骨折、骨裂患者進食何種食物痊愈較快即何種食物有助于補充鈣質(zhì)，較常見食物有蝦米皮、芝麻醬、乳制品如牛奶等。
但需要大家注意，食物當(dāng)中即使含鈣質(zhì)相對較豐富，鈣質(zhì)也較有限，通常人體1天需600mg鈣質(zhì)。特殊人群如有骨折或已出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，若想達到治療效果則可能需要攝入1200mg鈣質(zhì)，此量單純通過食物補充可能較難達到，需通過鈣片進行補充。
如果大家大量攝入部分食物，其實可能會導(dǎo)致其它成分攝入過多，如芝麻醬雖含鈣相對較高，但脂肪含量也較高，蝦米皮所含鹽分較高，全脂牛奶脂肪含量相對也偏高，所以過量攝入此類食物并不健康。所以如果大家考慮補充鈣質(zhì)，可考慮通過食物加上鈣片進行補充。
此外骨折、骨裂患者除藥物治療或食物治療，還需規(guī)范進行制動，如打石膏、戴支具，部分患者需進行手術(shù)治療，此類因素比補充鈣質(zhì)對于骨折的治療效果更重要。
