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快速止腿疼的方法，主要是對病因進行治療。如果疼痛是急性損傷，如肌肉損傷、韌帶損傷或半月板損傷，其治療如下：

1、休息：要注意休息，休息是一種非常好的治療，減少進一步的損傷，對于軟組織的疼痛非常重要；

2、口服藥物：可以口服非甾體類抗炎藥，只要不存在過敏的情況，可以口服布洛芬、雙氯芬酸、洛索洛芬鈉等非甾體類抗炎藥。短期服用、飯后服用，可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用，一般1星期左右即可；

3、外用藥物：除此之外，還可以外用膏藥。在痛點外用膏藥，一般貼敷6-8小時，避免皮膚過敏，通過活血化瘀的作用，也有助于緩解疼痛。一般快速止痛，也可以用噴劑或涂膜劑，與膏藥交替使用，也有助于疼痛的緩解；

4、物理治療：還可以通過熱敷、理療，用熱水袋在局部進行熱敷，通過熱效應使炎癥能夠快速消退。

總體而言，需要通過綜合治療來使肌肉疼痛，能夠得到進一步治療。如果癥狀仍然不緩解，需要到醫(yī)院去檢查，進一步地診斷、治療。