傷口恢復(fù)時，建議最好吃優(yōu)質(zhì)蛋白、優(yōu)質(zhì)脂肪，以及維生素C、維生素D、維生素K含量高的食物。具體如下：
1、蛋類：比如雞蛋、鴨蛋，吸收率甚至能達(dá)到98%，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、優(yōu)質(zhì)脂肪、卵磷脂，都有助于傷口的愈合；
2、魚類：魚類含鋅較多，無論海魚、河魚，適當(dāng)進食魚肉，也比較容易消化；
3、肉類：如果病人飲食恢復(fù)得比較好，也可以吃肉類，特別是豬肉，對患者的傷口愈合也非常好；
4、其他：進食適量的蔬菜，以及堅果類食物、水果類的食物，可以提供豐富的維生素C、維生素D1、亞油酸，都有助于傷口的恢復(fù)。
傷口恢復(fù)最重要的是不要偏食，飲食均衡，蛋白質(zhì)、糖類的攝入要充足，因為傷口恢復(fù)期的能量消耗比較大，可以適當(dāng)多吃。
