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葡萄牛奶能一起吃嗎
2023-07-07 13:07:44播放:-
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葡萄牛奶能一起吃嗎
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葡萄和牛奶能夠一起吃,原因如下:
1、具有滋陰敗火功效:從中醫(yī)食療角度講,葡萄和牛奶性味均偏寒涼,如果適當(dāng)一起吃葡萄和牛奶,通過其很好的滋陰敗火功效,能夠很好的緩解陰虛火旺,所導(dǎo)致的眼睛紅腫、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀;
2、促進(jìn)機(jī)體免疫物質(zhì)生成,提高機(jī)體免疫力:葡萄富含碳水化合物,1g碳水化合物能夠提供4kcal熱量,葡萄和牛奶一起吃,能夠通過葡萄提供非蛋白質(zhì)的熱量,使得牛奶中的蛋白質(zhì)避免被分解,能夠很好地發(fā)揮出促進(jìn)機(jī)體免疫物質(zhì)生成,提高機(jī)體免疫力的作用;
3、具有緩解疲勞,恢復(fù)體力的功效:葡萄和牛奶中都含有碳水化合物,而1g碳水化合物,能夠產(chǎn)生4kcal能量,如果一起吃葡萄和牛奶,為機(jī)體提供能量,有積極的緩解疲勞,恢復(fù)體力的功效。
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