北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
針灸科
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手三里穴位于前臂，曲池穴下2寸，即肘橫紋下2寸處。一般食指、中指、無名指三指并攏的寬度約為2寸，在腋橫紋下方三指，即2寸處，就可以找到手三里穴，手三里穴具有以下功效：
1、治療各種胃腸、腸腹的疾患：手三里穴是大腸經(jīng)的穴位，因此可以治療各種胃腸、腸腹的疾患，如腹痛、腹脹、胃痛、食欲不振、消化不良、完谷不化、便秘、腹瀉、痢疾等；
2、治療上肢的疾患：手三里穴還可以治療前臂上肢部位的疼痛，以及肘關節(jié)的屈伸不利、前臂酸痛、腕橫紋局部疼痛、手腕屈伸不利，還有五指不能握拳、指關節(jié)疼痛等；
3、治療腰背部的疼痛：手三里穴還可以治療腰背部的疼痛，對很多急性腰扭傷的患者，會選取手三里穴進行治療。
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手三里穴是手陽明大腸經(jīng)上的穴位，這個穴位比較常用，位于曲池穴向下兩寸。屈肘側放最高點上，在肱骨... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/03/23播放(44142)
手三里穴是手陽明大腸經(jīng)上的穴位，這個穴位比較常用，位于曲池穴向下兩寸。屈肘側放最高點上，在肱骨...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/23播放(44142)
"手三里是手陽明大腸經(jīng)穴，其位置在手臂背面橈側，在陽溪穴和曲池穴連線上，位于肘橫紋下兩寸處。本穴具有通經(jīng)活絡、養(yǎng)顏美容、清熱明目、調理腸胃等作用，是臨床治療痿痹、腸胃病的常用穴，對上肢不遂、肩臂痛有很好的治療作用。手三里是治療腰痛的特效穴，尤其對急性腰扭傷最具特效。手三里是治療頭面、五官疾病的常用穴，尤其對面部美容及三叉神經(jīng)痛的治療更為突出，是臨床的特效穴。手三里還是治療腸胃病的有效穴，常用于治療腹痛、腹脹、腹瀉、食谷不化等消化系統(tǒng)疾病，常與中脘、足三里運用，手三里還常用于口干、咽干、便秘、糖尿病等津液不足的疾病。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/05/13收聽(14818)
手三里穴準確位置在前臂肘橫紋頭下2寸，即陽溪穴與曲池穴連線上，屬于手陽明大腸經(jīng)。陽溪穴位于腕上... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/02/16播放(94270)
手三里穴準確位置在前臂肘橫紋頭下2寸，即陽溪穴與曲池穴連線上，屬于手陽明大腸經(jīng)。陽溪穴位于腕上...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/02/16播放(94270)
手三里在曲池下兩寸的位置上，前臂是12寸，把它分一半，再分1/3，就是手三里的位置。按摩手三里具有清減大腸的作用，可以治療腹痛。另外，可以治療齒痛以及咽喉腫痛，對局部的腕關節(jié)、肘關節(jié)部位肌肉的攣痛也有一定的效果，比如中風的時候手伸不開，非常急的時候用手三里去針灸治療，可以緩解上肢的緊急。除此以外，還可以緩解腰痛，腰疼的病人如果手三里的位置有反應點，針這個位置能很好的緩解。
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/08/24收聽(72570)
手三里穴的準確位置與作用具體如下：一、位置：手三里穴是手陽明大腸經(jīng)腧穴，位于小臂... 張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/11/26播放(68274)
手三里穴的準確位置與作用具體如下：
一、位置：手三里穴是手陽明大腸經(jīng)腧穴，位于小臂...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/26播放(68274)
"然谷穴歸屬于足少陰腎經(jīng)，位于足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際，當公孫后一寸處。陽谷穴具有益氣固腎、清熱利濕、泄熱、消脹、寧神的作用。臨床主治咽喉腫痛、咯血、消渴、月經(jīng)不調、陽痿、陰挺、陰癢、遺精、小兒臍風抽搐、足跗腫痛等。經(jīng)常按摩然谷穴，可以有效治療扁桃體炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等。用大拇指用力下壓后立即放松，重復此動作即可，可以左右腳同時進行，尤其對于老年人更加適用，能有效延長生命，具有保健作用。"
2023/03/23收聽(35817)
俠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之間，指蹼緣后繼的赤白肉際處，俠溪穴是足少陽膽經(jīng)的穴位。...
俠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之間，指蹼緣后繼的赤白肉際處，俠溪穴是足少陽膽經(jīng)的穴位。
2023/05/30播放(28811)
青靈穴的位置在人體的上臂，取穴的時候在少海穴上三寸進行取穴。臨床上青靈穴具有非常大的功效，通過按摩、針刺等方式進行刺激，可以調節(jié)人體臟腑的功能，可以運化心血、理氣止痛、寬胸寧心，還可以清頭目、疏經(jīng)絡。臨床中可以應用青靈穴治療一些疾病，像神經(jīng)性的頭痛、視力下降、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、腋下腫痛、肌肉的腫或痙攣都是其治療方向，還有腦血栓之后出現(xiàn)的肢體活動不利、肩周炎出現(xiàn)的手臂不能上舉、頭痛等相關的疾病，都可以通過青靈穴進行調整和治療。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/06/21收聽(43682)
少澤穴位于手上小指末節(jié)的尺側，指甲根角旁0.1寸，功效包括以下幾點：1、五官疾患... 張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/05/26播放(25731)
少澤穴位于手上小指末節(jié)的尺側，指甲根角旁0.1寸，功效包括以下幾點：
1、五官疾患...
2023/05/26播放(25731)
"率谷穴位于人體頭部，耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。率谷穴歸屬于主少陽膽經(jīng)，具有疏風活絡、鎮(zhèn)驚止痛等作用，臨床主治偏頭痛、眩暈、目眩、耳鳴、小兒驚風、嘔吐、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、頂骨部疼痛，以及胃炎、嘔吐等。臨床現(xiàn)代常用于治療血管及神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)性耳鳴及耳聾、結膜炎等，按摩可以明顯減輕偏頭痛的癥狀。找到率谷穴后，分別以兩手中指的指腹按壓在率谷穴上，按10-15分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。"
2021/07/09收聽(65410)
迎香穴位于鼻翼外緣中點，即鼻唇溝中，鼻翼指鼻子上較軟的部分，鼻翼外緣中點，正對鼻唇溝中，左右兩... 張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/09/12播放(77834)
迎香穴位于鼻翼外緣中點，即鼻唇溝中，鼻翼指鼻子上較軟的部分，鼻翼外緣中點，正對鼻唇溝中，左右兩...
2023/09/12播放(77834)
少府穴的準確位置及功效，具體如下：1、位置：少府穴是手少陰心經(jīng)的穴位，位于手掌中... 張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/08/04播放(48055)
少府穴的準確位置及功效，具體如下：
1、位置：少府穴是手少陰心經(jīng)的穴位，位于手掌中...
2023/08/04播放(48055)
"肩井穴的位置在肩上，位于大椎和肩峰連線的中點，下面主要是岡上肌、肩胛提肌、斜方肌。其實肩井穴對于頸椎病具有比較好的療效，很多頸椎病病人都會覺得頸肩酸痛。大部分頸椎病病人，特別是神經(jīng)根型頸椎病，或者頸型頸椎病的病人，在肩井穴都能夠找到壓痛點。在治療頸椎病的時候，肩井穴也是臨床經(jīng)常取的腧穴，不光是針灸可以取肩井穴，拔罐也可以用肩井穴留罐，此地方相對比肩前的腧穴更容易留罐。艾灸也可以，甚至推拿，有一個手法叫拿肩井，就是把整個肩胛上方的肌群松懈下來，減輕肌肉痙攣癥狀，改善肩背疼痛癥狀。"
2020/04/30收聽(16762)
"內關穴的位置和功效如下：1、位置：內關穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，是臨床上非常常用的穴位，內關穴出自于《靈樞·經(jīng)脈》一書，位于前臂掌側，在曲澤穴與大陵穴的連線上，位于腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。2、功效：內關穴具有寧心安神、理氣止痛的作用，臨床上主要用于治療心絞痛、心律不齊、胃炎、失眠、癲癇、上肢痹痛、偏癱、手指麻木等病癥，操作時直刺0.5-1寸。"
劉虹延│遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2023/03/23收聽(24185)
"尺澤穴位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側的凹陷中，屬于手太陰肺經(jīng)的合穴。尺澤穴具有清熱和胃、通絡止痛、清肺瀉火、調理腸腑的作用，臨床上尺澤穴主要用于胸肺，胃腸及局部疾患，如咳嗽、氣喘、少氣咯血、肺炎、肺結核、心痛、心煩、急性胃腸炎、嘔吐、肘臂攣痛、肘關節(jié)及周圍軟組織疾患、小兒驚風、丹毒等疾病。平時按摩尺澤穴，要注意選擇合適的方法，可以用大拇指彈撥尺澤穴100-200次，能防治氣管炎、咳嗽、過敏等。"
2023/03/23收聽(46621)
髀關穴的位置和功效具體如下：一、位置：髀關穴是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于大腿部前外側... 張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/10/19播放(62672)
髀關穴的位置和功效具體如下：
一、位置：髀關穴是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于大腿部前外側...
2023/10/19播放(62672)
"手三里穴位于陽溪與曲池的連線上，它是手陽明大腸經(jīng)的一個腧穴，在前臂的部位。陽溪與曲池這條連線一共是12寸，我們把它分成中間一份，那就得到了6分，再分成3份，就得到了2寸的位置。它在曲池下2寸，也就是曲池靠前壁的、靠手這一端兩寸的位置。手三里穴的功作用：1、治療上肢的無力，比如中風之后上肢的前臂和上肢的活動障礙。2、可以治療腹痛、腹瀉，可以對消化系統(tǒng)就有一定的調整作用。3、可以治療齒痛，就是牙疼，還可以治療頰部的腫痛。4、還可以治療腰疼，在腰疼痛的時候手三里這兒有可能出現(xiàn)反應點。"
2020/04/18收聽(14086)
"大都穴在大拇腳趾的內側，在大拇腳趾第一個跖趾關節(jié)前方，在赤白肉際處的位置上，就是大都穴。大都穴是足太陰脾經(jīng)的滎穴，滎穴的特點就是可以解熱，滎主身熱，可以治療熱病，能夠治療無汗導致的熱病。大都穴作為脾經(jīng)的腧穴，可以治療腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、便秘等脾胃上的疾病。但是大都穴這個位置肌肉比較淺薄，刺的比較淺，一寸針也就進0.3-0.5寸的深度，相對大都穴位扎起來比較痛。"
2020/06/22收聽(45508)
"陷谷穴歸屬于足陽明胃經(jīng)，其位置位于人體的足背，在第2、3跖骨結合部前方的凹陷處，陷谷穴具有清熱滲濕、瀉火明目、通絡止痛、利氣和胃的作用。臨床上常用于治療脾虛濕盛、氣化不利所致的面目浮腫、胸脅支滿、水腫、腸鳴、腹痛，以及經(jīng)脈痹阻所致的足背腫痛、胃痛、疝氣等癥。臨床配伍為陷谷穴配下關、顴髎、列缺、合谷、公孫，針刺瀉法，具有疏風消腫的作用，治療風邪入絡的面目浮腫。陷谷穴配解溪、內庭、太沖，針刺平補平瀉法，具有通經(jīng)活絡、止痛消腫的作用，臨床治療經(jīng)脈痹阻所致的足跗腫痛。"
2021/07/12收聽(54946)
"地五會穴位于足背外側，當足四趾本節(jié)，即第四趾關節(jié)的后方，第4-5趾骨之間小趾伸肌腱的內側緣，歸屬于足少陽膽經(jīng)。地五會具有利胸脅、消乳腫、散風清熱、舒肝消腫、通經(jīng)活絡的作用。地五會臨床主治頭痛、目刺痛、耳鳴、耳聾、胸滿脅痛、腋腫、乳癰、浮腫，現(xiàn)代用于治療乳腺炎的早期。地五會配耳門穴、足三里穴，治療耳鳴、腰痛，配睛明、瞳子髎、風池穴，有祛風、明目、止痛的作用，主治目刺痛，配乳根、膻中、足三里穴，有清熱、瀉火、解毒的作用，主治乳癰。"
2021/06/28收聽(46528)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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