全期的方法進(jìn)行避孕，這種避孕方式是根據(jù)平時(shí)月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性的月經(jīng)周期，粗略的估算排卵期，進(jìn)行避孕。正常情況下的排卵期應(yīng)該是在下次月經(jīng)來(lái)潮之前的14天，所以在排卵期前后4-5天均為容易受孕的階段，即整個(gè)月經(jīng)周期里除了排卵期前后4-5天，以及月經(jīng)期陰道出血時(shí)間，剩下的時(shí)間被稱為安全期。

很多女性比較喜歡利用這樣的方法進(jìn)行避孕，從醫(yī)學(xué)的角度上并不推薦應(yīng)用安全期的方法進(jìn)行避孕，這種方法避孕并不是特別安全、可靠。女性排卵本身會(huì)受到很多外在環(huán)境因素、內(nèi)在情緒壓力的影響，在出現(xiàn)了意外排卵的時(shí)候，應(yīng)用安全期的方法可能達(dá)不到避孕的目的，反而會(huì)導(dǎo)致意外妊娠的發(fā)生。因此，盡管利用安全期避孕確實(shí)能在很大程度上避免意外妊娠，但避免絕對(duì)意外妊娠的有效率并不高。