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丁國芳
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

一歲半寶寶能喝酸奶嗎

2023-11-12 10:43播放 :

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1歲半的寶寶能吃酸奶，從理論上講酸奶里有很多益生菌，又是奶制品，能補充蛋白質(zhì)和鈣劑，所以1歲半的寶寶可以吃酸奶。但是酸奶也是很好的培養(yǎng)基，很容易被污染，所以酸奶的保質(zhì)期很短。

在超市買的酸奶，有些保質(zhì)期是真實的，有些保質(zhì)期可能不夠真實。所以如果是1歲半的寶寶吃酸奶最好自己在家做，自己家里做的酸奶一定是新鮮的，一定能保證質(zhì)量，做好的酸奶給寶寶吃最新鮮的。

吃酸奶時還要特別注意，因為酸奶一般都保存在冰箱里，所以從冰箱里拿出來要在室溫放置一會，讓它的溫度回升，然后再給寶寶吃，因為過涼的酸奶對寶寶的消化系統(tǒng)有傷害。

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一歲半寶寶能喝酸奶嗎

一歲半的寶寶是可以喝酸奶的。一般一歲以后的寶寶就可以攝入配方奶以外的奶制品，但是前提是寶寶的胃腸功能比較好，寶寶的體重增長是正常的，其他的飲食也是均衡的。這時候就可以喝配方奶之外的奶制品，比如純牛奶或者是酸奶。如果是營養(yǎng)不良的寶寶，還是建議喝配方奶。因為配方奶的能量密度比較高，里面的營養(yǎng)元素也比較均衡。如果是對牛奶蛋白過敏的寶寶，建議喝水解奶粉或者是完全水解的氨基酸奶粉。適量地攝入酸奶是可以的。因為酸奶里面的蛋白是比較容易消化吸收的，里面有益生菌也可以幫助寶寶調(diào)理腸道。所以一歲半的寶寶可以喝酸奶，具體看每個寶寶的情況而定。

語音時長01:17''

孔元梅│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

2018/06/21收聽(134)

一歲半寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲半的寶寶，在奶制品的選擇上，應(yīng)該以配方奶粉為主。因為配方奶粉的配方比較科學(xué)，在營養(yǎng)素和微量元素、維生素的添加上比較適合寶寶的生長發(fā)育，營養(yǎng)比較均衡，對寶寶的生長發(fā)育有很大的幫助。如果到超市選擇純的酸牛奶，保質(zhì)期越短越好。一般家庭里面有制奶機，自己做酸牛奶，根據(jù)寶寶的口味，可以添加水果之類的。一歲半，特別是三歲以下的寶寶，最好不要喝純牛奶。因為它里面只是有單純的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，微量元素很少，不適合孩子的生長發(fā)育。"

語音時長01:26''

李春艷│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/06/04收聽(86646)

一歲半寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲半的寶寶可以適量的喝酸奶，酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的一種動物奶，一般通過這種發(fā)酵酸奶當(dāng)中含有益生菌，而且會將部分的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪得到消化和分解，其實有利于寶寶的消化，而且其中把部分的乳糖已經(jīng)分解了，對這種乳糖不耐受的寶寶來說，可以減輕寶寶的腸胃負擔(dān)。寶寶可以適量喝酸奶，但是因為酸奶比較酸，含酸比較高。對于反酸、胃食道反流的寶寶，以及有慢性胃炎的寶寶，不建議喝酸奶，而且寶寶如果是寒性體質(zhì)，因為酸奶是涼性的，偏涼，不建議一次吃過多的酸奶，以免引起胃寒。對一歲半的寶寶，可以給寶寶適量喝酸奶，有益于胃腸道功能和營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。 "

語音時長01:13''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/26收聽(16002)

一歲半寶寶能喝酸奶嗎

"一歲半寶寶是可以喝酸奶的，酸奶就是牛奶中加了乳酸鏈球菌或者是乳酸桿菌發(fā)酵而成，含有益生菌、鈣和蛋白質(zhì)等，有很好的營養(yǎng)成分，可以促進消化，減少積食的發(fā)生，但是喝酸奶時要注意以下幾個方面：1、酸奶量要適當(dāng)，不要過多，因為普通的酸奶里面還加了其他的物質(zhì)，比如蔗糖的含量比較高，甚至還加了其他的添加劑，這對寶寶不利。、2、喝酸奶時一定要將酸奶復(fù)溫到常溫，不能喝冷的、冰的酸奶，否則會導(dǎo)致腸痙攣，導(dǎo)致腹痛的發(fā)生。酸奶是很好的培養(yǎng)基，所以喝酸奶要選用新鮮的、保質(zhì)期好的，最好能夠在家自制更安全。"

語音時長01:20''

朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/04/30收聽(32878)

一歲半的寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲半的寶寶可以喝酸奶，正常情況下，一歲的孩子就可以適當(dāng)喝酸奶。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等，里面還添加了益生菌。酸奶對于孩子的生長發(fā)育、骨骼發(fā)育等有一定作用，益生菌對于孩子的消化吸收功能、便秘等也起著良好的作用。雖然酸奶有這么多好處，但是也要提醒家長，一次性喝酸奶不要喝太多，酸奶的溫度不要過低，不要空腹食用酸奶，在喝酸奶的時候最好同時吃一點餅干、面包等食物。"

語音時長01:08''

孫清梅│黑龍江省醫(yī)院

2021/03/17收聽(41112)

一歲半的寶寶可以喝酸奶嗎

一歲半的寶寶可以喝酸奶。通常酸奶是作為零食給1歲以上的孩子吃的，1歲以下不建議給孩子吃。當(dāng)然1歲以上的孩子，因為消化功能還不是特別完善，所以一次也不主張大量給，最多每天給半杯或者是20mL左右，而且不能從冰箱里直接拿給孩子喝，要放在室溫保存半天以上再給孩子喝。酸奶是一種很好的輔助食品，能夠促進胃酸的分泌，有幫助消化的作用。而且酸奶里有好多益生菌，比如乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌等，能夠幫助寶寶建立腸道正常的菌群，有利于寶寶消化功能，因此可以適當(dāng)給孩子喝。

語音時長01:18''

李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2018/06/25收聽(75372)

一歲半的寶寶可以喝酸奶嗎

"寶寶一周歲左右，可以少量的喝酸牛奶。因為酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大，不利于寶寶消化吸收。寶寶喝酸奶的好處有很多：第一、酸奶適合于引導(dǎo)嬰兒從液態(tài)食物到固態(tài)食物的過渡；第二、酸奶還有多種營養(yǎng)素，可以促進消化；第三、酸奶對促進寶寶的生長發(fā)育有良好的作用；第四、酸奶可以減少急性腹瀉的發(fā)病率；第五、酸奶可以減少便秘的產(chǎn)生；第六、酸奶促進鈣的吸收，發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸，可有效地提高鈣磷在人體的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易。"

語音時長01:09''

李偉│上海市同濟醫(yī)院

2018/07/29收聽(82884)

一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲的寶寶是可以飲用酸奶的，尤其是在寶寶消化不良或者患有急性腸炎時，可以適當(dāng)增加酸奶飲用量，作為補充益生菌，調(diào)理腸道微生態(tài)的方式之一。但是，不建議一次過多飲用酸奶，也不建議空腹飲用酸奶。另外，注意需要為寶寶提供保證質(zhì)量的純酸奶，而不是帶有飲料、飲品等字樣的所謂的酸奶。酸奶可以作為寶寶日常簡單的輔食添加，但一歲的寶寶奶制品的主要來源，仍舊以配方奶粉為主，以保證優(yōu)質(zhì)的牛奶蛋白以及比例均衡合理的營養(yǎng)素攝入，保證兒童正常的生長發(fā)育。"

語音時長01:13''

陳玉松│黑龍江省醫(yī)院

2018/11/12收聽(56760)

一歲寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲的寶寶是可以算喝酸奶的，尤其是在寶寶出現(xiàn)了胃腸功能紊亂、腹瀉、腸炎的時候，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一點酸奶，作為補充腸道的益生菌。因為酸奶里含有大量的腸道益生菌，但是不建議一次給寶寶吃多量的酸奶，也不建議空腹給寶寶喝酸奶。另外，給寶寶喝酸奶的時候一定要選擇優(yōu)質(zhì)的、純品的純酸奶，不要選用帶有飲料的或者是飲品等字樣的酸奶。酸奶只是作為日常的輔食品的添加，寶寶營養(yǎng)的主要來源還是來自于奶、奶粉。另外，還有其它輔食品的添加，所以酸奶可以適量的吃，但不要多吃，要營養(yǎng)均衡，保證寶寶的正常生長發(fā)育。"

語音時長01:19''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/27收聽(86244)

一歲寶寶能喝酸奶嗎

"一歲寶寶是可以喝酸奶的，酸奶含有益生菌，能夠輔助消化，促進腸道功能。喝酸奶有助于減少腹脹、便秘或者是腹瀉的發(fā)生，但是喝酸奶時要注意以下情況：1、喝酸奶不要喝太涼的，太涼會加重孩子的負擔(dān)導(dǎo)致腹痛、腸痙攣的發(fā)生。2、最好是自制酸奶，無添加、純度高，不要含有蔗糖，過早的添加蔗糖會導(dǎo)致孩子肥胖，以及對生長發(fā)育不利。3、每次的量不要喝的太多，要適量。4、對牛奶、蛋白過敏的孩子要慎重，盡量不要喝酸奶。"

語音時長01:19''

朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/08/25收聽(75412)

一歲寶寶能喝酸奶嗎

"一歲寶寶可以喝酸奶，酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的乳制品，里面含有豐富的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)等成分。酸奶里面還添加了益生菌，對于調(diào)整消化道菌群，幫助消化，緩解便秘等均具有良好作用。但是寶寶喝酸奶不要過多，以免造成消化不良。另外，提醒家長的是，酸奶不能夠代替母乳或者配方奶粉，一歲的寶寶還是要以輔食、母乳，或者配方奶粉為主要食品，酸奶只能夠作為飲食的輔助食物。"

語音時長01:07''

孫清梅│黑龍江省醫(yī)院

2021/03/22收聽(51428)

一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

1歲寶寶可以飲用酸奶，酸奶是以新鮮牛奶為原料經(jīng)巴氏殺菌后向牛奶中添加益生菌，然后通過發(fā)酵、冷卻...

劉歡歡│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/01/06播放(91016)

一歲多寶寶能喝酸奶嗎

"一歲多的寶寶消化功能差、敏感性高，肯定不能喝酸奶的，主要見于以下原因：1、酸奶是一種整蛋白的奶粉做成的，對于嬰兒不適合，一歲多的寶寶應(yīng)該吃嬰兒配方奶。2、酸奶也容易引起孩子出現(xiàn)過敏的癥狀，酸奶中的輔料也會引起孩子過敏，或者消化道不適等臨床癥狀。3、酸奶一般都是放到冰箱里的，比較涼，寶寶喝了之后可能會刺激到孩子的胃，出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹脹、腹部不適，甚至腹瀉等情況。所以一歲多的寶寶肯定不能夠喝酸奶，應(yīng)該喝嬰幼兒年齡階段相適應(yīng)的配方奶，同時也應(yīng)該添加輔食，綜合的飲食管理。"

語音時長01:16''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2020/06/02收聽(23890)

一歲寶寶能喝酸奶嗎

"一歲寶寶可以喝酸奶，因為此階段的孩子已經(jīng)開始添加輔食，對輔食的適應(yīng)能力相對來說比較強，而且酸奶當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和各種微量元素，而且酸奶當(dāng)中還含有豐富的益生菌，一歲的寶寶喝酸奶可以調(diào)解腸道菌群，改善消化功能，還可以減少嘔吐、腹瀉發(fā)生的幾率，對一歲的寶寶是非常有好處的，但是剛開始添加輔食的時候，喝酸奶的量要注意以下方面：第一、不能喝太涼的酸奶；第二、酸奶最好是我們自制的酸奶，里面不要有任何的添加劑，不要含有蔗糖；第三、還有每次喝的量不要過多，以免孩子胃腸道不適應(yīng)。"

語音時長01:19''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/10/13收聽(82700)

一歲寶寶可以喝酸奶嗎

酸奶是經(jīng)過發(fā)酵后的奶，含有多種益生菌，對嬰幼兒的胃腸道有一定的保護作用，所以一歲左右的寶寶是可以適當(dāng)喝酸奶的。尤其是那些消化功能不太好的孩子，喝酸奶也是很有益。但需要注意的是，由于嬰幼兒的胃腸系統(tǒng)發(fā)育還未完善，黏膜比較嬌嫩，而酸奶的PH值較低，飲用過多反而會影響孩子嬌嫩的胃腸黏膜，進而出現(xiàn)腹瀉等腸道疾病。所以一歲左右的孩子每天進食的酸奶量不要超過100ml，以免孩子發(fā)生不良反應(yīng)。另外，由于酸奶的PH值較低，會腐蝕孩子的牙齒，所以給孩子喝酸奶以后也要漱口，以免產(chǎn)生蛀牙。

語音時長01:13''

王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2018/10/29收聽(92080)

一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲的寶寶是可以喝酸奶的，如果一歲的寶寶輔食添加很成功，也沒有牛奶、蛋白過敏，這個情況下可以給孩子少量的嘗試喝酸奶。開始的時候一定要少劑量的嘗試，不可以一下喝多了，因為酸奶畢竟還是偏涼的。酸奶是牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵形成，營養(yǎng)比較豐富，里邊的蛋白質(zhì)、脂肪以及乳糖，經(jīng)過了部分消化和分解，更有利于消化吸收。酸奶含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，里邊的益生菌也促進礦物質(zhì)的吸收，含有豐富的維生素，對孩子的健康都是很有益處的。乳糖不耐受的寶寶，乳糖經(jīng)過益生菌的分解達到了50%以上，其實是非常有益的。酸奶可以潤腸通便，對便秘的寶寶也可以適量來喝酸奶。因此，寶寶沒有什么特殊的問題，比如沒有反酸以及胃炎的情況下是可以適當(dāng)去喝酸奶的。"

語音時長01:27''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/24收聽(52798)

一歲寶寶可以喝酸奶嗎

酸奶是經(jīng)過發(fā)酵后的奶，喝起來更容易消化。因此對于消化功能不太好的一歲以上的嬰幼兒，喝酸奶是有益的。酸奶營養(yǎng)豐富易于吸收，對于不喜歡喝奶，但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替普通奶也是很好的選擇。但是并不是所有的寶寶都能喝酸奶，一歲以內(nèi)的寶寶最好不要喝酸奶。酸奶中含有多種有益菌，對幼兒的腸胃有一定的保健作用。一歲以下的寶寶胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，而酸奶的PH值較低，進入胃腸道后，可腐蝕嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。

語音時長01:13''

張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/07/25收聽(66922)

一歲多的寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲多的兒童可以喝酸奶，原因如下：1、酸奶的營養(yǎng)價值比較高，尤其是酸奶中含有豐富的鈣，喝酸奶后會預(yù)防缺鈣情況，從而促進生長發(fā)育；2、酸奶中還含有益生菌，能夠通調(diào)大便，尤其是經(jīng)常有便秘情況的兒童喝酸奶，能夠有效改善便秘情況。在喝酸奶的時候要稍微溫一下，不要太涼，尤其是在寒冷的冬天，保持溫度在40-50S℃左右就可以?？傊?，一歲多的兒童完全可以喝酸奶，注意酸奶的溫度即可。"

語音時長01:13''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/12/07收聽(68722)

一歲的寶寶可以喝酸奶嗎

"一歲的寶寶可以喝酸奶，一般在國外多數(shù)推薦九個月以上的孩子可以喝酸奶，國內(nèi)推薦一歲上就可以喝酸奶了，沒有問題。當(dāng)然給孩子選擇酸奶，要適當(dāng)?shù)淖⒁庑﹩栴}，首先最好使用嬰兒專用的酸奶，相對糖分等，包括添加劑會比較少一點，所以最好選擇嬰兒專用的酸奶。原味酸奶一般比風(fēng)味酸奶更好，因為其中的添加劑相對更少。酸奶中糖分相對比較高，所以給孩子喝酸奶也不要一下喝太多，不要影響其他奶制品或者其他食物的攝入。給孩子喝完酸奶之后，一定要及時清潔口腔、護理牙齒，以免導(dǎo)致孩子發(fā)生蛀牙相關(guān)的問題。對于一歲的寶寶可以喝酸奶，但是在添加酸奶的過程中要適當(dāng)?shù)淖⒁庖恍﹩栴}，這樣才相對更為安全。"

語音時長01:13''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/01/18收聽(87692)

一歲可以喝酸奶嗎

"一歲的寶寶可以飲用酸奶，尤其是在寶寶消化不良或者患有急性腸炎的時候，可以適當(dāng)增加酸奶的飲用量，作為補充益生菌、調(diào)理腸道微生態(tài)的方式之一，但是有幾個問題需要注意：第一、不要給孩子一次過多的飲用酸奶，因為酸奶里面大多添加了蔗糖，孩子飲用酸奶過多會不自覺的補充過多糖分，會影響孩子的消化功能。另外，雖然酸奶里含有益生菌，但是和腸道正常的益生菌還是有區(qū)別的，如果大量補充外來益生菌，可能會干擾孩子腸道里邊自身益生菌的平衡。第二、不要給孩子空腹飲用酸奶，也是考慮到對孩子胃腸的一種刺激。第三、要給孩子選擇純正的酸奶，而不是帶有乳酸菌飲料，或者什么飲品的酸奶，這個不是真正的酸奶，而是一種飲料，里邊會添加很多食品添加劑或者是由其他東西勾兌而成，除了口味好之外，幾乎沒有什么營養(yǎng)價值，不要給寶寶喝這樣的飲料，要選擇真正的酸奶。"

語音時長01:46''

王云峰│中日友好醫(yī)院

2020/04/24收聽(21842)

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