化療后的病人要想使頭發(fā)又黑又密，一方面要調整飲食結構，另一方面也要養(yǎng)成健康的生活方式。
1、調整飲食結構：化療后的病人常會出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)情況，在化療完全結束之后的三到六個月可以逐漸恢復。剛長出的頭發(fā)一般又細又軟，而且很多都是白發(fā)或黃色的頭發(fā)。要想使病人頭發(fā)又黑又密，一般缺乏有效的手段。通常會建議病人增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、海參、蠶蛹。當營養(yǎng)補充充足之后，有助于頭發(fā)的健康生長。另外也可以讓病人多吃黑芝麻、桑葚等食物，也可以多吃紅棗、紅豆、黑豆等深色食物，也有利于頭發(fā)變得又黑又密；
2、改善生活習慣：病人要保持良好的生活習慣，作息規(guī)律、早睡早起、不要熬夜，病人也不能抽煙、喝酒，盡可能不要吃油炸、燒烤或腌制的食物。食物應該要注意節(jié)制，不要過度焦慮，保持開朗、快樂的心情。
